تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
من أسبوع ونصف أعاني من ألم الركبه إذا جلست او وقفت اسمع طقطقه احيانا اخاف من اوقوف والجلوس لسماع الصوت والألم في ركبتي اليسرى اصبت فيها فجأه لم اسقط عليها وعمري 26 علما اني متزوجه وأكل حبوب منع الحمل ومعه فيتامينات بوصفه طبيهماهو سبب الألم المفاجئ؟انا لا ازاول رياضه ولكن اعمل بالمنزل؟وماهو علاجه؟
27 فبراير 2011
1013
من أسبوع ونصف أعاني من ألم الركبه إذا جلست او وقفت اسمع طقطقه احيانا اخاف من اوقوف والجلوس لسماع الصوت والألم في ركبتي اليسرى اصبت فيها فجأه لم اسقط عليها وعمري 26 علما اني متزوجه وأكل حبوب منع الحمل ومعه فيتامينات بوصفه طبيهماهو سبب الألم المفاجئ؟انا لا ازاول رياضه ولكن اعمل بالمنزل؟وماهو علاجه؟
غالبا الام الركبة تنتج عن ضعف عضلات الفخذ ينصح لك بتمارين تقوية العضلات التي تسبب مد وثني الركبتين والافضل مراجعة مركز علاج طبيعي لعمل جلسات واعطائك التمارين كما يجب والتي ستستمرين عليها بشكل دائم
1
2011-02-27 17:47:52
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/من-اسبوع-ونصف-اعاني-من-الم-الركبه-اذا-جلست-او-وقفت-37081
طاقم الطبي
غالبا الام الركبة تنتج عن ضعف عضلات الفخذ ينصح لك بتمارين تقوية العضلات التي تسبب مد وثني الركبتين والافضل مراجعة مركز علاج طبيعي لعمل جلسات واعطائك التمارين كما يجب والتي ستستمرين عليها بشكل دائم
1
27 فبراير 2011
شكراً
سؤال من أنثى
اسمع صوت طقطقة مفاصلي باستمرار والم ووخز في عضلة المؤخرة والم في عظامي وعندي عضروف بالرقبة بين الفقرة واتعالج ولكن هذة الاعراض مستمرة حتي مع
مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر
عند طقطقة في كلتا الركبتين لكن بدون الم لكن مؤخرا بعد المشي او الوقوف تؤلمني نوعا ما علما ان الركبة اليسرى حدث عندي التواء الى
عليك عمل صورة اشعة لكلتا الركبتين واقفا ومراجعة العلاج الطبيعي
سؤال من أنثى
امارس الرياضة في الجيم شهر ونصف ولم اكن اعاني من اي آلام و فترة قصيرة بدات اشعر بالم خفيف في الركبة عند ثنيها واحيانا اثناء
وجوب انتظام مواعيد الجيم و مواقيت التردد و استشارة طبيب لاستبعاد إصابات الركبة
سؤال من ذكر
يصدر صوت طقطقه قوي في الركبة وقد زاد في الفترة ال رة كثيرا ويصاحبه الم وبشكل ركبتي تؤلمني
لابد من الكشف فقد تحتاج اشعات ، تعاني من خشونه ركبه مبكرة و لابد من الكشف لمعرفة السبب و علاجه
سؤال من ذكر
انا امارس العاده السريه واعادي من ضعف في الركبتين واسمع طقطقه في الركبتين كثيرا ماذا افعل
العلاقه الألم في الركبتين وأعاده السريه
سؤال من ذكر
انا واعاني من الم في الركبتين واجريت تصوير اشعي وتبين ان العظم سليم ولكني اعاني من الم عند الجلوس وعند المشي حتى انه في بعض
عليك مراجعة مركز علاج طبيعي والاهتمام بتقوية عضلات الفخذين
سؤال من ذكر
انا اعاني من الام حاده في ركبتي وكل مامشيت اسمع طقطقه قويه وذا سجدت يزيد الالم والحين احس كل مفاصلي تاالمني لدرجه ماقدر اتحرك وبس
السؤال غير مكتمل لم تذكري عمرك ؟ لكن اغلب الحالات المشابه تكون سببها حصول السوفان او (الخشونة) في مفصل الركبة والذي يؤدي الى حصول هذه القطقه ويزداد الالم بثني الركبة , الاستمرار باخذ البنادول فقط عند وجود الالم , الرياضة مفيدة جدا واحسن انواعها السباحة ان امكن والمشي وتمارين تقوية العضلة الرباعية, تجنب ثني الركبة لفترات طويلة , الاكثار من تناول الالبان والاطعمة التي تحتوي على الكالسيوم
سؤال من أنثى
ماسبب الم الركبتين وانتفاخ بسيط خلف الركبة اليسرى وصوت طقطعة على الركبتين كما اني اشعر بالم يمتد الالم الى القدم والفخذ عندما اتحرك وامشي مسافات
اوﻻ بالنسبة لعمرك .تعتبر الشكاية مبكرة ..طبعا الوزن الزائد والعمل لساعت طويلة ..تناول اللحوم واﻻسماك كثيرا له دور باﻻلم
اذا اردت تقيم الحالة انا حاليا بمسقط 95475949
سؤال من ذكر
استفسر اذا كان ممارسه رياضه الجرى على ارض اسفلتيه صلبه تؤذى عظام الظهر و الرجل ام انها مجرد اقوال بدون صحه علميه لان اسمع الكلام
لا صحة لهذا الكلام , عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين
سؤال من أنثى
مشكلتي هي انني كل ما طلعت الدرج او حتى ادا كنت اتمشى اسمع صوت ركبتاي صوت في الركبة عندما تطوىهل لي ان ما السبب وهل
لا خطورة من الصوت المسموع من الركبة فهذا صوت حركة الاوتار داخل تجويف يسمع مع طرقعة , من الضروري تخفيف الوزن والعمل على تقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل من الاحتكاك والخشونة وعندها يكون الصوت الذي نخافة ويسبب لنا بذلك الام تؤدي في النهاية الى تاكل الغضاريف التي تكسو العظم وتتعرى وتسبب الاما شديدة ومع العمر يكون المريض بحاجة لتبديل مفصل . عفوا اطلت عليك لكن لا بد من التحذير من مساوىء الوزن وانعكاساته السلبية على الجسم
9049 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره