عرق موجود في مشط القدم
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، وقد يرتبط ظهور هذا العرق الذي تحسّينه بأحد الأسباب التالية:
- التهاب أو تهيّج أحد الأعصاب الصغيرة تحت الجلد.
- التهاب في وتر صغير أو كيس زلالي.
- بداية عصب مورتون (وهو تضخم في أحد الأعصاب بين الأصابع).
- وريد أو شريان بارز أو ملتهب.
وبما أنّك لا تعانين من أي ألم، ولا يؤثر ذلك في مشيتك أو ممارسة حياتك اليومية، فأنصحك خلال هذه الفترة بالالتزام بالإرشادات والتداربير المنزلية التالية التي قد تساعد على حل المشكلة تدريجيًا:
- تجنّبي تمامًا ارتداء الأحذية الضيقة، واستبدليها بحذا مريح بنعلٍ طريّ.
- ضعي كمادات باردة على المنطقة ثلاث مرات يوميًا، لمدة 15 دقيقة في كل مرة.
- تجنّبي الضغط على المنطقة أو الفحص المتكرر لها.
فإذا التزمتِ النصائح السابقة مدة 3-4 أسابيع دون ملاحظة اختفاء لهذا العرق، أو على العكس لاحظت زيادة شدة الأعراض أو تفاقمها، فأنصحكِ بزيارة طبيب ليفحصك، ويتمكن من معرفة سبب ذلك، ليضع الخطة العلاجية الأنسب.
0 2025-09-29T15:37:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D9%84%D8%B4%D8%AA-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D9%85%D8%B4%D8%B7-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-1725318#answer-0أتمنى لكِ السلامة، وقد يرتبط ظهور هذا العرق الذي تحسّينه بأحد الأسباب التالية:
- التهاب أو تهيّج أحد الأعصاب الصغيرة تحت الجلد.
- التهاب في وتر صغير أو كيس زلالي.
- بداية عصب مورتون (وهو تضخم في أحد الأعصاب بين الأصابع).
- وريد أو شريان بارز أو ملتهب.
وبما أنّك لا تعانين من أي ألم، ولا يؤثر ذلك في مشيتك أو ممارسة حياتك اليومية، فأنصحك خلال هذه الفترة بالالتزام بالإرشادات والتداربير المنزلية التالية التي قد تساعد على حل المشكلة تدريجيًا:
- تجنّبي تمامًا ارتداء الأحذية الضيقة، واستبدليها بحذا مريح بنعلٍ طريّ.
- ضعي كمادات باردة على المنطقة ثلاث مرات يوميًا، لمدة 15 دقيقة في كل مرة.
- تجنّبي الضغط على المنطقة أو الفحص المتكرر لها.
فإذا التزمتِ النصائح السابقة مدة 3-4 أسابيع دون ملاحظة اختفاء لهذا العرق، أو على العكس لاحظت زيادة شدة الأعراض أو تفاقمها، فأنصحكِ بزيارة طبيب ليفحصك، ويتمكن من معرفة سبب ذلك، ليضع الخطة العلاجية الأنسب.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
بحس لما بحرك رجلي اليمين جامد او انط عليها كأن في حاجه انفرجت سخنه جوا رجلي من تحت فوق وش...
سؤال من ذكر سنة 20
بقالي ٤ ايام صوابع رجلي وكعب رجلي بتنمل كتير اوي ع مدار اليوم بس مش التنميل االي مش بنقدر ندوس...
سؤال من ذكر سنة
انا رجلي لما بفردها 180 درجة معي اني لما بمشي او بجري بتقي كويسة بس لما بفردها وانا واقف او...
سؤال من أنثى سنة 38
كعب رجلي الام فظيع لغاي ساق بعمل كمدات تلج لا رجلي وعندي كريم ريلاكس بدهن وعندي كعب سيلكون يلبسه في...
سؤال من أنثى سنة
رجلي الشمال وارمه من الفخذ لغاية فوق الركبه كل دا وارم بس مفيش الم غير لما بعمل مجهود او حركات...
سؤال من ذكر سنة 21
وانا بلعب الكاحل اتلوى وسمعت صوت طرقعة جامد وحسيت بألم بس قعدت شوية فالارض مثلا دقيقتين وقمت كملت ساعة كاملة...
سؤال من أنثى سنة 30
بحس دايما بأجهاد بالساق ودايما بتوجعني رجلي خصوصا لما اصحي من النوم ومبقدرش امشي عليها ولما بقف شويه اعمل اي...
سؤال من أنثى سنة
أصبت بضربة على رجلي وأنا صغيرة بالعمر، أوجعتني فترة ثم ذهب الوجع. بس من يومها انتفخت مثل الكره الصغيرة بس...
سؤال من أنثى سنة 22
جالي عرق النسا من فترة، وراح وحده بس عضلات رجلي لسه بتوجعنى وكأنها مشدودة على طول (لما يكون قاعدة أو...
سؤال من أنثى سنة 29
انا كسرت اصبع رجلي لما رحت للمستشفى عملولي جبارة او مادري شوتسموها المهم اللي تعملوها لواحد انكسر بعد 15 يوم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين