تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
هل لتمارين شد البطن تاثيرعلى العمود الفقري لاني احس بآلام اسفل الظهر ب
18 أغسطس 2010
457
هل لتمارين شد البطن تأثيرعلى العمود الفقري لأني أحس بآلام أسفل الظهر منذ بدأت ممارسة هذه التمارين
ولكم الشكر سلفا
لا تأثير سلبي لتمارين البطن على العمود الفقري.....المفيد للظهر هي تمارين تقوية عضلات الظهر و يكون ذلك بالنوم ممددا على البطن و رفع الرأس و الجذع لمدة 10 ثواني ثم العودة للوضع السابق........... يكرر التمرين 20 مرة صباحا و 20 مساءا
0
2010-08-26 06:10:12
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/هل-لتمارين-شد-البطن-تاثيرعلى-العمود-الفقري-لاني-احس-23584
طاقم الطبي
لا تأثير سلبي لتمارين البطن على العمود الفقري.....المفيد للظهر هي تمارين تقوية عضلات الظهر و يكون ذلك بالنوم ممددا على البطن و رفع الرأس و الجذع لمدة 10 ثواني ثم العودة للوضع السابق........... يكرر التمرين 20 مرة صباحا و 20 مساءا
26 أغسطس 2010
شكراً
سؤال من أنثى سنة 25
هل يوجد شد بالرقبه او ضغط بفقرات الرقبه يظهر في هذه الاشعه وهل يوجد مشكله في فقرات اسفل الظهر ايضا الرد على ولكم جزيل الشكر
بالنسبة لاشعة فقرات الرقبة تبدو جيدة وليس هناك علامات شد ولكن فقرات الظهر يبدو فيه تضيق في الفقرات القطنية ولكن التاريخ المرضي والفحص السريري جدا مهم لتقييم الحالة
سؤال من ذكر سنة 19
اعاني من الم في اسفل الظهر العمود الفقري
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 31
الم اسفل الظهر بجانب العمود الفقري والم اسفل منتصف الظهر في خانة العمود الفقري
بدايه يجب مراجعه طبيب العظام للمعاينه ووضع التشخيص مع عمل الاشعه اللازمه وعلى اساسها يتم العلاج
سؤال من أنثى سنة 45
الم في المعده احيانا وفي اسفل البطن والام في منتصف العمود الفقري وكاسفل الظهر اشعر احيانا بانتفاخ وانني متضايقه منه
الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب هضميه او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر
شعرت مرخرا بان طولي قد نقص تقريبا سانتي او قليلا مع العلم كنت امارس تمارين شد العمود الفقري وقد شعرت قبل مدة بوجع ياتي فجاة
مراجعة جراح اعصاب
سؤال من ذكر
انا مصاب بانحناء في العمود الفقري هل السباحة و تمارين شد الظهر مفيدة و في كم اسبوع سوف اشفي تقريبا و ما هي الاغزية التي
السباحة و التمارين مفيدة لتقوية العضلات و للياقة البدنية و لتخفيف الالام و لكنها لن تصلح الاعوجاج . اصلاحه يعني جراحة اصلاح
سؤال من ذكر
انا عندي انحناء بالعمود الفقري درجة هل بامكاني اصلاح العمود الفقري فقط في التمارين والغذاء بدون جراحة وهل بامكانكم تقدملي نصائح وتمارين
اذا كان الميلان وظيفي وضمن هذه الدرجة من الميلان يمكن تحسين حالة العمود الفقري بالعلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة 59
انزلاق فقرات العمود الفقري اسفل الظهر ما هي الاسباب وما هو العلاح
من اﻻسباب الرئيسية ضعف عضﻻت الظهر ، حمل وزن كبير ، اداء حركة مفاجئة بشكل غير صحيح . 85بالمئة من الحاﻻت تستفيد من العﻻج الطبيعي واﻻدوية .يتم اللجوء للجراحة في حاﻻت نادرة اذا صاحب الحالة خلل عصبي ولم يعد باﻻمكان تحمل اﻻلم وضعف عضلي
سؤال من ذكر
هل ليس لتمارين التمدد اي اخطار على العمود الفقري والجسم عامة كحركة كوبرا وتقويس الظهر للاسفل ثم الى الاعلى و تمرين القنطرة يمدد البطنl
لا خطورة من هذا التمرين , على العكس يوصى بهذه التمارين بهدف تقوية عضلات البطن والظهر وتغذية الغضاريف
سؤال من أنثى
ماهو سبب الم اسفل العمود الفقري يمتد الالم الى الجهه اليمنى اسفل البطن
الام اسفل الظهر اسبابها كثيرة ولكن ما يمتد منها الى اسفل البطن قد يكون التهاب مسالك بولية , او وجود كيس على المبيض واحيانا فتق او التهاب زائدة , حالتك تستدعي الفحص السريري وعمل فحص موجات فوق صوتية ومراجعة اخصائي جراحة عامة
2262 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره