السلام عليكم ورحمة الله هل هنالك تمرين او طريقه لزيادة طول الظهر فقط دون باقي الجسم لشخص طول ظهرهي لا يتناسب مع كامل الجسد وعظام لوحتا الكتف بارزه للخارج تجعل شكل الظهر كأن الشخص محدب . هل من حل وهو يبللغ من العمر 28 عام

ﻻ يوجد طريقة لذلك .يجب العمل على تقوية عضلات الظهر

انا بنت عمري ١٥-١٦ سنه طولي خلال ثلاثه سنوات ازداد سانتي واحد فقط عندما كان عمري١٢ كان ١٥٣ والان ١٥٤ علما ان عائلتي لديها جينات طول القامه طول امي ١٦٣ وابي ١٧٨ وطول اختي الاكبر ١٧٣ واختي التي اصغر مني اطول مني وقريباتي جميعهم اطول من ١٦٥ هل هناك امكانيه ان يزداد طولي وهل هناك فيتامينات تساعد على ذلك

نعم ممكن يزداد الطول ل ١٨ سنة. لازم اجرأ بعص الفحوصات و الصور

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل طريقه لحساب متوسط طول الشخص من خلال طول الاب والام او ما الى ذلك

Q: ما هو متوسط طول القامة الطبيعي لرجل على مستوى العالم ؟

هذا يختلف من جنس الى اخر وعليك مراجعه الجدول المرفق حسب الدوله Height Chart of Men and Women in Different Countries - Disabled World

Q: ما طريقه زيادة طول القامة وهل يمكن لفتاه عمرها 20 ان يزيد طولها؟

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم : 3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة

Q: انا عندى 15 سنه ونص وطولى الان 147 طول الام 148 طول الاب 156 ممكن ازيد طولى 170 وما هى الطرق الللى اقدر ازيد طولى

أعد توجيه هذا السوال لأطباء الغدد مع اني اشك ان 170 هو هدف مضمون.

Q: هناك الم في الجهة اليسرى من الحزام نوعا ما او الخصر والالم يمتد على طول الرجل اليسرى ايضا .فهل يمكنكم المساعدة؟

هذه الاراض بشكل عام قد تكون نتيجة مشاكل بالجهاز البولي وغالبا قد تكون نتيجة حصى في الحالب وكذلك قد يكون الالم بسبب اسفل الظهر ويمتد لطول الرجل واذا كان الامر غير مصحوب بخدران بالقدم فهذا مطمئن واذا استمرت الآلام واصبحت مقلقة يفضل مراجعو طبيب عظام لمعاينة الحالة

Q: هل هناك اي دؤاء(عقاقير،...) لزيادة طول القامة

لا يوجد .. فقط العلاج الجراحي ولا ينصح به لما له من صعوبات ومخاطر ومضاعفات

Q: كيف اجعل طول نصف جسمي العلوي متناسقا مع السفلي علما بأن طول النصف العلوي ٧٠ والسفلي ١٠٣ علما ان عمري ١٥ سنة هل هناك تمارين او عملية ام ماهو الحل وشكرا

الاصح القول الجزء العلوي والجزء السفلي وليس النصف العلوي والسفلي والوضع عندك متناسقا ولا داعي للتفتيش والبحث عن حلول لمشاكل اصلا غير موجودة والطبيعي ان الجزء السفلي اطول ويتفاوت من شخص لاخر وهذه حالة صحية

Q: اشعر احيانا بألم على طول فيرينك نيرف الايسر ويمتد المه الى الرقبه واليد اليسرى والام في منطقة القلب ماذا يمكن ان يكون السبب مع العلم اعاني من الربو ؟!

هل الألم يأتي بعد الجهد والعمل.. أم ليس له علاقة بالجهد يزداد ليلا وقد يوقظ من النوم.؟؟ قد يكون ن الألم سببه العمود الرقمي وقد يكون ن بسبب قلبي.. يرجى الانتباه والتفاصيل بالوكالة اكثر

Q: هل هناك امكانية لزيادة الطول بغض النظر عن طول الوالدين

نعم يمكن: رجا قراءة كل المعلومات الموجوده علي موقعي: www.lengthening.net والخاصه عن التطويل باستخدام المسمار النخاعي المغناطيسي باستخدام الريموت كونترول حيث نستخدم مسمار من نوع Precice وهو الوحيد المصرح به من قبل هيءة الأغذيه والدواء الأمريكيه FDA وتتكلف العمليه التي أجريها في قبرص أقل من ثلث تكلفتها في أمريكا. والموقع الثاني وهو: www.lengthening.org وعليه كل المعلومات الخاصه عن التطويل باستخدام المثبت الخارجي ويمكن تصفحه باللغه العربيه عند الضغط علي زر اللغه أعلي الصفحه الرأيسيه وهذه الطريقه تتميز بأنها منخفضة التكاليف وآمنه تماما. رجا استخدام جهاز كمبيوتر أو لاب توب وليس تليفون محمول أو تابل