icon 1 إجابة

من أسبوع ونصف أعاني من ألم الركبه إذا جلست او وقفت اسمع طقطقه احيانا اخاف من اوقوف والجلوس لسماع الصوت والألم في ركبتي اليسرى اصبت فيها فجأه لم اسقط عليها وعمري 26 علما اني متزوجه وأكل حبوب منع الحمل ومعه فيتامينات بوصفه طبيهماهو سبب الألم المفاجئ؟انا لا ازاول رياضه ولكن اعمل بالمنزل؟وماهو علاجه؟

2011-02-27

إجابات الأطباء على السؤال

غالبا الام الركبة تنتج عن ضعف عضلات الفخذ ينصح لك بتمارين تقوية العضلات التي تسبب مد وثني الركبتين والافضل مراجعة مركز علاج طبيعي لعمل جلسات واعطائك التمارين كما يجب والتي ستستمرين عليها بشكل دائم 1 2011-02-27 19:47:52
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 27 فبراير 2011
غالبا الام الركبة تنتج عن ضعف عضلات الفخذ ينصح لك بتمارين تقوية العضلات التي تسبب مد وثني الركبتين والافضل مراجعة مركز علاج طبيعي لعمل جلسات واعطائك التمارين كما يجب والتي ستستمرين عليها بشكل دائم
تاريخ الإجابة: 27 فبراير 2011

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا اعاني من الام حاده في ركبتي وكل مامشيت اسمع طقطقه قويه وذا سجدت يزيد الالم والحين احس كل مفاصلي تاالمني لدرجه ماقدر اتحرك وبس

السؤال غير مكتمل لم تذكري عمرك ؟ لكن اغلب الحالات المشابه تكون سببها حصول السوفان او (الخشونة) في مفصل الركبة والذي يؤدي الى حصول هذه القطقه ويزداد الالم بثني الركبة , الاستمرار باخذ البنادول فقط عند وجود الالم , الرياضة مفيدة جدا واحسن انواعها السباحة ان امكن والمشي وتمارين تقوية العضلة الرباعية, تجنب ثني الركبة لفترات طويلة , الاكثار من تناول الالبان والاطعمة التي تحتوي على الكالسيوم
see-answer-arrow

ماسبب الم الركبتين وانتفاخ بسيط خلف الركبة اليسرى وصوت طقطعة على الركبتين كما اني اشعر بالم يمتد الالم الى القدم والفخذ عندما اتحرك وامشي مسافات

اوﻻ بالنسبة لعمرك .تعتبر الشكاية مبكرة ..طبعا الوزن الزائد والعمل لساعت طويلة ..تناول اللحوم واﻻسماك كثيرا له دور باﻻلم اذا اردت تقيم الحالة انا حاليا بمسقط 95475949
see-answer-arrow

مشكلتي هي انني كل ما طلعت الدرج او حتى ادا كنت اتمشى اسمع صوت ركبتاي صوت في الركبة عندما تطوىهل لي ان ما السبب وهل

لا خطورة من الصوت المسموع من الركبة فهذا صوت حركة الاوتار داخل تجويف يسمع مع طرقعة , من الضروري تخفيف الوزن والعمل على تقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل من الاحتكاك والخشونة وعندها يكون الصوت الذي نخافة ويسبب لنا بذلك الام تؤدي في النهاية الى تاكل الغضاريف التي تكسو العظم وتتعرى وتسبب الاما شديدة ومع العمر يكون المريض بحاجة لتبديل مفصل . عفوا اطلت عليك لكن لا بد من التحذير من مساوىء الوزن وانعكاساته السلبية على الجسم
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,608خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اسباب الم الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل اسباب الم الركبة 26 أغسطس 2021
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
علاج الم الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل علاج الم الركبة 14 أغسطس 2021
الأمراض العصبية
شلل الوجه النصفي يتسبب بضعف مفاجئ لعضلات الوجه
الأمراض العصبية شلل الوجه النصفي يتسبب بضعف مفاجئ لعضلات الوجه 31 أغسطس 2019
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
طقطقة الكتف
أمراض العضلات والعظام و المفاصل طقطقة الكتف 30 أغسطس 2019
أمراض الجهاز الهضمي
الم المعدة بعد الاكل
أمراض الجهاز الهضمي الم المعدة بعد الاكل 21 مارس 2018
علم الأمراض
ماهو السيليوليت
علم الأمراض ماهو السيليوليت 9 مايو 2014

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.