سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج الم كعب القدم واحيانا عدم قدرتي على الوقوف علما انه بدا مع بعد الولادة حيث كان وزني قبل ٨٨ ويعد الولادة105 هل هو وزني هو السبب علما اني حللت للاملاح والنتائج سليمه افيدوني

icon تم إنشاؤها في 1 يوليو 2010
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1169
ما هو علاج الم كعب القدم واحيانا عدم قدرتي على الوقوف علما انه بدا مع بعد الولادة حيث كان وزني قبل ٨٨ ويعد الولادة105 هل هو وزني هو السبب علما اني حللت للاملاح والنتائج سليمه افيدوني

إجابات الأطباء على السؤال

تعود أسباب آلام كعب القدم لأحد الأسباب التالية:

  • الوزن الزائد وزيادة الضغط على القدم.
  • التعرض لإصابة معينة.
  • ممارسة... اقرأ المزيد

تعود أسباب آلام كعب القدم لأحد الأسباب التالية:

  • الوزن الزائد وزيادة الضغط على القدم.
  • التعرض لإصابة معينة.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية دون الإحماء المناسب.
  • تشنج وشد عضلات القدم.
  • زيادة مفاجئة في النشاط البدني.
  • ارتداء أحذية غير مريحة وغير مناسبة.
  • ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة.
  • تقدم السن.
  • تناول أدوية معينة.

ويمكن التقليل من الألم في الكعب عن طريق:

  • فقدان الوزن الزائد.
  • التقليل من النشاط البدني.
  • تطبيق كمادات باردة أو ساخنة موضع الألم.
  • رفع القدمين للأعلى أثناء الجلوس.
  • العلاج الطبيعي.
  • تناول الأدوية المضادة للالتهاب مثل الايبوبروفين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.

في حال استمرار الألم أو في حال ازديادة سوءاً، يجب مراجعة الطبيب المختص لاستبعاد الإصابة بالتهاب في الأوتار أو المفاصل وتحديد العلاج المناسب.

للمزيد:

المرجع:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هو مميع الدم الكلوبيدوغريل مقالات طبية
الموافقة على علاج مناعي لسرطان القولون أخبار طبية
ما هو علاج هبوط ضغط الدم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط