لدي مشكلة في ال الجانب الاعلى من عضلة ذات الرأسين الفخذية وهي شد عضلي (تمزق من الدرجة الاولى )

icon 17 فبراير 2013
icon 2216
لدي مشكلة في ال الجانب الاعلى من عضلة ذات الرأسين الفخذية وهي شد عضلي (تمزق من الدرجة الاولى )

إجابات الأطباء على السؤال (2)

هذه الحلات شائعة في الرياضين عندما يقومون بعدم التسخين بالتدريج وما دامت الحالة من الدرجة الأولى فهي بحاجة إلى علاج طبيعي وتمارين خاصة لحل القضية وفي الغالب سوف يختفي الألم من 6 أسابيع إلى 3 شهور إذا أعطيت العلاج الطبيعي اللازم. 0 2013-02-24 06:41:03
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
هذه الحلات شائعة في الرياضين عندما يقومون بعدم التسخين بالتدريج وما دامت الحالة من الدرجة الأولى فهي بحاجة إلى علاج طبيعي وتمارين خاصة لحل القضية وفي الغالب سوف يختفي الألم من 6 أسابيع إلى 3 شهور إذا أعطيت العلاج الطبيعي اللازم.
ـتحتاج راحة وأدوية مسكنات و دهون...تحياتي 0 2013-02-18 07:51:43
د. سعيد عبد المجيد
د. سعيد عبد المجيد
جراحة العظام والمفاصل
ـتحتاج راحة وأدوية مسكنات و دهون...تحياتي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

لدي مشكلة في عضلة الفخذ بعد عملية الرباط الصليبي س مستمر في الجيم اتمرن بشكل جيد لكن لايوجد تطور في حجم العضلة تماريني متنوعة واوزان

ضعف و ضمور عضلة الفخذ بعد قطع الرباط الصليبي او بعد جراحة اعادة بناءه هو امر ليس نادر الحدوث . حيث يحدث في قرابة 35 ٪ من الحالات لمدة تزيد على 6 شهور و في 7 ٪ من الحالات لمدة تتجاوز العامين .. يجب المتابعة الطبية و قياس القطر العرضي للفخذين اكلينيكيا و اذا استدعى الامر عن طريق الرنين كما يجب عمل اشعة سينية للركبة ايضا يجب متابعة ارتشاحها من عدمه و ينبغي ان ترتكز التمرينات على زيادة القطر العرضي تحت اشراف طبي . شفاكي الله و عافاكي

عند شوت كرة حصل انكماش عضلي في عضلة الفخذ الامامي للساق اليمين في لليل اصبحت صعب ثني ساق اصبح تمزق مشكلة بعد شهرين اصبح لدي

هذا تمزق واضح للعضلة كان يحتاج الي رنين مغناطيسي لتحديد درجته اما وقد ظهر الفاصل ان كنت لاعب هاوي وليس محترف انصحك بالعلاج الطبيعي علي هيئة موجات صوتيه وكهربيه للعضلة مع برنامج تأهيلي اما اذا كنت محترف يجب عمل بعض الفحوصات لتحديد امكانيه تحمل العضلة في الوضع الجديد للمنافسة ومن ثم تحديد حاجاتك للجراحه من عدمها والتي سيتبعها برنامج تأهيلي بطيء وطويل للحفاظ علي العضله

عندي شد في عضلات الرقبة واعلى الظهر ما هي التمارين التي تعمل على ارخاء العضلات

التمارين كثيرة من افضلها هو رفع العنق والجذع او ما يسمى تمرين الكوبرا , يرفع الجذع والعنق ويثبت عشر ثواني ويكرر التمرين صباحا ومساء بحيث يكون الشخص ممددا على بطنه وجههه للاسفل , السباحة ..

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً