ماهو افضل علاج لسوفان الركبه لعمر فوق الخمسين

مراجعة أخصائي روماتيزم ومفاصل

اذا ثني الركبه مؤلم تذهبي الى طبيب روماتيزم او الى طبيب العائله لتوجيهك للتخصص المعني

المسكنات كثيرة , اكثرها امانا سيليكوكسيب

عليك مراجعة مركز علاج طبيعي والاهتمام بتمارين تقوية عضلات العنق

يحتاج فحص رنين الفقرات القطنية لمعرفة فيما اذا هنالك انزلاق ويستفاد من العلاج لان السوفان لايحتاج علاج طبيعي الا اذا كان هناك تشنج عضلي مع السوفان

في مثل عمرك افضل علاج هو تقوية عضلات الفخذين

حسب درجة السوفان يتم اختيار العلاج , معظم حالات السوفان يمكن علاجها من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق , فقط في حالات انضغاط الجذور العصبية العنقية التي تسبب ضعفا عضليا واضحا يمكن اللجوء للجراحة

علاج سوفان الركبة يعتمد على نسبة الخشونة , في الحالات المتوسطة والبسيطة يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين , احيانا يتم اللجوء لحقن المفصل لدى جراح عظام , في الحالات المتقدمة ينصح بتبديل المفصل , يمكنك الرجوع لتمارين تقوية العضلات من خلال موقع الطبي

سوفان الركبة يعالج من خلال تقوية عضلات الفخذ والاستمرار لمدة لا تقل عن ثلاثة شهور

سوفان في الركبه 1-يجب الا بتعاد عن تحديد الحركه 2- علاج طبيعي 3- اجراء تمارين تقوية العضلات للحفاظ على استقرارية المفاصل ومحاور الحركه 4- استخدام المساج الكهربائي والاشعه تحت الحمراء 5- تغيير نمط الحياة من تغيير المرافق الصحيه والابتعاد عن المشي لمسافات طويله طابق السفلي عدم ممارسه الحركات المفاجئه 6- استخدام الادويه مضادات الالتهاب الغير الاستيرويديه مع الاخذ بنظر الاعتبار انها تؤدي الى ارتفاع في ضغط الدم وتخرش في البطانه للمعده والاثني عشر استخدام دواء المغذي للغظروف ولفترات مناسبه كل هذا يتم تحت اشراف الطبيب المختص