ماهي افضل طريقة طبيعيه لنمو الساقين او لزيادة طول الساقين؟! وهل تمارين الاطالة فعلا تطيل الانسان ومامقدار هذه الاطالة؟ ارجو حلا دكتوري فأنا في مقتبل العمري 21 س ولا اعرف هل سيصبح طولي طبيعي حيث اني لا اعاني من اي مرض سواءا بدني او وراثي حيث هنالك اناس اكبر مني في السن وزاد طولهم في الفترة الحاليه حيث كنت اطول منهم في السابق ارجو ثم ارجو المساعده فالقصر يسببلي هوس حيث اجمالي طولي مابين 161 الى 162

2012-02-05
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لا اطالة للجسم من خلال التمارين والحديث عن اطالة العضلات وزيادة مرونتها وبالتالي قوتها , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري 0
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
لا اطالة للجسم من خلال التمارين والحديث عن اطالة العضلات وزيادة مرونتها وبالتالي قوتها , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-04-24 06:45:01

انا شاب عمري17سنة07 اشهر,قراءة عدة مقالات عن طرق لزيادة الطول مثل بعض التمارين الرياضية والنوم لوقت كافي والنوم على الظهر وتناول أغدية معينة فهل هناك فعلا طرق لزيادة الطول وشكر

انا اشهرقراءة عدة مقالات عن طرق لزيادة الطول مثل بعض التمارين الرياضية والنوم لوقت كافي والنوم على الظهر وتناول اغدية معينة فهل فعلا طرق لزيادة الطول وشكر

1

انا اشهرقراءة عدة مقالات عن طرق لزيادة الطول مثل بعض التمارين الرياضية والنوم لوقت كافي والنوم على الظهر وتناول اغدية معينة فهل فعلا طرق لزيادة الطول...

اهلا بك..بعض الرياضات التي تتطلب القفز نعم تساعد في زيادة الطول مثل كرة السلة او التعلق بسلم والتارجح حيث اغلب الاشخاص يتوقف الطول لديهم غالبا بين عمر 18 ل 20 سنة

0

2018-04-24 11:02:17

see-answer-arrow

2018-04-06 21:16:49

اعاني من دوالي ساقين وانا في مقتبل العمر لا ادري ماسبب ظهورها و كيف يمكنني علاجها قبل ان تنتشر في ساقي لانني في بعض الاوقات احس ان ساقي ثقيلة و تؤلمني خاصة في السيارة ؟؟

اعاني من دوالي ساقين وانا في مقتبل العمر لا ادري ماسبب ظهورها و كيف يمكنني علاجها قبل ان تنتشر في ساقي لانني في بعض الاوقات احس ان ساقي ثقيلة و تؤلمني خاصة في السيارة

1

اعاني من دوالي ساقين وانا في مقتبل العمر لا ادري ماسبب ظهورها و كيف يمكنني علاجها قبل ان تنتشر في ساقي لانني في بعض الاوقات احس ان ساقي ثقيلة و تؤلمني...

الفحص السريري مهم وممكن الامر يتطلب اجراء تصوير دوبلر او غيره وتحليل للدم وهذا مع طبيب للاوعيه الدمويه

0

2018-04-07 06:09:24

see-answer-arrow

2017-12-26 00:54:27

اعاني من الام اسفل يسار الظهر من ٤ اشهر تمتد الى الفخد من الخارج يسارا وكأنه شد خلفيه قوي ، لا يوجد الام في الساق او عند الكحه او المشي او حتى الجري فقط الجلوس وتمارين الاطاله

اعاني من الام اسفل يسار الظهر من ٤ اشهر تمتد الى الفخد من الخارج يسارا وكانه شد خلفيه قوي لا يوجد الام في الساق او عند الكحه او المشي او حتى الجري فقط الجلوس وتمارين الاطاله

1

اعاني من الام اسفل يسار الظهر من ٤ اشهر تمتد الى الفخد من الخارج يسارا وكانه شد خلفيه قوي لا يوجد الام في الساق او عند الكحه او المشي او حتى الجري فقط...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

0

2017-12-26 06:32:16

see-answer-arrow

2017-07-05 17:24:00

هل يمكن زيادة طول قامتي علما ان عمري سيصبح 21 سنة علما ان القصر ليس في الساقين وشكرا

زيادة طول قامتي علما ان سيصبح علما ان القصر ليس في الساقين و

1

زيادة طول قامتي علما ان سيصبح علما ان القصر ليس في الساقين و

هذا يعتمد على نمو العظم . هل اكتمل ام لا , عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة جراح عظام , واستشارة اخصائي غدد صماء وسكري

0

2017-07-06 15:21:31

see-answer-arrow

2017-05-06 11:56:46

اريد اسم علاج يستخدم لزيادة الطول مع العلام تم ممارسة تمارين الاطاله بدون فائد ، وهل يوجد مكان معرف في الرياض لكي اشتري العلاج وشكراً العمر 24 الطول 168 الطموح يكون الطول 172

اريد اسم علاج يستخدم لزيادة الطول مع العلام تم ممارسة تمارين الاطاله بدون فائد وهل يوجد مكان معرف في الرياض لكي اشتري العلاج و العمر الطول الطموح يكون الطول

1

اريد اسم علاج يستخدم لزيادة الطول مع العلام تم ممارسة تمارين الاطاله بدون فائد وهل يوجد مكان معرف في الرياض لكي اشتري العلاج و العمر الطول الطموح يكون...

جرب مستحضر جونا من الك البديل بلا تحذيرات ولا تحفظات ولا سلبيات 0 نقطه يوميا مع فنجان ماء يدعى NGF4CH

0

2017-05-06 20:49:51

see-answer-arrow

2017-03-11 10:35:07

لدي انتفاخ في اسفل الساق ( العجول ) او calf من الخلف، يبدو طبيعي ليس ورم لكن تبدو اكبر من الفخذ، ما هو سبب ذلك و ما علاجه ؟

لدي انتفاخ في اسفل الساق العجول او calf من الخلف يبدو طبيعي ليس ورم لكن تبدو اكبر من الفخذ ما هو سبب ذلك و ما علاجه

1

لدي انتفاخ في اسفل الساق العجول او calf من الخلف يبدو طبيعي ليس ورم لكن تبدو اكبر من الفخذ ما هو سبب ذلك و ما علاجه

عمل صورة دوبلر للساقين ومراجعة اخصائي اوعية دموية

0

2017-03-11 15:38:43

see-answer-arrow

2016-02-11 05:11:34

اعاني من تقوس في الساقين من عند الركبه وعظم الساق والشظيه مستقيم وعمري١٧عام و٩اشهر .سؤلي هل اذا زاد طولي يقل التقوس ام يزيد .ارجو الرد

اعاني من تقوس في الساقين من عند الركبه وعظم الساق والشظيه مستقيم و ١٧عام و٩اشهر سؤلي هل اذا زاد طولي يقل التقوس ام يزيد الرد

1

اعاني من تقوس في الساقين من عند الركبه وعظم الساق والشظيه مستقيم و ١٧عام و٩اشهر سؤلي هل اذا زاد طولي يقل التقوس ام يزيد الرد

التقوس لا علاقة له بالطول ينصح عمل صورة اشعة للركبتيت واقفا ومراجعة جراح عظام

0

2016-02-11 16:03:44

see-answer-arrow

2015-11-20 12:30:06

ابني عمره 3 سنوات لديه تضخم في عضلة الساق وقال لنا الطبيب ان لا علاج له وانه سيصبح معاق عند الكبر و انه مرض وراثي للعلم ان لاتوجد اية حالة في العائلتن ولا قرابة

عمره سنوات لديه تضخم في عضلة الساق وقال لنا الطبيب ان لا علاج له وانه سيصبح معاق عند الكبر و انه مرض وراثي للعلم ان لاتوجد اية حالة في العائلتن ولا قرابة

2

عمره سنوات لديه تضخم في عضلة الساق وقال لنا الطبيب ان لا علاج له وانه سيصبح معاق عند الكبر و انه مرض وراثي للعلم ان لاتوجد اية حالة في العائلتن ولا ق...

سؤالك لم يورد لي تفاصيل كافية و لكن نصيحة حتى الأطباء في أمريكا ألا تأخذي برأي واحد عليك أن تثابري مع طفلك و ألا تدعي سبيلا إلا و تسلكيه . هناك علاجات متطورة و برامج تأهيلية و تقنيات حديثة في العلاج الطبيعي و أتمنى أن يوفقك الله لعلاجه

0

2015-11-21 20:28:10

see-answer-arrow

2014-12-08 17:25:42

عندي ساق اكبر من ساق حيث ان الساق اليسري اطول واكبر من اليمني بنسبه قليله

عندي ساق اكبر من ساق حيث ان الساق اليسري اطول واكبر من اليمني بنسبه قليله

2

عندي ساق اكبر من ساق حيث ان الساق اليسري اطول واكبر من اليمني بنسبه قليله

قد يكون هناك بعض اﻻختﻻف الخلقي او المكتسب في الطول .يمكن عمل صورة سكانوغرام للاطراف السفلية ومراجعة جراح عظام

0

2014-12-08 22:00:03

see-answer-arrow

2013-12-01 00:31:02

بدي حل لبطة ساقي وركبتي وفخاذي بدي تمارين تساعد علا التنحيف خاصتن بطة الساق وشكرا!!!

بدي حل لبطة ساقي وركبتي وفخاذي بدي تمارين تساعد علا التنحيف خاصتن بطة الساق و

1

بدي حل لبطة ساقي وركبتي وفخاذي بدي تمارين تساعد علا التنحيف خاصتن بطة الساق و

اذا كان الحديث عن تنحيف الارداف والفخذ والساق سيتم قريبا نشر التمارين المفصلة , في حال كبر عظم الحوض او الركبة لا مجال للحديث عن تنحيف , بشكل اولي عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين والجانبين بالسباحة والدراجة الثابتة

0

2013-12-01 15:54:43

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics