مساء ال هل يساعد المشد الخاص للحوض الغير متساوي وللعامود الفقري في اسف

Q: هل الركض يضر بوجع الظهر وهل المشد الغير طبي ينفع للظهر

يجب معرفة سبب هذا الالم , الحركة والمشي مطلوب لكن اذا تسبب بزيادة الالم لا يوصى بالركض , المشد يستخدعم للحد من حركة غير مرغوب بها او لتشكل دعامة للظهر او من اجل الحصول على الدفء , اذا كان المشد الغير طبي الذي بحوزتك يحقق المطلوب فلا بأس في ذلك على ان يضمن تجويف الظهر الطبيعي

Q: الم اسفل الظهر بجانب العمود الفقري .. والم اسفل منتصف الظهر في خانة العمود الفقري

بدايه يجب مراجعه طبيب العظام للمعاينه ووضع التشخيص مع عمل الاشعه اللازمه وعلى اساسها يتم العلاج

Q: السلام عليكم:اعاني من آلام في اسفل الظهر وخاصة من الجهة اليمنى للحوض وهذا الالم يمتد من نهاية العمود الفقري مروراً بالفخذ والركبة الى تحت القدم والكعب والاصابع

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب والعلاج

Q: عندى وجع اسفل الظهر والبطن وممتد للحوض مع العلم انى عندى القولون هل هو السبب فى هذا الوجع المستمر وشكرا لكم

وارد جدا أن يكون هو السبب

Q: هل جهاز التنس فعال لازالة آلام اسفل الظهر الناتجه عن ضعف العضلات المحيطه بالعمود الفقري

مفيد في بعض الحالات

Q: مساء الخير.. انا اشعر بالالم في الجانب الايسر اسفل الظهر وهذا الالم منذ عدة ايام يختفي قليلا ثم فجأة يزداد .. ولكم جزيل الشكر

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري ومن ثم تصوير لاسفل الظهر وغيره وتحليل للدم والبول وغيرهم

Q: السلام عليكم. اعاني من الم في اسفل الظهر بعد التمرين في النادي الرياضي يستمر لساعات واشعر بوخز عندما اضغط على العصعص اسفل الظهر. هل لبس المشد للظهر يقيني من هذه الالام

بامكانك استعمال مسكنات الالم بالاضافة الى كمادات الثلج او الكمادات الباردة على اسفل الظهر والمنطقة الموجود فيها الالم للتخفيف من حدته وفي حال عدم شعورك بالتحسن ينصح بزيارة أخصائي علاج طبيعي لتلقي العلاج اللزم ولتجنب الزيادة في الالم أو اي مضاعفات جانبيه أخرى ،،