تسجيل دخول 
...مشكل انزلاق الفقرة القطنية الخامسة انا هلا انام على ضهري على الارض على فرشة مو لينة شو الي اناسبني واي وضعية لازم انام عليها اذا الترويض راح يساعد ارجع لحالتي السابقة
22 يونيو 2018
582
مشكل انزلاق الفقرة القطنية الخامسة انا هلا انام على ضهري على الارض على فرشة مو لينة شو الي اناسبني واي وضعية لازم انام عليها اذا الترويض راح يساعد ارجع لحالتي السابقة
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انزلاق الفقره القطنيه تحتاجي ل ارتداء حزام للفقرات القطنيه مع تقويه لعضلات الظهر
الانزلاق لا يرجع اهم شئ ان لا يزداد
لو يوجد شد بالعضلات اثر الانزلاق ترتاحي اكثر بالنوم علي الجنب مع ثنى الركبه
0
2018-06-24 12:23:48
![الدكتور حسام جوده]()
الدكتور حسام جوده
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%87%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-1169562
الدكتور حسام جوده
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يونيو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
مراجعة مركز علاج طبيعي
وتقوية عضلات الظهر
النوم على فراش مناسب بغض النظر عن صلابة الفراش
0
2018-06-23 18:03:13
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%87%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-1169562
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يونيو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
مرحبا، انا عندي مشكلة بالفقرة القطنية ال٥ عليها ضغط كتير ووجع غير طبيعي وحرقة ما بقدر ابدا اقعد ولا اوقف...
عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا انسة 30 سنة وزني 44 كيلو وطولي 1.53/ من 10 ايام حملت شيء ثقيل بالبيت وادى هذا...
لقد تم وصف الدواء المناسب لحالتك من مرخي عضلات ومسكن للالم , لحمايتك ظهرك لا بد من العمل على تقوية عضلات الظهر ولا مانع من العودة لممارسة الرياضة من خلال احماء تدريجي وعدم الاجهاد , النوم يكون يالصورة التي يرتاح بها المريض , يمكن ثني الركبتين ووضع مخدة بينهما او النوم على الظهر ووضع مخدة او رول تحت الركبتين , الحمام الساخن او الكمادات الباردة او الساخنة مفيدة لارخاء العضلات وزيادة تدفق الدم وتخفيف الالم , المشد يمكن استخدامه للضرورة اثناء قيادة سيارة او وقوف لفترة طويلة وخاصة في المرحلة الاؤلى
سؤال من أنثى سنة 32
عمري 21 عندي انحراف في العمود الفقري بنسبة 27 وعندي عظمة الكتف اليمين من الخلف بارزة انا بروح لدكتور مساج...
في الغالب هناك التفاف في العمود الفقري مصاحبا للميلان ولذلك لا تستطيعين ان تسندي ظهرك للكرسي او الحائط , جلسة مساج في الشهر غير كافية , ينصح اخذ مرخي عضلي ومسكن الم والعمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة , والعمل من خلال تمرين اسناد ظهرك للحائط وأنت واقفة بحيث يكون الرأس من الخلف , والاليا , والكعبين ملامسات للحائط والوقوف لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها في المساء والاستمرار بالتمرين لمدة ثلاثة اشهر وستشعرين بالفرق
سؤال من ذكر سنة
انا عندي حسب التصوير بالرنين المغناطيسي تقدم الفقرة الرابعه من الفقرات القطنية الدكتور يقول هذا بسبب الوزن الكرش لكن وصلت...
اعتقد حالتك بحاجة لفحص شامل وعمل صورة اشعة للفقرات الصدرية القطنية , صورة اشعة للحوض ومراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل , التحدد في الحركة الصباحية لا علاقة لها بتقد الفقرة , هناك نوعا من الالتهاب الفقاري ولا بد من بعض الفحوصات المخبرية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم, انا شاب لعبت رياضة الملاكمة بدون ما البس قفازات الملاكمة , وصارت عندي اصابة في ال knuckle ,...
عليك المتابعه مع طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة
رضوض جديدة في منطقة اسفل الظهر بسبب السقوط عن كرسي امراة كبيرة اريد حل سريع لحتى اقدر على المشي و...
عليك مراجعة طبيبك
سؤال من أنثى سنة 43
لو سمحتم انا تقريبا من سنة ونص بعاني من رجولي سويت رنين مغناطيسي وأشعة ما اقدر أتمشى كويس في الم...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
دكتو انا مبرمج حاسوب اغلب وقتي ع الكمبيوتر لاحظت من شهر عضلت رقبتي الي على لايمين توجعني كتفي اليمين يوجعني...
ان تكون مبرمج كمبيوتر فهذا جميل ولكن هذا لايمنع ان تكتب بلغة عربية وقواعد سليمة واملاء صحيح كونك جامعي , الالم في عضلة الرقبةالجهة اليمنى وتمتد مع الذراع وحتى اصابع اليد , السبب قد يكون شد عضلي والتهاب اوتار او ناتجا عن انزلاقا غضروفيا بين الفقرات الخامسة والسادسة العنقيتين او بين السادسة والسابعة العنقيتين وخاصة اذا صاحبهما خدران او تنميل في الاصابع , ينصح مراجعة اخصائي جراحة اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للعنق ويمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي والجلوس امام الكمبيوتر بشكل سليم , الموضوع غير خطير والصحيح اثنين او اثنان وليس اتنين وكل عام وانت بخير
سؤال من ذكر سنة
اواجه الم في الظهر واحس يا دكتور ان مشيتي فيها غلط لانا راسي دائما انزله الى الاسفل ويدي مفتوحات فتح...
اظن ان مشيتك على هذا الشكل بسبب عرض اكتافك مما يستدعي فتح او ابعادهما عن الجذع, لا داعي للمشدات يمكنك زيارة جراح عظام من اجل الفحص السريري والتركيز على تقوية عضلات العنق والظهر كي تستطيع ان تمشي وراسك للاعلى
سؤال من أنثى سنة
يعطيك العافية دكتور انا تخصصي رياضة سجلت اول فصل الي ولعبت رياضة ركض وتمارين اول اسبوعين عادي بعدها زاد الجهد...
غالبا تمزق بالعضله الاماميه مطلوب راحه سلبيه و علاج للورم و الالم و الالتهاب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره