ما هي نصائحكم لمن لديه انزلاق بين الفقرة القطنية الرابعة والخامسة؟ وإذا ممكن أسماء بعض الأدوية لتخفيف الألم الناتج عن الانزلاق؟ بارك الله فيكم ونفع بكم؟
إجابات الأطباء على السؤال (1)
إن الشخص الذي يعاني من انزلاق الفقرات القطنية يجب أن يكون لديه نظام حياة خاص به للتخفيف من حدة الألم وتظهر أهم النقاط في
- النوم على أرضية صلبة بشكل مستقيم.
- الجلوس والوقوف بشكل مستقيم.
- عدم رفع الأشياء الثقيلة وعند الحاجة عدم إماله الجسم والرفع بزاوية ٩٠ درجة.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية الخاصة.
- الحرص على الحصول على وزن مثالي.
- الإمتناع عن التدخين والبعد عن المدخنين.
- أخذ بعض الأدوية المسكنة للألم مثل الأسبرين، النابروكسين والأيبوبروفين للتخفيف من حدة الألم وقد ينصح بعض الأطباء باخذ المرخيات العضلية لتخفيف الضغط على الفقرات.
اقرأ المزيد: الانزلاق الغضروفي (الديسك).
المصادر والمراجع
4 2010-09-26 22:50:52
إن الشخص الذي يعاني من انزلاق الفقرات القطنية يجب أن يكون لديه نظام حياة خاص به للتخفيف من حدة الألم وتظهر أهم النقاط في
- النوم على أرضية صلبة بشكل مستقيم.
- الجلوس والوقوف بشكل مستقيم.
- عدم رفع الأشياء الثقيلة وعند الحاجة عدم إماله الجسم والرفع بزاوية ٩٠ درجة.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية الخاصة.
- الحرص على الحصول على وزن مثالي.
- الإمتناع عن التدخين والبعد عن المدخنين.
- أخذ بعض الأدوية المسكنة للألم مثل الأسبرين، النابروكسين والأيبوبروفين للتخفيف من حدة الألم وقد ينصح بعض الأطباء باخذ المرخيات العضلية لتخفيف الضغط على الفقرات.
اقرأ المزيد: الانزلاق الغضروفي (الديسك).
المصادر والمراجع
سؤال من ذكر سنة 2
عندي اصابه انزلاق غضروفي في الفقره الرابعه والخامسه والقطنيه بسبب الجلوس في الالم هاذي الايام من متوسط الى شديد اثناء الجلوس التقرير و لكم
سؤال من أنثى
لمن لديه الفقرة الخامسة في العامود الفقري لعب الرياضة لتخفيف الوزن
سؤال من ذكر
انزلاق غضروفي في الفقره الرابعه و الخامسه قطنيه مودي الي الم شديد في الرجل اليسرا
التعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى وغيرهم والعلاج الفيزيائي تحت اشراف طبي
سؤال من ذكر
انا اشعر بلم انزلاق الفقرة القطنية الخامسة على الفقرة العجزية الاولى اعانى من الم شديد اسفل الظهر و هو الم عميق و ثابت و يزداد
سؤال من أنثى
بداية انزلاق الفقرة الخامسة القطنية العمود الفقري
سؤال من ذكر
عندي التهابات في اسفل الظهر عملت رنين قالوا التهابات في L وL وبتحصل معي جميع اعراض الانزلاق وبيحصل الم زياده عند اي حركهواعطوني مرهم وابر
سؤال من ذكر
عندي انزلاق العامودالفقري الفقره الرابعه والخامسه والخامسه القطنيه وهسه عندي الام الرقبه و فترة قريبه الجواب
سؤال من ذكر
ما هو علاج لعلاج انزلاق غظروفي cm بين خامس الفقره القطنية وبين الفقرات العجزيه
سؤال من ذكر
اعانى من الم اسفل الظهر نتيجة انزلاق بين الفقرة الرابعه والخامسة وخشونىة فى الفقرة و و والم مستمر ونصف اخذت ما يقارب من نوع مرخى
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره