تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي انزلاق غضروفي بين الفقرة الخامسه والاولي عجزيه هل السباحه مفيده
24 أغسطس 2023
170
وجع اسفل الظهر وبالأخص الجزء الشمال القعدة بتوجعلي ضهري دايما لما انام بليل ساعات كتير بصحى من الوجع فاخد ديمرا عشان اكمل نوم
الملفات المرفقة:
1
27 أغسطس 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم العلاج الطبيعي ومن ضمنها السباحه على الظهر وإليك بعض النصائح الطبيه فِي حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي
والمتابعه مع طبيبك من أجل الادويه واستبعاد اي اسباب أخرى للالام
0
2023-08-27 10:11:06
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%8A-1731876
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
نعم العلاج الطبيعي ومن ضمنها السباحه على الظهر وإليك بعض النصائح الطبيه فِي حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أغسطس 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
بعاني من ألم أسفل الظهر ف منطقه القطنيه والألم مستمر لمنتصف الظهر كده وبيتعبني ف حاله اني بشيل اي حاجه...
يجب عمل اشعه رنين مغناطيسي على المفصل العجزى الحرقفى
MRI both Sacroiliac joint
(Pelvis Stir )
سؤال من أنثى سنة
لما بنام علي رجلي الشمال رجلي اليمين كلها من فوق لتحت بتوجعني وجع شديد بصحي من النوم عليه ولو نمت...
ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج
سؤال من ذكر سنة 22
أنا عندي 20 سنه و بقالي اكتر من خمس سنين يعاني من وجع أسفل الظهر لفئة رجلي من الكعب لما...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب الم اسفل الضهر من الخلف عند نهاية الضهر كداااااااا لا استطيع افرد ضهرى عند النوم اشعر بألم ف...
عليك مراجعة جراح اعصاب او امراض مفاصل وتأهيل
سؤال من ذكر سنة 29
لما بقعد بحس بوجع فى رجلى الشمال من الخلف من اول الجزء السفلى للسمانة و لما بطول فى القعدة شوية...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعنيواليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
سؤال من ذكر سنة 20
انا عندي ١٧ سنه ففي يوم كنت شغال حسيت بوجع خفيف اسفل ظهري فكت كل يوم بروح الشغل وفي وجع...
يجب عمل اشعه رنين مغناطيسي على الفقرات القطنيه والعجزيه
سؤال من ذكر سنة 28
من فتره جالى الم ف جمبي اليمين من ناحية القفص الصدرى والوجع فضل مستمر لدرجة انى مبقدرش ارفع حاجه لفوق...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه
سؤال من أنثى سنة 24
وجع في جنابي الاتنين مبقدرش اقف منو ولا عا فه انام كانها بتتقع ف الاول وبعدين بداء وجع جامد جدا
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطني لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 31
سني ٣٠ سنه انسه و عندي وجع في ضهري من تحت بقالي فتره طويله بس بقالي شهر مبقدرش امشي ولا...
الأشعة المرفقة تشير لوجود انزلاق غضروفي بسيط غير ضاغط علي جذور الأعصاب..يجب زيارة طبيب العمود الفقري للفحص السريري الدقيق لمعرفة سبب الألم إذا كان بسبب هذا الانزلاق البسيط أو بسبب آخر لوصف طرق العلاج المناسبة لحالتك بإذن الله
سؤال من أنثى سنة 38
بوطي بضهري اجيب شئ من الارض واول مااغتدلت ضهري معرفتش افرد ضهري والم شديد وكان في حاجة في عصب اسفل...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره