اعاني من الم فظيع اسفل الظهر وتنمل والم في القدمين
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ الشفاء التام، سوف أوضح لكِ معنى هذه المصطلحات وإمكانية علاج هذه المشكلة فيما يلي:
- انتفاخ الحلقة الليفية للقرص الغضروفي (Annular Bulge): القرص الغضروفي هو وسادة بين فقرات العمود الفقري. يحيط به غلاف خارجي قوي يسمى "الحلقة الليفية". عندما تنتفخ هذه الحلقة، فإنها قد تضغط على الأعصاب القريبة، مسببة الألم والتنميل.
- فتق النواة اللبية الخلفي المركزي (Central Posterior Disc Herniation): داخل القرص الغضروفي توجد مادة هلامية تسمى "النواة اللبية". الفتق يحدث عندما تتمزق الحلقة الليفية جزئيًا أو كليًا، وتندفع هذه النواة اللبية إلى الخارج. عندما يكون الفتق "خلفيًا مركزيًا"، فهذا يعني أنه يبرز باتجاه القناة الشوكية مباشرة في المنتصف، حيث يمر الحبل الشوكي والأعصاب، مما يفسر الألم والتنميل الذي تشعر به في أسفل الظهر والقدمين.
لا تقلقي في العديد من الحالات يمكن السيطرة على الألم والأعراض بشكل تام في مثل هذه الحالات، ولا يعني ذلك أنك سوف تعانين من ألم وتنميل يستمر طوال العمر، ولكن تحتاجين للمتابعة مع الطبيب والصبر على هذه الأعراض فقد تتطلب بعض الوقت للزوال.
فيما يلي بعض النصائح التي تساهم في التخفيف من الأعراض:
- احصلي على الراحة الكافية.
- اتخذي وضعية جسم صحية.
- استشيري الطبيب حول تمارين العلاج الطبيعي المناسبة.
للمزيد:
0 2025-08-03T13:22:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-1470600#answer-0أتمنى لكِ الشفاء التام، سوف أوضح لكِ معنى هذه المصطلحات وإمكانية علاج هذه المشكلة فيما يلي:
- انتفاخ الحلقة الليفية... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ الشفاء التام، سوف أوضح لكِ معنى هذه المصطلحات وإمكانية علاج هذه المشكلة فيما يلي:
- انتفاخ الحلقة الليفية للقرص الغضروفي (Annular Bulge): القرص الغضروفي هو وسادة بين فقرات العمود الفقري. يحيط به غلاف خارجي قوي يسمى "الحلقة الليفية". عندما تنتفخ هذه الحلقة، فإنها قد تضغط على الأعصاب القريبة، مسببة الألم والتنميل.
- فتق النواة اللبية الخلفي المركزي (Central Posterior Disc Herniation): داخل القرص الغضروفي توجد مادة هلامية تسمى "النواة اللبية". الفتق يحدث عندما تتمزق الحلقة الليفية جزئيًا أو كليًا، وتندفع هذه النواة اللبية إلى الخارج. عندما يكون الفتق "خلفيًا مركزيًا"، فهذا يعني أنه يبرز باتجاه القناة الشوكية مباشرة في المنتصف، حيث يمر الحبل الشوكي والأعصاب، مما يفسر الألم والتنميل الذي تشعر به في أسفل الظهر والقدمين.
لا تقلقي في العديد من الحالات يمكن السيطرة على الألم والأعراض بشكل تام في مثل هذه الحالات، ولا يعني ذلك أنك سوف تعانين من ألم وتنميل يستمر طوال العمر، ولكن تحتاجين للمتابعة مع الطبيب والصبر على هذه الأعراض فقد تتطلب بعض الوقت للزوال.
فيما يلي بعض النصائح التي تساهم في التخفيف من الأعراض:
- احصلي على الراحة الكافية.
- اتخذي وضعية جسم صحية.
- استشيري الطبيب حول تمارين العلاج الطبيعي المناسبة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين