تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ظهري بيوجعني لما اعد اكتر من نص ساعه ومش عارف ارجع اتمرن
تم إنشاؤها في 27 ديسمبر 2022
948
مش عارف ارجع اتمرن تمرين حديد حيث اني لما اجي اعمل اي مجهود ظهري بيشد جامد وبقالي شهر باخد مضاد التهاب وبدهن كريم ومعملوش ايتها حاجه ومبعرفش اعد اكتر من نص ساعه
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مطلوب تمارين اطاله و باسط عضلات حتي تعود العضلات الي مرونتها الطبيعيه و مراجعه الطبيب افضل و ادق
1
2022-12-27T19:26:09+00:00
2022-12-27T19:26:09+00:00
2022-12-27T19:26:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%B4-%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%8A-1657797#answer-0
مطلوب تمارين اطاله و باسط عضلات حتي تعود العضلات الي مرونتها الطبيعيه و مراجعه الطبيب افضل و ادق اقرأ المزيد
مطلوب تمارين اطاله و باسط عضلات حتي تعود العضلات الي مرونتها الطبيعيه و مراجعه الطبيب افضل و ادق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 ديسمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 6
لما بشتال حاجه تقيله زراعي بيشد عليا جامد و بيقعد حوالي نص ساعه مفيهوش عصب يمسك قلم حتي ممكن اعرف...
سؤال من ذكر سنة 19
شد في فقرات الرقبه وهناك هزه لا اراديه لما بتوتر او لما رقبتي توجعني او لما اعمل مجهود و مش...
سؤال من ذكر سنة 39
بيجيلى وجع فى درعى الشمال ورجلى اليمين لما بكون زعلان او متعصب جامد بس عملت تحاليل واشاعات وتعبت مع دكتور...
سؤال من أنثى سنة
عندي ١٣سنه سنه ودائما بنسى حاجاتكتير من غير سبب وكمان عضمي بيوجعني جامد و خصوصا ظهري لما اعمل حاجه شاقه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8728
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين