من أسبوع ونصف أعاني من ألم الركبه إذا جلست او وقفت اسمع طقطقه احيانا اخاف من اوقوف والجلوس لسماع الصوت والألم في ركبتي اليسرى اصبت فيها فجأه لم اسقط عليها وعمري 26 علما اني متزوجه وأكل حبوب منع الحمل ومعه فيتامينات بوصفه طبيهماهو سبب الألم المفاجئ؟انا لا ازاول رياضه ولكن اعمل بالمنزل؟وماهو علاجه؟

2011-02-27
1 إجابة السؤال 2019-10-23
غالبا الام الركبة تنتج عن ضعف عضلات الفخذ ينصح لك بتمارين تقوية العضلات التي تسبب مد وثني الركبتين والافضل مراجعة مركز علاج طبيعي لعمل جلسات واعطائك التمارين كما يجب والتي ستستمرين عليها بشكل دائم 1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
غالبا الام الركبة تنتج عن ضعف عضلات الفخذ ينصح لك بتمارين تقوية العضلات التي تسبب مد وثني الركبتين والافضل مراجعة مركز علاج طبيعي لعمل جلسات واعطائك التمارين كما يجب والتي ستستمرين عليها بشكل دائم

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-12-04 20:24:09

اسمع صوت طقطقة مفاصلي باستمرار والم ووخز في عضلة المؤخرة والم عام في عظامي وعندي عضروف بالرقبة بين الفقرة4^5واتعالج ولكن هذة الاعراض مستمرة حتي مع العلاج

اسمع صوت طقطقة مفاصلي باستمرار والم ووخز في عضلة المؤخرة والم في عظامي وعندي عضروف بالرقبة بين الفقرة واتعالج ولكن هذة الاعراض مستمرة حتي مع العلاج

1

اسمع صوت طقطقة مفاصلي باستمرار والم ووخز في عضلة المؤخرة والم في عظامي وعندي عضروف بالرقبة بين الفقرة واتعالج ولكن هذة الاعراض مستمرة حتي مع العلاج

مراجعة مركز علاج طبيعي

0

2018-12-05 20:40:27

see-answer-arrow

2017-01-28 22:25:36

عند طقطقة في كلتا الركبتين لكن بدون الم لكن مؤخرا بعد المشي الكثير او الوقوف تؤلمني نوعا ما علما ان الركبة اليسرى حدث عندي التواء الى الداخل منذ 3 سنوات ؟

عند طقطقة في كلتا الركبتين لكن بدون الم لكن مؤخرا بعد المشي او الوقوف تؤلمني نوعا ما علما ان الركبة اليسرى حدث عندي التواء الى الداخل سنوات

1

عند طقطقة في كلتا الركبتين لكن بدون الم لكن مؤخرا بعد المشي او الوقوف تؤلمني نوعا ما علما ان الركبة اليسرى حدث عندي التواء الى الداخل سنوات

عليك عمل صورة اشعة لكلتا الركبتين واقفا ومراجعة العلاج الطبيعي

0

2017-01-29 10:51:08

see-answer-arrow

2016-12-30 14:44:31

امارس الرياضة في الجيم منذ شهر ونصف ولم اكن اعاني من اي آلام ومنذ فترة قصيرة بدأت اشعر بألم خفيف في الركبة عند ثنيها وأحيانا اثناء ممارسة التمارين او الصلاة اسمع صوت طرقعة

امارس الرياضة في الجيم شهر ونصف ولم اكن اعاني من اي آلام و فترة قصيرة بدات اشعر بالم خفيف في الركبة عند ثنيها واحيانا اثناء ممارسة التمارين او الصلاة اسمع صوت طرقعة

1

امارس الرياضة في الجيم شهر ونصف ولم اكن اعاني من اي آلام و فترة قصيرة بدات اشعر بالم خفيف في الركبة عند ثنيها واحيانا اثناء ممارسة التمارين او الصلاة...

وجوب انتظام مواعيد الجيم و مواقيت التردد و استشارة طبيب لاستبعاد إصابات الركبة

0

2017-01-01 09:24:44

see-answer-arrow

2016-09-22 18:34:09

يصدر صوت طقطقه قوي في الركبة وقد زاد في الفترة الأخيرة كثيرا ويصاحبه الم وبشكل عام ركبتي تؤلمني

يصدر صوت طقطقه قوي في الركبة وقد زاد في الفترة ال رة كثيرا ويصاحبه الم وبشكل ركبتي تؤلمني

1

يصدر صوت طقطقه قوي في الركبة وقد زاد في الفترة ال رة كثيرا ويصاحبه الم وبشكل ركبتي تؤلمني

لابد من الكشف فقد تحتاج اشعات ، تعاني من خشونه ركبه مبكرة و لابد من الكشف لمعرفة السبب و علاجه

0

2016-09-23 15:45:03

see-answer-arrow

2016-07-21 00:41:19

انا امارس العاده السريه واعادي من ضعف في الركبتين واسمع طقطقه في الركبتين كثيراً ماذا افعل

انا امارس العاده السريه واعادي من ضعف في الركبتين واسمع طقطقه في الركبتين كثيرا ماذا افعل

1

انا امارس العاده السريه واعادي من ضعف في الركبتين واسمع طقطقه في الركبتين كثيرا ماذا افعل

العلاقه الألم في الركبتين وأعاده السريه

0

2016-07-21 19:31:56

see-answer-arrow

2016-07-04 02:21:25

السلام عليكم انا عمري 17 سنة واعاني من الم في الركبتين واجريت تصوير اشعي وتبين ان العظم سليم ولكني اعاني من الم عند الجلوس وعند المشي حتى انه في بعض الاحيان اسمع صوت حشرجة

انا واعاني من الم في الركبتين واجريت تصوير اشعي وتبين ان العظم سليم ولكني اعاني من الم عند الجلوس وعند المشي حتى انه في بعض الاحيان اسمع صوت حشرجة

2

انا واعاني من الم في الركبتين واجريت تصوير اشعي وتبين ان العظم سليم ولكني اعاني من الم عند الجلوس وعند المشي حتى انه في بعض الاحيان اسمع صوت حشرجة

عليك مراجعة مركز علاج طبيعي والاهتمام بتقوية عضلات الفخذين

0

2016-07-04 09:56:55

see-answer-arrow

2016-01-18 20:03:20

انا اعاني من الام حاده في ركبتي وكل مامشيت اسمع طقطقه قويه وذا سجدت يزيد الالم والحين احس كل مفاصلي تاالمني لدرجه ماقدر اتحرك وبس اخذ بروفين وبروف وبندول عشان اسكن الالم

انا اعاني من الام حاده في ركبتي وكل مامشيت اسمع طقطقه قويه وذا سجدت يزيد الالم والحين احس كل مفاصلي تاالمني لدرجه ماقدر اتحرك وبس اخذ بروفين وبروف وبندول عشان اسكن الالم

1

انا اعاني من الام حاده في ركبتي وكل مامشيت اسمع طقطقه قويه وذا سجدت يزيد الالم والحين احس كل مفاصلي تاالمني لدرجه ماقدر اتحرك وبس اخذ بروفين وبروف وبن...

السؤال غير مكتمل لم تذكري عمرك ؟ لكن اغلب الحالات المشابه تكون سببها حصول السوفان او (الخشونة) في مفصل الركبة والذي يؤدي الى حصول هذه القطقه ويزداد الالم بثني الركبة , الاستمرار باخذ البنادول فقط عند وجود الالم , الرياضة مفيدة جدا واحسن انواعها السباحة ان امكن والمشي وتمارين تقوية العضلة الرباعية, تجنب ثني الركبة لفترات طويلة , الاكثار من تناول الالبان والاطعمة التي تحتوي على الكالسيوم

0

2016-01-19 19:14:56

see-answer-arrow

2015-06-30 06:24:02

ماسبب الم الركبتين وانتفاخ بسيط خلف الركبة اليسرى وصوت طقطعة على الركبتين كما اني اشعر بألم يمتد الالم الى القدم والفخذ عندما اتحرك وامشي مسافات مما يسبب لي العرج عمري27 انثى

ماسبب الم الركبتين وانتفاخ بسيط خلف الركبة اليسرى وصوت طقطعة على الركبتين كما اني اشعر بالم يمتد الالم الى القدم والفخذ عندما اتحرك وامشي مسافات مما يسبب لي العرج انثى

1

ماسبب الم الركبتين وانتفاخ بسيط خلف الركبة اليسرى وصوت طقطعة على الركبتين كما اني اشعر بالم يمتد الالم الى القدم والفخذ عندما اتحرك وامشي مسافات مما ي...

اوﻻ بالنسبة لعمرك .تعتبر الشكاية مبكرة ..طبعا الوزن الزائد والعمل لساعت طويلة ..تناول اللحوم واﻻسماك كثيرا له دور باﻻلم اذا اردت تقيم الحالة انا حاليا بمسقط 95475949

0

2015-06-30 22:27:03

see-answer-arrow

2015-02-20 22:29:54

اريد ان استفسر اذا كان ممارسه رياضه الجرى على ارض اسفلتيه صلبه تؤذى عظام الظهر و الرجل ام انها مجرد اقوال بدون صحه علميه لان اسمع هذا الكلام من الكثريين انها مضره للركبه و الظ

استفسر اذا كان ممارسه رياضه الجرى على ارض اسفلتيه صلبه تؤذى عظام الظهر و الرجل ام انها مجرد اقوال بدون صحه علميه لان اسمع الكلام من الكثريين انها مضره للركبه و الظ

1

استفسر اذا كان ممارسه رياضه الجرى على ارض اسفلتيه صلبه تؤذى عظام الظهر و الرجل ام انها مجرد اقوال بدون صحه علميه لان اسمع الكلام من الكثريين انها مضر...

لا صحة لهذا الكلام , عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين

0

2015-02-21 14:24:54

see-answer-arrow

2011-09-29 00:04:33

السلام عليكم ورحمة الله. مشكلتي هي انني كل ما طلعت الدرج او حتى ادا كنت اتمشى اسمع صوت ركبتاي .صوت في الركبة عندما تطوى.هل لي ان اعرف ما السبب وهل هو مرض خطير .هل له علاقة بهشاشة العظام .عمري 31.ومؤخرا ازداد وزني بعدما كان 70 بعد الولادة اصبح 83.وشكرا

مشكلتي هي انني كل ما طلعت الدرج او حتى ادا كنت اتمشى اسمع صوت ركبتاي صوت في الركبة عندما تطوىهل لي ان ما السبب وهل هو مرض خطير هل له علاقة بهشاشة العظام ومؤخرا ازداد وزني بعدما كان بعد الولادة اصبح و

1

مشكلتي هي انني كل ما طلعت الدرج او حتى ادا كنت اتمشى اسمع صوت ركبتاي صوت في الركبة عندما تطوىهل لي ان ما السبب وهل هو مرض خطير هل له علاقة بهشاشة الع...

لا خطورة من الصوت المسموع من الركبة فهذا صوت حركة الاوتار داخل تجويف يسمع مع طرقعة , من الضروري تخفيف الوزن والعمل على تقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل من الاحتكاك والخشونة وعندها يكون الصوت الذي نخافة ويسبب لنا بذلك الام تؤدي في النهاية الى تاكل الغضاريف التي تكسو العظم وتتعرى وتسبب الاما شديدة ومع العمر يكون المريض بحاجة لتبديل مفصل . عفوا اطلت عليك لكن لا بد من التحذير من مساوىء الوزن وانعكاساته السلبية على الجسم

0

2011-09-29 23:35:38

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics