تعرضت للتواء في كاحلي .فاهملته لمدة سنة بدون علاج واصبحت غير قادر على الوقوف لمدة اكتر 5 دقائق بسبب الالام, بعدها زرت طبيب فارسلني للقيام بترويض ,و بعد انتهاء الترويض ,مازلت احس بالالام ,المرجو المساعدة ؟

ينصح لبس احذية مريحة غير ضيقة ومراجعة مركز علاج طبيعي , لا بد من العمل على تحسين اداء القدم وسرعة استجابته لمنع تكرار اي التواء وزيادة استيعاب السطح من خلال التمرين

السلام عليكم اوي اعاني بألم في الركبة اليسرى من رجلي تمنعني من مزاولة الأنشطة ذهبت الى المختص وقال لي لقد زدت في الطول و هناك عصبة لم تستجب ولم تنمو معا طولي ما هو الحل

انصحك بمراجعه اخصائي علاج فيزيائي للتأكد من صحة انه العضلة لم تستجب للنمو . واذا كان التشخيص صحيحا فسيعلمك القيام ببعض تمارين الاطالات لجعل العضلة اكثر ليونه وتتناسب مع النمو

السلام عليكم ارجو المساعدة انا تعرضت لضربة فى الركبة من الداخل اثناء ممارسة كرة القدم فشعرت بعدم ثبات مفصل الركبة وبعض الالم عند فرد الركبة بشكل كامل او ثنيها بشكل كامل وكنت قد توقفت عن ممارسة الرياضة لمدة عام كامل وعندما عدت لممارسة الرياضة لا استطيع الاعتماد على المفصل واسقط عندما يميل وزنى على المفصل الايمن الذى تعرض للصدمة ارجو المساعدة مع العلم انى لم اذهب لاى طبيب واكتفيت ببعض المسكنات اسف على الاطالة وشكرا

وصفك دقيق و هو يوحي بارتخاء فالرباط الصليبي للركبة. لكن التشخيص النهائي يكون بعد الكشف الاكلنيكي وقد تحتاج لعما اشعة رنين مغناطيسي .وبعدها تقرر طريقة العلاج

اعاني من الم في اسفل الركبة والجهة اليمنى يزداد عند المشي كثيرا او الوقوف كثيراً واحيانا عند القيام بحركة مفاجئة . مع العلم انه هذه الالام نتيجة لممارسة الرياضة بعنف . اتناول دواء mobic 15 mg من اسبوعين ولا يوجد تحسن . مع العلم انه الالام تزول عند الراحة وتعود عند ممارسة النشاطات اليومية

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لقد زدت في الوزن بعدما كان اصبح الان كيلو غرام و رغم اني امارس الرياضة

Q: اعاني من طقطقة في الركبتين و اصوات و فراغ جانبي الركبة و اعاني من ارتشاح علي الركبة اليمين مع العلم اني امارس الرياضة الجيم و الفنون القتالية

صح مراجعة جراح عظام , هذا الارتشاح قد يكون ناتجا عن تمزق غضروفي او التهاب السائل السينوفي او كدمة خارجية , حالتك تستدعي الفحص السريري والتوقف مؤقتا عن التدريب

Q: بدءت بممارسة الرياضة بشكل منتظم و لكن اصبح لدي الم في نهاية العمود الفقري ،هل هذا شيء طبيعي؟

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل

Q: اعاني من عدم القدره على الوقوف بشكل ثابت وعند الوقوف لفتره بسيطه احس بالم في الساقين واسفل الضهر واحس اني سوف اقع على الارض من الالم

في حال عدم وجود مرض عصبي يكون علاجك بكورس جلسات علاج طبيعي لتقوية قدرات اتوازن

Q: اعاني من الم في ركبتي خاصة عند الوقوف كثيرا احس بالم وحرارة في الركبة

ارجو توضيح اذا كان الالم يزداد او يقل مع المشي وصعود الدرج

Q: لدي الم في القدمين كان عند الوقوف فقط الان قدمي اليمنى تؤلمني دايما كلما اقف كثيرا او امشي تالمني اقدامي من الخلف وظهري من الاسفل

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه ولكل علاج بروتوكول خاص قبل العلاج وأثناء العلاج

Q: السلام عليكم ... اليوم اصابني الم في الخاصره ..لأول مره تحدث احسست اني غير قادر على القيام من السرير ... وللأن امشي بصعوبه ... والم شديد عند الانحناء

يرجى مراجعه مركز طبي لمعرفه السبب قد تكون شد عضي او الام بالكلى

21 سبتمبر 2010

863

السلام لقد زدت في الوزن بعدما كان 75 اصبح الان 95 كيلو غرام و رغم اني امارس الرياضة بشكل منتظم و امشي كثيرا .فاني اعاني من الالام في الركبة تجعلني غير قادر على الوقوف واحس ان ركبتاي ضعيفتان جدا ارجو المساعدة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

الوزن المسموح له في طولك هو مايزيد عن المترفي طولك، وإذا افترضنا أن طولك ١٧٥ فإن الوزن المسموح به هو ٧٥ ، أي الوزن الذي يستطيع الجسم أن يتحمله بدون مشاكل، وكل ما زاد عن ذلك يزيد في الثقل على الجسم والمفاصل ويؤدي إلى اهترائها والتالي ألمها، يعني ساعد نفسك أولاً وخفف وزنك، لأن أقصى ما يستطيع الأطباء منحه هو المسكنات، أو الجراحة وعليك أن تختار.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 سبتمبر 2010