ماهو تضييق الفقرات اسفل الظهر

هو عبارة عن تضيق في القناة الشوكية - قناة النخاع الشوكي , يحدث التضيق نتيجة خشونة في الفقرات وتكلسات عظمية او نتيجة لانزلاقات غضروفية , المريض عادة يشكو من تنميل في الاطراف يزداد مع المشي مما يضطره للجلوس او ثني الجذع ثم الابتداء من جديد , يتم توسيع القناة وازالة الضغط لدى جراح اعصاب او عمود فقري اذا اقتضت الحاجة

Accepted Answer

تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)

Accepted Answer

اولا يجب ان يشخص سبب الالم وذلك سريريا او عن طريق بعض الصور من اهم اسباب الالم أسفل الظهر هو اجهاد وشد العضلات حول الفقرات وكذلك يجب استثناء مسببات اخرى كانزالاقات الفضروف مايعرف عامياً بالديسك

Accepted Answer

يجب فحصك من قبل الطبيب لوضع تشخيص ومعرفة السبب ثم نعالج السبب قد يكون السبب تشنج عضلي وقد يوجد ديسك وهناك اسباب اخرى كثيرة

Accepted Answer

اولا يجب أن نحدد سبب الألم ونشخصه من خلال السيره الماضيه والفحص السريري والفعاليات من أجل اختيار أنسب علاج عموما أولى طرق العلاج هي الراحه ومسكنات الألم

Accepted Answer

تمارين تقويه الأم اسفل الظهر. على الموقع Www.dr.magid.8m.com

Accepted Answer

العلاج يعتمد على الحالة المرضية وسبب الالم , هل هو انزلاق غضروفي او شد عضلي او ميلان او خشونة , يمكن الاعتماد بشكل كبير على جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر ولا تعارض مع مشكلتك اسفل الظهر

Accepted Answer

عليك مراحعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك والأدوية لوحدها لا تكفي ولهذا يحب معرفة وظائف الأعضاء كلكلى والكبد والمعدة الخ

Accepted Answer

العلاج حسب السبب او الدرجه عليك متابعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام لتشخيص حالتك

Accepted Answer

أتمنى لك السلامة، وأوضح لك فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من ألم الظهر:

الراحة: أهم شيء يمكنك القيام به هو الراحة. إذا كنت تعاني من ألم شديد، فقد يُنصح لك بالراحة في السرير لبضعة أيام.
الثلج: يمكن أن يساعد وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، في تخفيف الألم والتورم.
الحرارة: يمكن أن يساعد وضع الحرارة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، أيضًا في تخفيف الألم والتورم.
الأدوية المسكنة للألم: يمكن أن تساعد الأدوية المسكنة للألم في التخفيف من الألم بشرط الالتزام بتعليمات الاستخدام.
تمارين الإطالة والتقوية: يمكن أن تساعد تمارين الإطالة والتقوية في تقوية عضلات الظهر وتقليل الألم.
العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتحسين الحركة.

إذا استمر الألم أو زاد سوءًا، فيجب عليك استشارة طبيبك، فقد يوصي طبيبك بإجراء تصوير إشعاعي أو اختبارات أخرى لتحديد السبب الأساسي لألمك وشدة تقدم حالة ديسك الظهر. في بعض الحالات، قد يكون من الضروري إجراء جراحة.

للمزيد:

Accepted Answer

الانزلاق الغضروفي له عدة درجات الدرجة البسيطة تعالج بالادوية والدرجة الاشد تحتاج للعلاج الطبيعي وان لم كل ذلك قد تعطى ابرة موضعية وان لم ينفغ كل ذلك وكان الالم غير محمول قذ نلجأ للجراحة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

ماهو تضييق الفقرات اسفل الظهر

إجابات الأطباء على السؤال