تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو افضل علاج للخشونة الموجودة بفقرات الرقبة والممتدة للكتف المصحوبة بألم مع العلم ان الخشونة منذ عدة سنوات؟
21 أكتوبر 2010
28404
ما هو افضل علاج للخشونة الموجودة بفقرات الرقبة والممتدة للكتف المصحوبة بألم مع العلم ان الخشونة منذ عدة سنوات؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كان الحديث عن عمرك فلا خشونة في فقرات العنق في مثل هذا العمر, لا نستطيع التقليل من الخشونة فقط يمكن تحسين تغذية الغضاريف العنقية من خلال تمارين العنق... السباحة
3
2010-11-04 23:58:35
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-28005
طاقم الطبي
اذا كان الحديث عن عمرك فلا خشونة في فقرات العنق في مثل هذا العمر, لا نستطيع التقليل من الخشونة فقط... اقرأ المزيد
اذا كان الحديث عن عمرك فلا خشونة في فقرات العنق في مثل هذا العمر, لا نستطيع التقليل من الخشونة فقط يمكن تحسين تغذية الغضاريف العنقية من خلال تمارين العنق... السباحة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيفية تخفيف الآلام عند وجود تآكل غضاريف بين الفقرة الرابعة والخامسة في كل من الرقبة والظهر وفي الركبة، علما" أنني...
في عمر 21 سنه غريب وجود تاكل غضاريف ...ممكن يكون له سبب لمرض روماتيزمي التهابي لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة 33
مرحبا أعاني منذ عدة أيام ألما خفيفاً في فقرات الرقبة وخصوصاً في الفقرة الأولى (العليا المتصلة بالرأس) وأيضاً تشنج في...
علبك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم وللنصح والارشاد
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج الآلم المصاحبة لارتخاء عضلات الظهر . و ضغط الغضاريف على الحبل الشوكي و هل هذه الأمراض تسبب...
بما ان الغضروف المصاب هو في اسفل العمود الفقري فان ضغط الغضاريف على الحبل الشوكي يؤثر على الجزء السفلي من الجسم ولايؤثر على كل انحاء الجسم كما لا يؤثر على الرقبه
الالام تكون حسب الحاله ويحتاج المريض في حالتاك الى مساج كهربائي مع حراره تحت الحمراء ويجب في حالتك عدم ارتداء الحزام الخاص بالظهر لانه يزيد من حال
ارتخاء العضلات وضمورها
سؤال من ذكر سنة
لدي الم في الرقبة والكتف والساعد وتخدر في الإبهام وهو نتيجة التهاب بالأعصاب فما هو الانسب الكمادات الباردة او الساخنة...
ينصح عمل تخطيط اعصاب الاطراف العلوية لمعرفة سبب التنميل , الكمادة الدافئة بعد مرور 72 ساعة من الالم او الاصابة , في الفترة الاؤلى يفضل الكمادات الباردة
سؤال من أنثى سنة 32
انا مريضة بالالتهاب المفاصل الصدفي اشعر بالام في رقبة اليمنى حتى الكتف و ايضا اشعر بالالم اسفل الظهر يمتدد الى...
من الافضل مراجعة طبيبك طبيب الروماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم ممكن بحاجه لاضافة علاج او اي اجراء اخر وممكن الصدفيه السبب وكما تفضلت لا ستبعاد مشاكل الغضاريف --والمراجعه للمتابعه واجراء الفحوصات الدوريه خاصه لسلبيات العلاج ومنها تحليل للدم ووظائف الكبد والكلى وغيرهم
سؤال من ذكر سنة
الام اسفل الظهر و العضلات الخلفية تشخيصها كان غضروف l5 s1 لا يوجد ادية تعطى نتائج جيدة حتي فهل من...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم أنا أعاني من انزلاق بالفقرات القطنية الرابعة والخامسة منذ سنة وألم شديد جدا في منطقة الظهر ويزداد مع...
عليك اتباع الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه كيفية الوقوف والنوم والجلوس عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله والكيفيه والعلاج الطبيعي وتقوية العضلات مع المعالج والادويه مع طبيبك الاخصائي
سؤال من أنثى سنة
عمري 28 و لدي الالام منذ سنوات في اسفل الظهر تمتد للحوض والرجل اليمنى قال لي الطبيب ان الفقرة الخامسة...
السبب خلقي , قد يكون الالم بسبب عدم ثبات , ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية -ديناميكية الحركة ومراجعة جراح اعصاب
سؤال من ذكر سنة
عملت اشعت رنين فقرات عنقية غضروف بين الفقرة التالتة والراعبة والرابعة والخامسة واعانى بالم الرجل اليسرى من تحت الركبة حتى...
ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب اتقاء الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه اذا لا يوجد مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي بالاضافه للعلاج بالادويه من الطبيب المعالج
سؤال من أنثى سنة 26
لدى ألم بالفقرات القطنية منذ سنين مع وجود الام بالقدم اليسرى ولكن لم يتكرر كثيراً، والم بالقدم كما لو أن...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم او أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره