اعانى من الم فى العمود الفقرى والكتفين وهذا الالم مستمر وذهبت للطبيب وعمل بعض التمرينات لمعرفة السبب وقال لى ان قد تاكلت فقرات العمود الفقرى وكتب ليا كبسولات لتقوية الفقرات وقال لى يجب عمل جلسات طبيعيه على العمود الفقرى والاكتاف واخدت كورس العلاج ولم اتمكن من الذهاب للعلاج الطبيعى واعانى من الم مستمر فى هذة المنطقة فما هو الحل

من اجل حماية العمود الفقري لا بد من العمل على تقوية العضلات لتحسين تغذية الغضاريف وتخفيف شد العضلات , اضافة للتأكد من مستوى فيتامين د , حيث تشير دراسة لدى المركز الوطني للسكري في الاردن ان نسبة الاصابة من نقص فيتامين د تصل لحوالي ست وثمانين بالمئة وهذا الحال في معظم البلدان العربية

حدث لى التهاب بالعمود الفقرى اسفل الظهر نتيجة فعل خاطئ وقمت بعمل اشعة فقال للة الطبيب يوجد ارهاق اسفل الظهر وبعد معالجة استمرت حوالى شهرين اختفى الالم الى بالظهر والان باقى

يبدو من خلال شرحك أنك أصبت بإرهاق عضلي حاد في العضلات الناصبة للظهر , والعمل يجب اجراء تمارين الاستطالة والتقوية مدة شهر بإشراف أخصائي العلاج الطبيعي بعد تأكيد التشخيص .

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل يوجد علاج للعمود الفقرى اعنى منة فترة وذهبت الى اطباء كثيرة واخر طب

Q: علاج التهاب فقرات العمود الفقرى افضل طبيب علاج التهاب فقرات العمود الفقرى فى مصر

في مصر الكثير من الاطباء الاكفاء ولا يمكن حصر اسماءهم , عليك التوجه لاخصائي روماتيزم ومفاصل او جراح عمود فقري

Q: علاج تيبس أسفل العمود الفقرى

لو التيبس لمدة طويلة (أكثر من 30 دقيقة) يمكن عمل أشعة على مفاصل الحوض لاستبعاد مرض مناعى بالعمود الفقرى مع عمل التحاليل الطبية اللازمة. أما ان كانت هذه الشكوى منذ فترة قصيرة فيمكن تناول مسكن ومضاد للالتهاب بعد الأكل ومع حمام دافئ (وان أمكن السباحة) والمتابعة.

Q: هل السباحة تفيد فى علاج اعوجاج العمود الفقرى للجنب؟

السلام عليكم. نعم السباحة تفيد مع أخذ جلسات علاج طبيعي وذلك حسب درجة الاعوجاج فإن كان بزيادة عن زاوية معينة وجبت الجراحة وان كان بسيط أو متوسط أقل من تلك الزاوية فبالعلاج الطبيعي يكون الشفاء بأمر الله .

Q: عندى الم اسفل الظهر منذ شهر وازداد هذه الفتره، مع العلم ان الالم فى العضلات التى بجوار العمود الفقرى وايضا العمود الفقرى كل هذا فى اسفل الظهر فقط ما هو العلاج ... وشكرا

تمارين لتقوية الظهر والعضلات على الموقع Www.dr.magid.8m.com

Q: هل يفيد تمرين كمال الأجسام فى علاج اعوجاج العمود الفقرى؟

كل اعوجاج له تمارينه الخاصه عليك مراجعة طبيب علاج طبيعي من اجل التمارين

Q: ماهو تكليس العمود الفقرى . وماهى اسبابه . وطرق علاجه .وماهى التاتيرات الجانبية لجسم الانسان لى عمر 72

سوفان الفقرات مسبب التكلسات .اسبابه نتيجه العمر اسباب مهنيه يستعمل الظهر.حمال،طبيب الاسنان،ربه البيت،نتيجه مسح الارض. الوقايه والعلاج:تمارين انبساط الظهر.تلنوم سرير وساده منخفضه