تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لو سمحتم انا عندي آلام في الظهر وفي الركبة اليسارية بسبب العادة السرية فهل يضرهما الذهاب الي الجيم
5 أكتوبر 2014
945
لو سمحتم انا عندي آلام في الظهر وفي الركبة اليسارية بسبب العادة السرية فهل يضرهما الذهاب الي الجيم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-10-05T23:39:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الجيم قطعا لايضرهما , عليك الاهتمام بالرياضة
1
2014-10-07T07:13:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-326800#answer-0
الجيم قطعا لايضرهما , عليك الاهتمام بالرياضة اقرأ المزيد
الجيم قطعا لايضرهما , عليك الاهتمام بالرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أكتوبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل العادة السرية تؤثر على الركبة ، خاصة وانىى كنت ممارس للعادة السرية لفترة طويلة والان شكل الركب عندى تغير...
لا توجد دلائل على ان العادة السرية تؤثر على الركبة لكن ما تشكو منه هو ضعف في عضلات الفخذين وعادة سببه قلة اللياقة البدنية وعدم ممارسة الرياضة بشكل مستمر .
العلاج: انت بحاجة الى ممارسة التمارين الرياضية وتقوية عضلات الفخذين وسوف تشفى بإذن الله
سؤال من ذكر سنة
ذكر عمري 17 امارس العادة السرية وبعد ممارستي احس بنوع من العجز عن المشي و الم في الركبتين و الم...
ممارسة العادة السرية تفقد الكثير من الطاقة وتبعدك عن اللياقة البدنية مع حالة نفسية سيئة , ينصح مراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة 31
انا فى سن ال19 سنة.وانا فى سن ال15 تعرضت لحادث وتسبب بالم في ظهري للان و كنت امارس العادة السرية...
يمكنك التخلص من هذا التوتر من خلال ممارسة الرياضة وتقوية عضلات ظهرك وتحسين لياقتك البدنية ومقدرتك على التحمل من خلال السباحة , يمكنك اشغال نفسك باعمال نافعة والابتعاد عن الاثارة الجنسية من خلال الصور او المواقع , وحول العادة السرية يمكنك العودة لمقالة د.عبد العزيز اللبدي حول العادة السرية على موقع الطبي
سؤال من ذكر سنة
انا عندي ١٥ سنة أعاني من الام بسيطة في الركبة و اثناء النوم عندما امد قدمي الي الامام يحدث صوت...
تحتاج الي تقوية للعضلات وايضا انصحك بالفحص من خلال اخصائي العظام
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 14 سنة وعندي وجع في الركبة وتسبب انتفاخ في الركبة الا عندما امشي كثيرا او العب كرة...
ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل , لابد من بعض الفحوصات المحبرية
سؤال من ذكر سنة
عندي الام في الظهر بسبب العادة السرية وانا مقبل ع دورة عسكرية هل الام تذهب بعد قطع العادة وعمل تمارين...
نعم هذه اﻻﻻم تختفي من خﻻل التوقف عن العادة السرية .من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر
سؤال من ذكر سنة
سلام الله عليكم،أنا شاب أشكو من ألآم في المفاصل فهل هناك علاقة بين ألم المفاصل وكثرة ممارسة العادة السرية ؛عمري...
نعم هناك علاقة . فالممارسة اليومية تحرم الجسم من مواد بروتينية ضرورية للبناء ومقاومة الهجوم الدائم للجراثيم، فتضعف المناعة وتضعف البناء والمفاصل أكثر حساسية من غيرها من المناطق.
سؤال من ذكر سنة 34
الام الظهر هل هي من العادة السريه ام ماذا ,ف الايام الماضية اغاني من الم في نصف ظهري ولااعلم سببه...
الام الظهر التي تشتكي منها في الغالب لها علاقة بضعف عضلات الظهر وعدم وجود اللياقة البدنية والقوة العضلية الكافية , ينصح العمل على تقوية عضلات ظهرك من خلال التمرين والسباحة , بالنسبة للعادة السرية يمكنك العودة لمقالة الكتور عبد العزيز اللبدي تحت عنوان العادة السرية على الطبي
سؤال من ذكر سنة 37
أعاني من آلام أسفل الحوض في الجهة اليسرى خاصة في البرد يمتد أحيانا حتى الركبة اليسرى علما أني أمارس كمال...
صورة رنين مغناطيسي تبين اذا كان هناك انزلاق غضروفي
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الام في الركبه وعمري 15 عام امارس الرياضه كره القدم يوميا يكون الام حاد بعد العب وفي...
التحمية الرياضية مهمه جداً والفحص الروتيني للرياضيين كذلك حاول وضع كمادة ساخنة على الركبة قبل النوم.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين