ماطرق الوقاية من التشنج العضلي قي الرقبة وما طرق التخلص منه

• شد الرقبة المفاجئ.
• تهتك قرص الرقبة.
• قصور في أحد الفقرات.
• متلازمة الألم الليفي العضلي.
• متلازمة هنتر.

يوجد أسباب أخرى أيضًا قد تؤدي إلى الدوخة والدوار، ومنها الآتي:

• التوتر والقلق.
• الدوار الموضعي الانتيابي الحميد.
• داء منيير.
• عوز بعض الفيتامينات والمعادن.
• فقر الدم.
• هبوط ضغط الدم.
• وضعية الجلوس الخاطئة.
• صداع التوتر.

عادة لا يستدعي ألم الرقبة المصحوب بالدوار أو الدوخة القلق، ويزول خلال فترة قصيرة خصوصًا في حال كان ناجمًا عن حركة خاطئة في الرقبة، ولكن في حال استمرار الأعراض عدة أيام، أو ملاحظة ظهور أعراض جديدة من التنميل أو امتداد الألم إلى مناطق أخرى من الرأس أو الجسم فيجب في هذه الحالة مراجعة الطبيب دون تأخير.

للمزيد:

• كيفية التعامل مع آلام الرقبة؟