لدي ضعف كبير في الأربطة TENDU للركبة ولا أستطيع القيام بكثير الحركات مثل جلوس القرفصاء واشعر بألم على مستوى الركبة مع ذلك استشرت العديد من الأطباء لكن بدن فائدة بما تنصحوني وجزاكم الله خير في الدنيا والآخرة.

icon 17 نوفمبر 2014
icon 657
لدي ضعف كبير في الأربطة TENDU للركبة ولا أستطيع القيام بكثير الحركات مثل جلوس القرفصاء واشعر بألم على مستوى الركبة مع ذلك استشرت العديد من الأطباء لكن بدن فائدة بما تنصحوني وجزاكم الله خير في الدنيا والآخرة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نتيجة لضعف العضلات يحصل ارتخاء بالاوتار وبالتالي هبوط في الصابونة بحيث تلامس سطح الفخذ وتسبب الما شديدا عند الثني او صعود ونزول الدرج , ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين والاستمرار بالتمرين للفترة لاتقل عن ثلاثة اشهر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لنوع التمرين 0 2014-11-18 18:48:24
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
نتيجة لضعف العضلات يحصل ارتخاء بالاوتار وبالتالي هبوط في الصابونة بحيث تلامس سطح الفخذ وتسبب الما شديدا عند الثني او صعود ونزول الدرج , ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين والاستمرار بالتمرين للفترة لاتقل عن ثلاثة اشهر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لنوع التمرين

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
نتيجة لضعف العضلات يحصل ارتخاء بالاوتار وبالتالي هبوط في الصابونة بحيث تلامس سطح الفخذ وتسبب الما شديدا عند الثني او... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته , جزاكم الله خيرا على هذا الموقع النافع. منذ خمسة أشهر أعاني من آلام خلف...

انت بحاجة لمراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل بعض التحاليل المخبرية , قد يكون هناك التهابا في السائل السينوفي , بعد ظهور نتائج التحليل يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الفخذين بالتنسيق بين التأهيل واخصائي الروماتيزم

أعاني منذ مدة من آلام على مستوى الركبة إذ كنت أمارس رياضة التايكواندو وبسبب حركاته المرنة والمتعددة أصبحت أحس بآلام...

ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون لديك تمزق في غضاريف الركبة , انت بحاجة لفحص الركبة وقد تحتاج لتشخيص حالتك من خلال استخدام المنظار او عمل صورة رنين مغناطيسي

في ركبتي اليسرى خاصة هناك طقطقات و في بعض الاحيان احس ان ركبتي غير متوازنة اي ممكن ان الرضفة تتحرك...

ينصح لك بمتابعة العلاج الطبيعي و اجراء صورة رنين مغناطيسي للركبة...قد تكون هناك اصابة في الغضاريف مما يؤدي الى عدم ثبات الركبة الركبة او الشعور بأنها ستتلف و تؤدي للسقوط.....العلاج الطبيعي مهم جدا في هذه الحالة

اعاني من تنمل قدمي اليمنى وتحديدا في جهه الفخذ الأيمن بسبب حملي لاشياء ثقيله مما تسبب في آلام الظهر والرقبة...

مهم المنابعه مع طبيب روماتيزم او أعصاب لمعرفة ما ذا تناولت كادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة وهل لديك أمراض مزمنه والحساسية واستبعاد الأمراض الروماتيزميه المشابه.واليك هذه الإرشادات.الوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء .ثني الركبتين عند التقاط شئ. عدم النوم على البطن تجنب الحركات الفجائيه وساده سمكها ٨ سم الى ١٢سم الحذر عند إستعمال الجوال عدم جني الرقبه .علاج طبيعي لتقوية عضلات الجسم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً