icon 1 إجابة

ماسبب الم كعب القدمين علما اني سن الخمسين وهل تمارين معينة للتخفيف من

ماسبب الم كعب القدمين ؟ علما اني ابلغ سن الخمسين ارجو افادتي وهل هناك تمارين معينة للتخفيف من الالام ؟....شكرا لكم

2012-07-14

إجابات الأطباء على السؤال

الام الكعبين وخاصة الفترة الصباحية لدى النهوض من السرير وعمل عدة خطوات يشعر المريض وكأنه يمشي على زجاج او شوك وهذا في الغالب ناتجا عن وجود منقار او سن عظمي في كعبي القدمين , او بسبب التهاب الغشاء الذي يحيط بعضلات القدم من الاسفل نتيجة ضعف حركة القدم للاعلى او بسبب اعتلال عصبي محيطي . ينصح عمل صورة اشعة للكاحل والقدم ومراجعة مركز علاج طبيعي او جراح عظام 3 2012-07-14 21:56:21
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تاريخ الإجابة: 14 يوليو 2012
الام الكعبين وخاصة الفترة الصباحية لدى النهوض من السرير وعمل عدة خطوات يشعر المريض وكأنه يمشي على زجاج او شوك وهذا في الغالب ناتجا عن وجود منقار او سن عظمي في كعبي القدمين , او بسبب التهاب الغشاء الذي يحيط بعضلات القدم من الاسفل نتيجة ضعف حركة القدم للاعلى او بسبب اعتلال عصبي محيطي . ينصح عمل صورة اشعة للكاحل والقدم ومراجعة مركز علاج طبيعي او جراح عظام
تاريخ الإجابة: 14 يوليو 2012

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

ما سبب وجود مسمار قدم في قدمي للعلم اني ضعيفة جدا و وما هو علاجه او كريم موضعي او تخفيف الالام من غير انه يتم

السبب الحقيقذ غير محدد لكن هناك عوامل تساعد: الوزن، الوقوف الطويل، نوعية الاحذية، نوعية الارظ، امور جينية، علاجه تغير الاحذية ، الابتعاد عن الاحذية المسطحة، وضع فرش من السيليكون، الحقن، الذبذبات الصادمة،. لا جراحة بالنسبة للمسمار
see-answer-arrow

انا اعاني من الالام في اضافر القدمين انا البس الكعب العالي كثيرا واحافظ على قص اضافر القدم ولكن الالم لا يذهب

الشائع مع ارتداء الأحذية ذات المقدمة الضيقة كالأحذية النسائية المنتشرة هي حالة الظفر الغائر أي أن الظفر ينمو داخل أنسجة الجلد المحيط به فيسبب آلام شديدة ... علاج مثل هذه الحالات يختص بها اختصاصي الجراحة العامة، بالإضافة لتجنب قص جوانب الظفر و لكن قصه بشكل مستقيم. أرجو المعذرة إن كانت الحالة مغايرة لما فهمته
see-answer-arrow

انا واعاني من الانزلاق الغضروفي واريد الاستفسار عن المرض وطريقة التخلص من الالم وهل يجب على ان امارس تمارين رياضية معينة وهل وزن محدد للمصابين

الانزلاقات الغضروفية لها اعراض تتفاوت بين حالة واخرى وتعتمد على درجة الانزلاق وهل يسبب ضغطا على الجذور العصبية او النخاع الشوكي ام لا , معظم حالات الانزلاق بسيطة يمكن علاجها من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق والظهر , لا اثر واضح للوزن على الانزلاقات الغضروفية , ينصح لك بالسباحة , بشكل مفصل يمكنك العودة لمقالة حول الديسك على موقع الطبي
see-answer-arrow

اشكو من الم في كعب القدم وعضله الساق اجريت اشعه للقدمين اخبرني ال بوجود تكلس في كعب القدم ف من حضرتكم مساعدتي هل له علاج

تكلس كعب القدم قد يحدث نتيجة اصابات متكررة , بسبب تقلص عضلة الساق وسحبها لوتر اخيل مما يسبب التهابا في الغشاء العضلي لباطن القدم , العلاج يكون من خلال اخذ مسكن للالم ومضاد التهاب ومرخي عضلي والعمل على مط او تمديد عضلة الساق من خلال المشي على الكعبين لمدة ثلاث الى حمس دقائق ولبس احذية مريحة ويفضل وضع ضبان طبي من السيليكون داخل الحذاء , حاليا يوجد جلسات موجات صادمة لهذا النتوء ولعلاج التهاب باطن القدم
see-answer-arrow

اني متزوجة ة طفلة واحدة عمرها سنتان ونصف ليس لدية اي مرض مزمن كالضغط او السكري او ما ة لاكني اعاني من الم قوي في

الم الكعبين وخاصة فترة الصباح مع الخطوات الاؤلى يكون غالبا بسبب وجود منقار عظمي في الكعبين , ينصح عمل صورة اشعة للقدمين , في حال وجود هذا المنقار او السن العظمي يمكن استخدام ضبان طبي من السيليكون , احيانا يكون الالم نتيجة التهاب غشائي عضلي , على كل حال يجب مراجعة جراح عظام من اجل الفحص والعلاج
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,611خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

جراحة العظام
كيفية التخلص من الام الكعب الناتج عن الوقوف
جراحة العظام كيفية التخلص من الام الكعب الناتج عن الوقوف 18 أبريل 2019
جراحة العظام
تبسط القدم المرن عند البالغين
جراحة العظام تبسط القدم المرن عند البالغين 6 فبراير 2016
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
أسئلة في القدم المسطحة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل أسئلة في القدم المسطحة 19 مارس 2015
تخصصات طبية
  مشاكل القدم وأنواعها
تخصصات طبية مشاكل القدم وأنواعها 1 يوليو 2013
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
مشاكل العظام  الناتجة عن لبس الكعب العالي
أمراض العضلات والعظام و المفاصل مشاكل العظام الناتجة عن لبس الكعب العالي 24 أكتوبر 2012
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
آلام الكعب في القدم
أمراض العضلات والعظام و المفاصل آلام الكعب في القدم 28 مايو 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.