هل يتم الشفاء من الدسك الانزلاق بصورة نهائية ؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أريد الشفاء من الانزلاق الغضروفي في الفقرة الخامسة وكيف هي الوقاية من مشاكل الانزلاق وهل المساج مفيد ...فقط أعطاني الدكتور...
سؤال من ذكر سنة 32
تم تشخيص إصابتي بالانزلاق الغضروفي في فقرات الظهر هل يمكنني ممارسة الرياضة بعد الشفاء؟
هناك بعض التمارين التي يجب تجنبها بعد الانزلاق الغضروفي، مثل رفع الأشياء الثقيلة أو الانحناء أو الالتواء، وفي المقابل هناك العديد من التمارين الأخرى التي يمكن أن تكون آمنة وفعالة، مثل المشي، والسباحة، وركوب الدراجة.
يجدر الذكر أنه من المهم التحدث إلى طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي قبل البدء في أي برنامج تمارين رياضية. يمكنهم مساعدتك في اختيار التمارين المناسبة لك وضمان ممارسة الرياضة بأمان، وفيما يلي بعض النصائح لممارسة الرياضة بعد الانزلاق الغضروفي:
- ابدأ ببطء وقم بزيادة شدة التمارين تدريجياً.
- استمع إلى جسدك وتوقف إذا شعرت بأي ألم.
- تأكد من تدفئة جسمك قبل التمارين وتبريده بعد التمارين.
- شرب الكثير من الماء قبل وأثناء وبعد التمارين.
- ارتدِ ملابس مريحة ومناسبة للرياضة.
- مارس الرياضة في مكان آمن.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ارجو ان تجيبوني على : كيف يمكن معالجة انزلاق الفقرات الظهر من دون عملية ارجو تسمية العلاج .
سؤال من ذكر سنة 24
هل يمكن الشفاء التام من الانزلاق الغضروفي اي هل يمكن بناء انسجه الغضروف التي تمزقت وما هي اهم المضادات المناسبه...
سؤال من أنثى سنة 45
هال من الممكن الشفاء من الديسك
سؤال من أنثى سنة
كم المدة اللازمة للحمل بعد اجراء عملية الانزلاق الغضروفي و هل من الممكن ان يعاودني المرض
سؤال من أنثى سنة
كم الفتره في شفاء الانزلاق الغضروفي وهل هناك علاج ليزري
سؤال من أنثى سنة 44
أود أن أعرف ما هو الضيق بين الفقرات وهل يتم الشفاء منه بلعلاج دون جراحة (هوضيق بين الفقرة الرابعة والخامسة)
سؤال من ذكر سنة
هل يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف آلام الانزلاق الغضروفي او الدسك اسفل الظهر؟
سؤال من ذكر سنة
1- جفاف الغضروف بين الفقرتين ( الخامسة قطنية والاولي عجزية ) هل يمكن عودة السائل للغضروف ثانية بأي وسيلة .....
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره