ما هو افضل علاج لمراة عمرها تعاني من تهشش اخر ثلاث فقرات في عمودها وتل

عليك مراحعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك والأدوية لوحدها لا تكفي ولهذا يحب معرفة وظائف الأعضاء كلكلى والكبد والمعدة الخ

من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر

ممكن تجربة حقن داخل القناة الشوكية

ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة جراح عظام

ﻻ خوف من مشي المريضة . إضافة للمشي ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر .السباحة مفيدة في هذه الحالة

اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وذلك مع طبيب الروماتيزم

لقد اجبنا مرارا عن هذا السؤال فقلنا الادوية المسكنة ثم العلاج الطبيعي.

في مصر الكثير من الاطباء الاكفاء ولا يمكن حصر اسماءهم , عليك التوجه لاخصائي روماتيزم ومفاصل او جراح عمود فقري

من الضروري زيارة جراح عظام او مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري واجراء بعض الصور الشعاعية

الغضروف هو الديسك , معنى ان يمحى الديسك دليل على جفافه او قلة السائل به نتيجة قلة الرياضة وزيادة الوزن , جفاف الديسك يسهل كسره او انشطار جزء منه مما يؤدي الى ضغط على العصب والام الظهر, ينصح لك عمل جلسات علاج طبيعي وممارسة الرياضة وخاصة السباحة وتخفيف الوزن ان وجد وتقوية عضلات الظهر