السلام عليكم اعاني الام في رقبتي من الناحية اليمني والجديد في الامر ان الالم يتطور ويتمدد الي كتفي اليمني واحيانا احس بدوخة ومن شدة الالم لااستطيع تحريك رقبتي مع العلم ان الالم حصل معي فجاة دون مقدمات فهل هناك حل لمشكلتي ؟

الالام في الاعمار الشابة في الغالب ناتجة عن شد عضلي نتيجة اجهاد او جلوس بوضعية خاطئة او بسبب ضعف عضلات الظهر , اذا صاحب هذه الالام خدران ينصح عمل صورة لارنين مغناطيسي للعنق , الصداع المستمر لاكثر من ثلاثة اشهر ينصح عمل صورة رنين للدماغ , ما عدا ذلك فالعلاج الطبيعي وعدم التوتر والجلوس بشكل سليم وممارسة الرياضة

لدي آلام في رقبتي وأسفل ظهري ولا أرتاح منها، مع اني استطيع ان احركها في أي اتجاه ، وذهبت للمستشفى وقالوا لا توجد أي مشكلة ، واحس بأن لدي انحناء الرقبة للأمام و للظهر

أنصح بشدة باجراء صور رنين مغناطيسي للرقبة وأسفل الظهر

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي شد اوتار فس رقبتي وفي صفحت ظهري اليمنا ولا استطيع ان ان احرك رقبتي الى الاسفل وفي بعض الاحيان اقوم من النوم لا استيع تحريك رقبتي مع وجوود الام في صفحتي اليمنا وهذا الالم مصاحب لي ل9 شهور واخذت كورس حبوب كتافلام+ريلاكسون ومساج طبيعي ولا فائدة ارجو المساعده وع فائق الشكر والشافي هوة الله

Q: عندي مرض لارتروز في العنق ولا استطيع النوم من شداتي الالم وفي بعض الوقت لا استطيع ان احرك يداي ما الحل ؟

تحتاج صورة رنين للتأكد من التشخيص و معرفة حالة الديسكات

Q: اشعر بألم في رقبتي الم قوي لا استطيع النوم او الانقلاب وانا نائمه ولا استطيع ان احني رقبتي للاسفل والالم في الجه اليسرى وينزل ع كتفي الايسر

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم من اجل عمل اللازم من تحليل للدم وتصوير

Q: انا اعاني من وجع في الرقبة حاد وذلك مؤثر علي الكتف ولا استطيع ان انام او احرك رقبتي .ماالحل؟

انصحك بمراجعة أخصائي تقويم عمود فقري ٣ او ٤ جلسات ويزول الالم بعون الله

Q: انا جتني ضربه على رقبتي تحت الاذن مباشره والان المنطقه منتفخه ومتورمه وتألمني ولا استطيع تحريك رقبتي في جهة الضربه

مهم مراجعة الطبيب لاجراء اللازم او توجيهك للتخصص المعني

Q: سلام عليكم عفوآ " انا عمري 27 سنه اليوم صحيت من النوم وفي رقبتي تشنج عضلي ..ارجو المساعده شو اعمل

يمكن عمل تدليك (مساج) و تعديل الوسادة بحيث تناسب الرقبة اكثر. يمكن استعمال مسكنات و مرخيات للعضلات (مثل Voltare).

Q: كنت العب الكره وركلتها وفجأة شعرت بالم في رقبتي الى اسفل كتفي كانه شي يشدهه ولااستطيع حتى تحريك رقبتي من الالم

ربما تحركت فقرة من الشد العضلي. كما ثلج و لو تراجع طبيب كيروبراكتك لتعديل الفقرة

Q: صحيت من النوم لقيت رقبتي مجزوعه ومش قادره احرك جنبي اليمين خالص ولا الف رقبتي ومش عارفه اعمل ايه (كنت انام علي جمبي اليمين وعلي المروحه)

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم او اعصاب للوقوف على التشخيص والعلاج ..وعليكي اتباع النصائح التاليهتغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل التلفزيون او مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه وعدم التعرض لاختلاف الحراره من مروحه او مكيف

Q: رقبتي تؤلمني كثيرا عندما احاول احريكها الى الاسفل اشعر بألم وعندما اخلد الى النوم اجد صعوبه في القيام من السرير بسبب الالم المتراكم قي رقبتي وماهي افضل وساده لنوم عليها ؟

الافضل تصوير الرقبه واجراء تحليل للدم ........الوساده الجيده ان تكون من القطن سمكها ما بين 8-12 سم صلبه نوعا ما وتكون 70سم \50 سم وحوالي 2.5 كيلو الوزن من القطن واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه .النوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه

24 فبراير 2011

815

لدي شد اوتار فس رقبتي وفي صفحت ظهري اليمنا ولا استطيع ان ان احرك رقبتي الى الاسفل وفي بعض الاحيان اقوم من النوم لا استيع تحريك رقبتي مع وجوود الام في صفحتي اليمنا وهذا الالم مصاحب لي ل9 شهور واخذت كورس حبوب كتافلام+ريلاكسون ومساج طبيعي ولا فائدة ارجو المساعده وع فائق الشكر والشافي هوة الله

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

ينصح لك عمل صورة اشعة عادية للتاكد من سلامة العنق وعدم وجود انزلاقات غضروفية في العنق مع انها نادرة في مثل عمرك كذلك من عدم وجود ضلع زائد . يجب الانتباه لوضع العمل على الكمبيوتر والانتباه لوضعيات الجلوس بحيث تكون سليمة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 فبراير 2011