سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

نصائح طبية لمرضى الانزلاق الغضروفى؟

icon تم إنشاؤها في 9 يونيو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 10256
نصائح طبية لمرضى الانزلاق الغضروفى؟

إجابات الأطباء على السؤال

المشي والسباحة والحرص في حركة ووضع الظهر اثناء الحركة والجلوس وعدم حمل أشياء ثقيلة والعلاج الطبيعي 6 2015-06-10T07:15:11+00:00 2015-06-10T07:15:11+00:00
المشي والسباحة والحرص في حركة ووضع الظهر اثناء الحركة والجلوس وعدم حمل أشياء ثقيلة والعلاج الطبيعي اقرأ المزيد
المشي والسباحة والحرص في حركة ووضع الظهر اثناء الحركة والجلوس وعدم حمل أشياء ثقيلة والعلاج الطبيعي
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نصائح طبية للرياضيين مقالات طبية
علاج سريع للتسوس عند الأطفال أخبار طبية
أغذية ونصائح طبية لمرضى هشاشة العظام مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع