عرق موجود في مشط القدم

أتمنى لكِ السلامة، وقد يرتبط ظهور هذا العرق الذي تحسّينه بأحد الأسباب التالية:

• التهاب أو تهيّج أحد الأعصاب الصغيرة تحت الجلد.
• التهاب في وتر صغير أو كيس زلالي.
• بداية عصب مورتون (وهو تضخم في أحد الأعصاب بين الأصابع).
• وريد أو شريان بارز أو ملتهب.

وبما أنّك لا تعانين من أي ألم، ولا يؤثر ذلك في مشيتك أو ممارسة حياتك اليومية، فأنصحك خلال هذه الفترة بالالتزام بالإرشادات والتداربير المنزلية التالية التي قد تساعد على حل المشكلة تدريجيًا:

• تجنّبي تمامًا ارتداء الأحذية الضيقة، واستبدليها بحذا مريح بنعلٍ طريّ.
• ضعي كمادات باردة على المنطقة ثلاث مرات يوميًا، لمدة 15 دقيقة في كل مرة.
• تجنّبي الضغط على المنطقة أو الفحص المتكرر لها.

فإذا التزمتِ النصائح السابقة مدة 3-4 أسابيع دون ملاحظة اختفاء لهذا العرق، أو على العكس لاحظت زيادة شدة الأعراض أو تفاقمها، فأنصحكِ بزيارة طبيب ليفحصك، ويتمكن من معرفة سبب ذلك، ليضع الخطة العلاجية الأنسب.