تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل اي طريقه اخرى ليزيد طولي وما هو العمر يتوقف فيه الطول
9 مايو 2015
1063
هل هناك أي طريقه أخرى ليزيد طولي وما هو العمر الذي يتوقف فيه الطول
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتوقف الطول عند البلوغ و لكن التمرينات المستمرة وتمرينات الاطاله قد تكون مفيده مع الاهتمام بالتغذيه السليمه
1
2015-05-11 20:39:18
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-419678
طاقم الطبي
يتوقف الطول عند البلوغ و لكن التمرينات المستمرة وتمرينات الاطاله قد تكون مفيده مع الاهتمام بالتغذيه السليمه اقرأ المزيد
يتوقف الطول عند البلوغ و لكن التمرينات المستمرة وتمرينات الاطاله قد تكون مفيده مع الاهتمام بالتغذيه السليمه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مايو 2015
غالبا يتوقف الطول بعمر 18 للبنات وقد يستمر حتى 21 للذكور ولكن بعد عمر 17 سنة الزيادة تكون قليلة ﻻتتعدى السم الواحد بالسنة وقد ﻻيزيد
لذلك فترة النمو بين 10 وال17 سنة يجب اﻻهتمام بالتغذية والنوم المبكر وممارسة الرياضة..بشكل منتظم
1
2015-05-09 22:52:11
![الدكتور جمعة عرب]()
الدكتور جمعة عرب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-419678
الدكتور جمعة عرب
الروماتيزم والمفاصل
غالبا يتوقف الطول بعمر 18 للبنات وقد يستمر حتى 21 للذكور ولكن بعد عمر 17 سنة الزيادة تكون قليلة ﻻتتعدى... اقرأ المزيد
غالبا يتوقف الطول بعمر 18 للبنات وقد يستمر حتى 21 للذكور ولكن بعد عمر 17 سنة الزيادة تكون قليلة ﻻتتعدى السم الواحد بالسنة وقد ﻻيزيد
لذلك فترة النمو بين 10 وال17 سنة يجب اﻻهتمام بالتغذية والنوم المبكر وممارسة الرياضة..بشكل منتظم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل من الممكن زيادة الطول. علما ان طولي 148 ووزني 46 وعمري 22 سنه. ارغب فِـےّ طريقه لزياده طولي فهل...
عادة في مثل هذا العمر نتكلم عن التوقف في النمو الا اذا كان هناك خلل هرموني , ينصح مراجعة اخصائي غدد من اجل الفحص السريري وطلب التحاليل اللازمة , جراحيا من الممكن اطالة الاطراف السفلية من ثمانية الى عشرة سنتيميترات
سؤال من ذكر سنة
طولي 172 وانا في عمري 18 .. هل يوجد طريقه لزياده طولي .. 5 سم. ام توقف او لايوجد.طريقه وشكرا
لا يمكنك، غالبا هذا طولك النهائي، هناك عمليات جراحية للاطالة ولكن طولك لا بأس به، ارضى بنصيبك أفضل من أن تتعرض لمخاطر هكذا جراحات
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 20 سنة اريد ان اسال كيف يمكنني ان اعلم هل انتهى نمو جسمي وهل سيزداد طولي ام لا...
في هذا العمر يكون قد انتهى الطول ويمكن التأكد من ذلك من خلال صورة اشعة للركبة او الرسغ حيث يتبين ان مناطق نمو العظم قد اغلقت , في بعض الحالات المرضية والخلل الهرموني يمكن ان يتأخر النمو او يتوقف , ينصح مراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
طولي 177 سم و عمري 18 عاما هل يوجد طريقة لأعرف هل توقف طولي ام لا وهل يوجد فحص او...
اشعة عادية على الحوض
سؤال من ذكر سنة
في اي عمر يتوقف نمو الشاب و عمري 15 وطولي 175 وطول ابي 186 ولا انمو بشكل جيد فما المشكلة...
اتريد ان تصبح عملاقا انت بخير ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة 5
طولي ١٥٨ سنتي انا عندي ٢٠ سنه هل اقدر اعالج قصر القامه في هذا السن وما هو العلاج المناسب وهل...
تمرينات اطالة
سؤال من أنثى سنة
كيف ازيد من طولي بعد سن البلوغ وهل هناك دواء لهذا؟
فقط عملية تطويل قصر القامه وهي عمليه ناجه بشرط إجراءها مع المتخصص بها فقط
سؤال من ذكر سنة 26
هل يزيد طول الإنسان بعد عمر 22 سنه وهل في علاج لزيادة الطول بلا اعراض
يتوقف النمو في الطول عادةً بعد سن البلوغ، أي حوالي سن 18-20 سنة، ولكن هناك حالات قد يستمر فيها زيادة الطول بعد هذه السن، وذلك بسبب مجموعة من العوامل، مثل:
- الوراثة: تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في تحديد الطول.
- التغذية: التغذية الصحية التي تحتوي على كميات كافية من البروتين والكالسيوم وفيتامين د ضرورية لنمو العظام بشكل صحي.
- ممارسة الرياضة: تساعد التمارين الرياضية التي تركز على العضلات الهيكلية، مثل رفع الأثقال والسباحة، على زيادة طول العظام عن طريق تحفيز إنتاج هرمون النمو.
- علاجات زيادة الطول: هناك بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد على زيادة الطول، مثل حقن هرمون النمو، ولكن هذه العلاجات لها آثار جانبية، ولا تتم إلا تحت إشراف طبي مباشر.
إذا كنت ترغب في زيادة طولك، فمن المهم أن تتحدث إلى طبيبك حول أفضل خيارات العلاج المتاحة لك، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد على زيادة الطول:
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كميات كافية من البروتين والكالسيوم وفيتامين د.
- مارس الرياضة بانتظام، وخاصة التمارين الرياضية التي تركز على العضلات الهيكلية.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- تجنب التدخين والكحول.
- تعلم تقنيات إدارة الإجهاد.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 16 وطولي 172 لم يزداد الا إثنين سانتي كان طولي 170 قبل سنه، فهل يوجد هناك طرق...
طولك جيد ويمكن ان يزداد بعض الشيء , لا شيء يمكن فعله لزيادة الطول فانت في نهاية مرحلة النمو الثانية , لا علاقة للنوم بالطول واستمراره او توقفه , السهر الطويل قد ينعكس سلبيا على تركيز ومزاج المريض واداءه الوظيفي
سؤال من ذكر سنة
ماهو العمر الذي يتوقف عنده الطول وماهي طرق زياده الطول وهل تؤثر السمنه على الطول وما هو المقدار الطبيعي لزياده...
العمر الذي يتوقف عنده الطول لدى الذكور ثمانية عشر عام ولدى الاناث اربع عشر عام , درجة الطول وسرعة النمو غير ثابتة لكل عام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28136
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره