مساء ال عمرى واعانى من الم فى اعلى ظهرى واحيانا يشتد الى ان لا استطيع
إجابات الأطباء على السؤال


لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 31 عاما ولكنى اعنى منذ فترة طويلة جدا من الام حادة فى اسفل...
سؤال من ذكر سنة
اشعر عند القيادة لمسافات طويلة بالم فى اعلى ركبى اليمنى من تحت الفخذ وايضا عند سجودى اشعر بالم فى بعض...
سؤال من ذكر سنة 29
الم شديد بجانب الرقبه الايسر منذ ٤ ايام يخف فى الليل ويزداد بشده عند الاستيقاظ ولا استطيع المشى على قدمى...
سؤال من أنثى سنة 32
اشعر بتنميل شديد فى وجهى خاصة الجهة اليسرى مع تنميل فى جميع اجزاء الجسم لدرجة ان فى بعض الأحيان اشعر...
سؤال من أنثى سنة 29
اعانى من وجع شديد بكتفي الأيمن والايسر مع وجود طقطقة مستمرة والام فى رقبتى عندما اديرها لفترة لا استطيع حمل...
سؤال من ذكر سنة
عمرى 28 سنة متزوجةاشعر بالم شديد فى الركبة الشمال عند تحريكها وايضا الم فى اعصاب اليد لا استطيع حتى الكتابة...
سؤال من أنثى سنة
عمرىعخ متزوجة اعانى من الم فى منتصف الظهر وينتشر فى الذراعين والرقبة والراس واشعر بالم شديد جدا وخصوصا فى الرقبة...
سؤال من أنثى سنة 41
اعانى من كهرباء فى الرجل اليسرى وهو الم مفاجى مؤلم جدا والان بدأ يظهر فى الرجل اليمنى لكن الالم بسيط...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم فى الذراع الايسر حتى اطراف اصابعى علما بان نومى يكون على هذا الذراع؟
سؤال من أنثى سنة 22
اشعر فى الام فى ظهرى غالبا اثناء الوقوف والجلوس احيانا والسجود وعند النوم تزيد الالام فترة والرقبة احيانا يكون بها...
قد تكون الألم في الظهر والرقبة والتنميل في الذراعين ناتجة عن عدة أسباب محتملة، ومنها الآتي:
- وضعية الجلوس والوقوف: قد يكون الألم ناجمًا عن وضعية غير صحيحة أثناء الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، حاول الجلوس والوقوف بوضعية مريحة واستخدام وسائد أو دعامات لدعم الظهر والرقبة إن لزم الأمر.
- النشاط البدني: قد يكون النشاط البدني الضعيف أو عدم ممارسته بشكل منتظم سببًا للألم في الظهر، حاول ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لتقوية عضلات ظهرك وتحسين مرونته.
- الوزن: الوزن الزائد يمكن أن يزيد من الضغط على العمود الفقري ويسبب آلامًا في الظهر، حاول الحفاظ على وزن صحي من خلال تناول طعام متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام.
- الإجهاد والتوتر: الإجهاد والتوتر النفسي يمكن أن يتسببا في تشنجات عضلية وآلام في الظهر والرقبة، حاول استخدام تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق للتخفيف من التوتر.
أنصحك باستشارة الطبيب لتقييم حالتك بدقة وتشخيص الأسباب المحتملة للأعراض التي تعاني منها، وقد يحتاج الطبيب إلى إجراء فحوصات إضافية أو صور شعاعية لتحديد التشخيص النهائي ووصف العلاج المناسب لحالتك.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره