هل من الممكن ان يسبب حمل شي ثقيل بشكل يومي بالكتف الايمن بألتواء العمود الفقري بشكل cويكون الالتواء لليسار ؟؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لدي نشفان في الديسك فقرة L5-L6 و يرافقه التوائ بسيط في الورك اي جهة اليمين اعلى من جهة اليسار. هل...
سؤال من ذكر سنة
أشعر بألم شديد في المفصل الخلفي الجانبي للركبتين مع بذل الجهد ( مشي أوجري أولعب كرة قدم ) يشتد الألم...
سؤال من ذكر سنة 21
ألم بسيط في الكتف الأيسر عند رفع اليد الى الاعلى وصوت طقطقه هل يمكن ان يكون تمزق السبب حمل وزن...
سؤال من أنثى سنة 30
هل يمكن ان يتحرك الحوض من مكانه لأعلي ويسبب مشكله في العمود الفقري أم أن ذلك غير وارد طبيًا؟
نعم، يمكن أن يتحرك الحوض من مكانه لأعلى ويسبب مشكلة في العمود الفقري، و يحدث ذلك عادةً نتيجة لإصابة قوية، مثل السقوط من ارتفاع أو حادث سيارة، ويمكن أن يؤدي إلى خلع الورك وهو حالة يكون فيها رأس عظم الفخذ خارج المفصل، ويتسبب خلع الورك في حدوث ألم شديد وضعف في الطرف المصاب.
يمكن أن يتسبب خلع الورك أيضًا في حدوث مشاكل في العمود الفقري، ويمكن أن يؤدي الميل الجانبي أو الأمامي للحوض إلى انحناء العمود الفقري، مما قد يؤدي إلى آلام الظهر ومشاكل أخرى، وفيما يلي بعض الأعراض التي قد تشير إلى أن الحوض قد تحرك من مكانه لأعلى:
- ألم شديد في الحوض أو الورك.
- ضعف في الطرف المصاب.
- تغير في شكل الحوض.
- صعوبة في المشي أو الوقوف.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 25
عند الركض او التفاف جزء جسمي الاعلى عن الاسفل اشعر بالم في فقرات عمودي الفقري المقابله لمعدتي بحيث عندما اتقلب...
سؤال من أنثى سنة 30
اهلا، هل يمكن ان اصاب بمرض الديسك وانا بعمر 26عام لدي ألم في العظام يمتد من الركبة لاسفل الظهر واحيانا...
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم لدي الم اسفل الظهر من الجهة اليمني اعلي الحوض.. يحدث الالم عند الانحناء وعند حمل شي ثقيل والالتفاف......
تتفاوت اسباب الم اسفل الظهر يمين أو ألم أسفل الظهر الجهة اليمنى عند النساء عند الانحناء من تشنج عضلي إلى الديسك (الانزلاق الغضروفي) أو إصابة بالظهر، لذلك ينصح بضرورة تصوير اسفل الظهر وعمل مجموعة من فحوصات الدم (BC, ESR, CRP Creatinine) من أجل تحديد سبب ألم اسفل الظهر الجهة اليمنى. ومن أسباب ألم أسفل الظهر يمين أو ألم أسفل الظهر جهة اليمين عند الانحناء:
- تشنج العضلات بسبب التمارين الرياضية، الجفاف، نقص التروية الدموية، ضغط على الأعصاب أو إجهاد العضلات بسبب كثرة استخدامها. ويمكن علاج تشنج عضلات الظهر بالتدليك أو الكمادات.
- التواء العضلات أو تمزقها بسبب حركة معينة، أو إرهاق العضلة أو عدم ليونتها. يمكن التخفيف من الالم في هذه الحالة بالكمادات الباردة والأدوية المضادة للالتهاب.
- انزلاق القرص الغضروفي أو الديسك قد يسبب ألم أسفل الظهر من اليمين، ويمكن تخفيف الألم في هذه الحالة بالعلاج الطبيعي أو مضادات الالتهاب لحين علاج السبب الرئيسي.
- انزلاق الفقرات.
- التهاب المفاصل.
ويمكن اتباع نصائح وتعليمات للوقاية من ألم أسفل الظهر الجهة اليمنى عند الانحناء أو حمل شيء ثقيل والتي تتمثل بالتالي:
- الوقوف الصحي بترك مسافة بين القدمين كالعسكر.
- عدم الانحناء عند رفع الأشياء الثقيلة ولكن خفض الجسم كله لالتقاط أي شيء.
- ضرورة تجنب حمل الأثقال.
- حمل الأشياء بحيث تكون قريبة من الجسم وعلى مستوى الخصر ليس بشكل مرتفع أو منخفض.
- الانحناء على الركبتين أو الوركين بدلاً من الحوض لتقليل شد العضلات أو التأثير على العمود الفقري.
- تجنب الالتواء أثتاء الانحناء.
- عدم الوقوف لمدة طويلة.
- الجلوس الصحي على كرسي جيد بزاوية قائمة.
- النوم على الظهر او الجنب وليس على البطن.
- السير على أرض مستوية.
- تجنب القفز.
- ممارسة رياضة المشي.
- ارتداء المشدات أو الأجهزة الداعمى لأسفل الظهر.
- تناول أدوية مضادة للالتهاب بعد استشارة الطبيب وظهور نتائج فحص الدم.
للمزيد:
- كيف تتجنب إصابات وآلام أسفل الظهر؟
- الام اسفل الظهر
- الارشادات اليومية لآلام الظهر
- التدابير الوقائية لآلام الظهر
- تعرف أكثر على ديسك اسفل الظهر
- آلام أسفل الظهر والعوامل المسببة لها
- أسلوب علاجي جديد لآلام أسفل الظهر
- أكتشاف أحد أهم مسببات آلام أسفل الظهر
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم بالكتف الايمن والرقبه منذ يومين ولا اذكر اصابتي حادث او رفع شي ثقيل قبلها احس كان عضلات...
سؤال من ذكر سنة
لدي الم عند الأنحناء للخلف يسارا وقد عملت فحوصات للفقرات ولا يوجد اي مشكله علما بأن الألم يأتي عند هذه...
سؤال من ذكر سنة 20
ألم عند الوقوف والاستيقاظ من النوم ويكون موجود أسفل الظهر على الجانب الأيمن فى منطقة الكليه خط مستقيم إلى العمود...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره