عندي الم في الرجل اليسرى من الاعلى الى الاسفل وما اقدر امشي وما اقدر ارفع رجلي ولا اقدر اشد العضلات واحركها واذا جلست احس الم شديد واذا وقفت الم شديد وانا غير متزوجة وعمري ٢٤

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

ليا اسبوعين كل ما اجي انام احس بضيق وكتمه وأبكي ما اقدر انام حتى في المدرسه يجيني دا الشعور رجلي ويدي يسروا باردين وأحس جسمي كلوا يدق ويرجف وما اقدر ابلع و لا أتنفس

الفحص السريري مهم جدا عليك مراجعة طبيبك

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم بالقدمين ليا اسبوعين

Q: انا عندي مشكلة بالمشي واتعب اذا مشيت كثير ومن نزول الدرج يجيني اهتزاز ما اقدر اركض او امشي بسرعة ما السبب

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: حصوات بالكلى لها سنوات مع الم بالظهر ممتد للساق اذا طولت بالوقوف او اشتغلت او جلست كثير تتورم رجليني مع الم شديد مااقدر امشي بعده

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

Q: عندي الم في الركب واكثر شي ركبتي اليسار ما السبب واكثر شي عند النوم ؟

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعاني من الم بالركبه ما اقدر اثني الركبه ولما اوقف يجيني عوار قوي شنو السبب؟ .. للعلم اعاني هالشي من اسبوعين ..خذيت مسكن المسكودول ومانفع معاي

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: لما امشي فجاءه يحصل الم وما اقدر اوقف عليها

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: عندي الم في الورك شديد جداً ما اقدر امشي كويس يعني اعرج ابغاء حل يادكتور

لابد من الكشف لتقييم الحاله

Q: عندي الم بعض الاحيان في الكاحل الم خفيف اقدر امشي على رجلي

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم

Q: انا يجيني الم في اخر الظهر لدرجة انه معد اقدر امشي منه وتنميل في الرجل اليمنى ؟

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية , قد يكون هناك انزلاقا غضروفيا ضاغطا على جذر عصبي , يوصى باستشارة جراح اعصاب

4 نوفمبر 2024

171

ما أقدر أوقف عندي ألم بالقدمين وأكثر شي يجيني إذا وقفت كثير أو اشتغلت بالبيت ليا أسبوعين على هذه الحال ما قدر امشي في ألم مرة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، خاصةً أنّ الألم شديد ومعيق للمشي والأنشطة اليومية، وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات والصور لاستبعاد وجود مشكلة صحية خطيرة، وقد يكون السبب بسيطًا ويختفي بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، وقد يتطلب تدخلًا طبيًا في بعض الأحيان.

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في القدمين، مثل الوقوف لساعات طويلة أو الجلوس والبقاء بوضعيات غير مريحة للقدمين، ومن الأسباب المحتملة ما يأتي:

التهاب المفاصل بأنواعه المختلفة.
ارتداء الأحذية الضيقة وغير المريحة والوقوف لفترة طويلة.
الإصابة بالنقرس.
التهاب العضلات أو الأربطة في القدمين.
التهاب اللفافة الأخمصية.
مشاكل في الدورة الدموية، مثل ضعف تدفق الدم في الأطراف.
نقص الفيتامينات أو المعادن، مثل نقص المغنيسيوم أو فيتامين B12، مما يسبب آلامًا في العضلات أو الأعصاب.

قد يكون هناك أسباب أخرى لألم القدمين، وسيساعدك الطبيب على تحديد التشخيص الصحيح، ووصف العلاج المناسب، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم حتى تتم مراجعة الطبيب:

إراحة القدمين ورفعهما على وسائد مريحة عند الجلوس.
وضع كمادات باردة على المنطقة المؤلمة لمدة تصل إلى 20 دقيقة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
ارتداء أحذية مريحة مناسبة لمقاس القدم.
المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو جل الإيبوبروفين أو أقراص الإيبوبروفين إذا لزم الأمر.
تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
تجنب الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا زائدًا على القدمين.

للمزيد:

0 2024-11-09T10:51:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%B4%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%88%D9%82%D9%81%D8%AA-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-1809474#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

التهاب المفاصل بأنواعه المختلفة.
ارتداء الأحذية الضيقة وغير المريحة والوقوف لفترة طويلة.
الإصابة بالنقرس.
التهاب العضلات أو الأربطة في القدمين.
التهاب اللفافة الأخمصية.
مشاكل في الدورة الدموية، مثل ضعف تدفق الدم في الأطراف.
نقص الفيتامينات أو المعادن، مثل نقص المغنيسيوم أو فيتامين B12، مما يسبب آلامًا في العضلات أو الأعصاب.

إراحة القدمين ورفعهما على وسائد مريحة عند الجلوس.
وضع كمادات باردة على المنطقة المؤلمة لمدة تصل إلى 20 دقيقة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
ارتداء أحذية مريحة مناسبة لمقاس القدم.
المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو جل الإيبوبروفين أو أقراص الإيبوبروفين إذا لزم الأمر.
تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
تجنب الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا زائدًا على القدمين.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 نوفمبر 2024