الم في الحوض و شد في الظهر اثناء التوطية او في الجيم

لوسمحت انا بحس اني وسطي اليمين اوطي من الشمال و رجلي الشمال اعلي من اليمين و بحس اما اجي اوطي ان في شد في ضهري و بيجيلي و جع في منطقة الحوض