ماذا افعل العام الماضى كان عندى عرق النسا برجلى الشمال والحمد شفيت الا

ماذا افعل؟ العام الماضى كان عندى عرق النسا برجلى الشمال والحمد الله شفيت.الا فى هذه الايام أتت الآم شديدة فى اسفل ظهرى وذهبت للطبيب واخذت علاج والحمد الله ظهى خف ثم حدثت الآم شديدة فى اسفل رجلى الاتنين واحس رطوبة شديدة ثم اتانى شد عضلى شديد جدا 3 مرات حتى الان؟

2011-01-27
1 إجابة السؤال 2019-06-25
هناك قاعدة معروفة ان تكرار الام الظهر لدى الفئات الشابة تنج عن ضعف في عضلات الظهر ينصح لك بتقوية عضلات الظهر والسباحة وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات سنويا والجلوس بشكل سليم وعدم حمل اوزان ثقيلة والوقوف لفترات طويلة 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
هناك قاعدة معروفة ان تكرار الام الظهر لدى الفئات الشابة تنج عن ضعف في عضلات الظهر ينصح لك بتقوية عضلات الظهر والسباحة وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات سنويا والجلوس بشكل سليم وعدم حمل اوزان ثقيلة والوقوف لفترات طويلة
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-06-09 07:40:22

فتاه لدى 21 سنه هناك الم في اخر ظهرى وخاصه الجانب الشمال برجلى الشمال حسيته عرق نسا بس لان الم شديد جدا

لدى الم في اخر ظهرى وخاصه الجانب الشمال برجلى الشمال حسيته عرق نسا بس لان الم شديد جدا

1

لدى الم في اخر ظهرى وخاصه الجانب الشمال برجلى الشمال حسيته عرق نسا بس لان الم شديد جدا

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

0

2020-06-10 09:55:52

see-answer-arrow

2020-04-09 21:52:29

عرق النسا فقط وألم في الكتف الشمال والصوره في نفس الطلب

عرق النسا فقط والم في الكتف الشمال والصوره في نفس الطلب

1

عرق النسا فقط والم في الكتف الشمال والصوره في نفس الطلب

تحتاجين لزيارة أخصائي العظام الذي قد يصرف بعض الأدوية ويحولك للعلاج الطبيعي او قد يطلب تصويرا بالرنين وذلك حسب الفحص السريري

0

2020-04-11 16:02:35

see-answer-arrow

2017-08-04 07:16:35

السلام عليكم انا عندى انزلاق غضروفى فى الفقره الرابعه والخامسه وبحس بالم جامد جدا فى اسفل ظهرى ورجلى الشمال فروحت للدكتور وسالته عن حل جذرى للموضوع ده يرجعنى زى الاول

انا عندى انزلاق غضروفى فى الفقره الرابعه والخامسه وبحس بالم جامد جدا فى اسفل ظهرى ورجلى الشمال فروحت لل وسالته عن حل جذرى للموضوع ده يرجعنى زى الاول

1

انا عندى انزلاق غضروفى فى الفقره الرابعه والخامسه وبحس بالم جامد جدا فى اسفل ظهرى ورجلى الشمال فروحت لل وسالته عن حل جذرى للموضوع ده يرجعنى زى الاول

80 % من الام الانزلاق الغضروفي تزول في اول 3 اشهر ، اذا لم تزل الالام فعلاج الديسك يكون ب 3 طرق ، اما العلاج الطبيعي والادوية او بحقن السترويد تحت الاشعة او بعملية جراحية

0

2017-08-06 23:46:10

see-answer-arrow

2016-11-01 12:25:45

اانا ظهرى من الاسفل والحوض فى الم شديد جدا ومش عارف اجلس من شده الام ، ما السبب ؟لوسمحتم

اانا ظهرى من الاسفل والحوض فى الم شديد جدا ومش عارف اجلس من شده الام ما السبب لوسمحتم

1

اانا ظهرى من الاسفل والحوض فى الم شديد جدا ومش عارف اجلس من شده الام ما السبب لوسمحتم

اذا كان الالم يزداد مع الجلوس والركوع ويخف مع الوقوف وارجاع الظهر للخلف فهنالك احتمال بوجود انزلاق غضروفي وللتاكد من ذلك قم بعمل اشعة رنين مغناطيسي وعرضها على اخصائي العظام او العلاج الطبيعي

0

2016-11-01 15:53:52

see-answer-arrow

2015-01-29 10:34:22

عندى الام فى الركبه من الجهات الجانبيه الداخليه وبواحده فقط من الخلف وكانه شد عضلى ولكنه احساس بالكسر فيها !!! واحيانا بشعر بنغز فى الطرفين ! فهل للعرض الاول شد اوتار وعضلات !? وهل للعرض الثانى له علاقه بارتفاع نسبه رطوبه الجو او ماشابه !? ارجو الرد

عندى الام فى الركبه من الجهات الجانبيه الداخليه وبواحده فقط من الخلف وكانه شد عضلى ولكنه احساس بالكسر فيها واحيانا بشعر بنغز فى الطرفين فهل للعرض الاول شد اوتار وعضلات وهل للعرض الثانى له علاقه بارتفاع نسبه رطوبه الجو او ما ه الرد

1

عندى الام فى الركبه من الجهات الجانبيه الداخليه وبواحده فقط من الخلف وكانه شد عضلى ولكنه احساس بالكسر فيها واحيانا بشعر بنغز فى الطرفين فهل للعرض الاو...

في الاعمار الشابة غالبا هذه الالام تكون نتيجة لضعف عضلات الفخذ او بسبب التهاب اوتار , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

0

2015-01-29 12:51:09

see-answer-arrow

2014-12-10 12:38:42

اعانى من اﻻلم شديدة ورم فى رجلى اليسرى اسفل الركبه الى اول القدم عملت اشعه للجلطه والحمد لله ﻻ يوجد تجلط فى الراجل بالله عليكم اريد اعرف فى ايه فى رجلى ﻻنى مغترب ولو اﻻمر فى خطورة هنزل اتعﻻج في بلدى

اعانى من اﻻلم شديدة ورم فى رجلى اليسرى اسفل الركبه الى اول القدم عملت اشعه للجلطه والحمد لله ﻻ يوجد تجلط فى الراجل ب اريد فى ايه فى رجلى ﻻنى مغترب ولو اﻻمر فى خطورة هنزل اتعﻻج في بلدى

2

اعانى من اﻻلم شديدة ورم فى رجلى اليسرى اسفل الركبه الى اول القدم عملت اشعه للجلطه والحمد لله ﻻ يوجد تجلط فى الراجل ب اريد فى ايه فى رجلى ﻻنى مغترب ولو...

كم عمرك، طولك، وزنك؟؟ ممكن يكون التهاب بالركبة، عرق النسا، او جراء الوقوف او قيادة السيارة لفترة طويلة اولا عليك فرك مكان الالم بالثلج لتخفيف الالتهاب والورم ثانياً عليك الاستلقاء على ظهرك ورفع الرجل المصابة فوق مستوى الجسم حيث ان الجاذبية تساعد على تخفيف الورم يجب مراجعة طبيبك لتحديد الحالة

0

2014-12-11 19:27:00

see-answer-arrow

2013-11-18 12:19:46

ماهي نقاط لدغات النحل لعلاج آلام عرق النسا من الجهة اليسرى؟ استعملتها كعلاج اسفل الظهر يسارا و خفت الآلام و لله الحمد لكن ذلك بالتزامن مع استعمال ادوية وصفها الطبيب و جزاكم الله خيرا على مجهوداتكم بارك الله لكم في عملكم

ماهي نقاط لدغات النحل لعلاج آلام عرق النسا من الجهة اليسرى استعملتها كعلاج اسفل الظهر يسارا و خفت الآلام و لله الحمد لكن ذلك بالتزامن مع استعمال ادوية وصفها الطبيب و ا على مجهوداتكم بارك لكم في عملكم

1

ماهي نقاط لدغات النحل لعلاج آلام عرق النسا من الجهة اليسرى استعملتها كعلاج اسفل الظهر يسارا و خفت الآلام و لله الحمد لكن ذلك بالتزامن مع استعمال ادوية...

ينصح عدم استخدام لسع النحل مع وجود التهاب عصب ومراجعة جراح اعصاب اذا استمر الالم او تزامن مع تنميل او خدران في الطرف السفلي

0

2013-11-18 20:25:48

see-answer-arrow

2012-01-31 01:18:19

السلام عليكم عندى شد عضلى بأستمرار فى الارجل فى المشط والاصابع واحيانا السمانة فماهى النصيحة والعلاج

عندى شد عضلى باستمرار فى الارجل فى المشط والاصابع واحيانا السمانة فماهى النصيحة والعلاج

1

عندى شد عضلى باستمرار فى الارجل فى المشط والاصابع واحيانا السمانة فماهى النصيحة والعلاج

ينص بلبس احذية طبية مريحة وعدم الوقوف لفترات طويلة والتاكد من عدم وجود تبسط في القدمين ومراجعة مركز علاج طبيع لعمل جلسات والتدريب على بعض التمارين التي تحد من هذه التقلصات , على سبيل الاحتياط عمل فحص وظائف الكلى وفيتامين د وفيتامين ب 12

0

2012-02-01 21:21:56

see-answer-arrow

2011-03-07 15:26:31

ماذا افعل؟ انا عندى شد عضلى شديد فى رجلى الشمال وبحس ببروده شديدة فيها ومعرفش اتحرك بشكل سليم وتبدا الآم من اول رجلى لاخرها وكان عندى العام الماضى عرق النسا ف نفس الرجل وتم الشفاء منه والحمد الله وياريت يكون ف ادويه و تمارين

ماذا افعل انا عندى شد عضلى شديد فى رجلى الشمال وبحس ببروده شديدة فيها ومعرفش اتحرك بشكل سليم وتبدا الآم من اول رجلى لاخرها وكان عندى العام الماضى عرق النسا ف نفس الرجل وتم الشفاء منه والحمد وياريت يكون ف ادويه و تمارين

1

ماذا افعل انا عندى شد عضلى شديد فى رجلى الشمال وبحس ببروده شديدة فيها ومعرفش اتحرك بشكل سليم وتبدا الآم من اول رجلى لاخرها وكان عندى العام الماضى عرق...

في الفترة الحادة يحذر القيام بالتمارين الرياضية وينصح بالراحة واستخدام ادوية مرخية للعضل واخرى لتحسين السيال العصبي ينصح لك مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري

0

2011-03-08 12:47:43

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics