تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو سبب تشنج القدمبن
21 أكتوبر 2015
957
ماهو سبب تشنج القدمبن
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التشنج العضلي في الوضع الطبيعي يكون نتيجة تعرض الجسم لمسبب الم فتعمل العضلات على تقليص نفسها للحماية.. في كثير من الاحيان قد يكون تشنج القدمين اما نتيجة عمل زائد لها او قلة العمل .. الوقوف لفترات طويلة يعمل على تعب العضلات ونقل الحمل الى الاربطه والمفاصل مما يؤدي لحدوث تشنج وبعض الاحيان نتيجة قلة الحركة يحدث قصر في العضلات وعند القيام بشغل لها تتشنج.. هذا في حال ان الوضع طبيعي وتم استثناء اي مسبب مرضي له ارتباط باي اصابات عصبية او اصابات على مستوى غضاريف اسفل الظهر.
0
2015-10-21 21:28:08
![أخصائي علاج طبيعي بكر يحيى احمد القبالي]()
أخصائي علاج طبيعي بكر يحيى احمد القبالي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A8%D9%86-587791
أخصائي علاج طبيعي بكر يحيى احمد القبالي
أخصائي علاج طبيعي
التشنج العضلي في الوضع الطبيعي يكون نتيجة تعرض الجسم لمسبب الم فتعمل العضلات على تقليص نفسها للحماية.. في كثير من... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو سبب التنميل في اليدين
التهاب بالاعصاب الطرفيه. او انضغاطها
سؤال من أنثى سنة
ماهو سبب تشنج العضلات في الكتفين حتي اثناء النوم
ضعف العضلات واجهادها قد يسبب تشنجا بها , وجود ما يسمى بالضلع الزائد , ينصح مراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
ما سبب تنمل الأطراف
اهلا وسهلا الاسباب كثيرة يجب عمل تحليل صورة دم كاملة و تحليل بول
سؤال من ذكر سنة
ماهو سبب تخدر القدم ؟؟
يتراوح من كونه طبيعياً إلى أن يكون بسبب خطير كانزلاق غضروفي مضيق للقناة الشوكية
سؤال من غير معروف سنة 35
ما هو سبب حرارة القدمين واليدين عند النوم؟
يعاني بعض الأشخاص من حرارة القدمين واليدين عند النوم نتيجة للعديد من الأسباب، حيث أنه في بعض الحالات قد تصبح القدمين واليدين مؤلمة جداً وتسبب صعوبة النوم خلال الليل.
ومن أبرز أسباب حرارة القدمين واليدين عند النوم ما يلي:
- تلف الأعصاب أو ما يسمى الاعتلال العصبي، خاصة الاعتلال العصبي المحيطي الذي يصيب اليدين والساقين والذي يسبب الشعور بالحرارة والحرقة والتنميل أو الوخز فيهما. وقد تتطور حالات الاعتلال العصبي نتيجة للعديد من الأسباب الأخرى ومنها:
- الإدمان على الكحول.
- العلاج الكيماوي.
- مرض الشرايين المحيطية.
- متلازمة النفق الرسغي.
- مرض السكري.
- الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
- النقص في بعض الفيتامينات.
- التغيرات والاضطرابات الهرمونية المتعددة بما في ذلك اضطرابات الغدة الدرقية، الحمل، انقطاع الدورة الشهرية وغيرها.
- احمرار الأطراف المؤلم، وهي حالة يعاني فيها الشخص من الاحمرار والحرقان والألم في القدمين واليدين ويتم تحفيز هذه الحالة عند ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- سعفة القدم (فطر القدم الرياضي)، وهي عبارة عن عدوى فطرية.
- الأمراض والاضطرابات المتعلقة بالكلى.
ويمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من حرارة القدمين واليدين عند النوم حتى يحين موعد زيارة الطبيب المختص:
- تحديد واستبعاد أي أسباب محتملة تؤدي إلى حرارة القدمين واليدين.
- استشارة الطبيب حول استخدام بعض مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين وغيرها.
- استشارة الطبيب حول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد في حالات تلف الأعصاب مثل حمض ألفا ليبويك، الأحماض الأمينية، الكركم، مضادات الأكسدة، وغيرها.
- استشارة الطبيب حول علاجات تحفيز الأعصاب عن طريق الليزر وغيرها.
- استشارة الطبيب حول العلاج عن طريق التدليك أو الوخز بالإبر.
- تحسين تدفق الدورة الدموية نحو القدمين من خلال ارتداء أحذية مريحة، ارتداء الجوارب الضاغطة طوال النهار أو في الليل، تدليك القدمين قبل النوم وغيرها.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ما سبب تشنج اليد و الرجل
تشنج الاطراف قد يكون بسبب خلل في كيمياء الدم او نقص فيتامينات او بسبب نفسي او عصبي كزيادة نشاط الدماغ واختلاجات عصبية , ينصح مراجعة اخصائي باطني اعصاب . ينصح بتغذية سليمة وعدم التوتر والسهر لفترات طويلة والتقليل من اخذ المنبهات
سؤال من أنثى سنة
ما سبب خدر اليد اثناء النوم
ضغط على العصب الوسطي تمارين اليد المرفوعه،ثني الاصابع،صمه الاصابع للخارج ثم صمه كامله. او قد يحتاج زرق ابره. توجد صور التمارين في الانترنيت او عياده الطبيب الاستشاري عدنان جاسم محمد العزاوي ،بغداد،السيديه،الشارع التجاري.مجمع الهادي مقابل اسواق حمص. توزع مجانا.
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب تورم اليد و الذراع الايسر ?? وما هوالعلاج
هل هناك حراره وكيف لون الجلد هل هناك رضوض سابقه وهل هناك اعراض اخرى .. الاسباب متنوعه ويجب اجراء تصوير وتحليل للدم حسب ما يراه طبيب الروماتيزم بعد الفحص السريري
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب حدوث تصلب اصابع اليد مع الحرقة
تصلب اصابع اليد قد يكون بسبب خشونة في مفاصل الاصبع او وجود تليف حول الاوتار الضامة للاصابع , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة اذا استدعى الامر
سؤال من أنثى سنة 23
ما سبب تشنج القدم اثناء النوم وما الحل لذلك ؟
تعتبر التشنجات الليلية أمرا شائعا فلا موجب للقلق وتزول من تلقاء نفسها , ويمكن التسريع من ازالة التشنج بتدليك القدم ,ولكن اذا عاودتك بالتكرار جرب رفع قوائم السرير.
استشر طبيبك اذا استمرت النوبات المزعجة فقد يتمكن من معرفة السبب وبالتالي يصف العلاج المناسب
وقد يحدث التشنج بشكل مفاجئ كأن تكون وضعية النوم غير مريحة أو بسبب ممارسة التمارين الرياضية قبل النوم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1757
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1424
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره