لدي حب رقيق فى الجزء الداخلى من الركبتين وفى اامؤخرة ما سببه وهل من علاج له ليذهب خلال شهر فعرسى بعد رمضان شكرا.

يجب عمل اشعه رنين مغناطيسي على الفقرات القطنيه والعجزية

لا تقلقي من هذه الحالة فهي عبارة عن التهاب في الغشاء العضلي الخارجي للفخذ وبشكل طولي وبيضاوي , البعض يشكو من برودة واخرين مما يشبه الفلفل وتنميل ووخز , باختصار شعور مزعج اكثر من كونه الما , يمكن استخدام كمادات باردة او ساخنة مع مساء للجزء الخارجي للفخذ , يمكن تسليط الماء بقوة على مكان التنميل او الوخز وبعدها عمل مساج , يمكنك اخذ فيتامينات ب

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

ﻻ بد من الفحص السريري .عليك استشارة اخصائي عظام

اشك بوجود خشونة في مثل عمرك , قد يكون السبب التقلص والشد العضلي واحيانا ازاحة في فقرة من فقرات العنق , وجود الم في الرأس طوال هذه المدة يستدعي عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ والتأكد وضع ضغط الدم لديك واستشارة جراح اعصاب وسلامتك

لعلاج الالم الناتج عن الخشونة يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات العنقن لكي نحسن من تغذية الغضاريف , مياكالسيك هو دواء لعلاج الهشاشة ويفيد في حالة الالم , دواء الهشاشة ينصح باخه لمدة عام ثم يعاد فحص الهشاشة بعد ذلك , اولا يجب التأكد من وجود هشاشة . في حال استمرار الصداع لفترة تزيد عن شهر ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ مالم يكن ارتفاع بالضغط غير مسيطر عليه . من الضروري التاكد من ضغط الدم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج --نعم التمارين الطبيه لكل حاله تفيد مع الارشادات في حياتك اليوميه لكن التشخيص هو المهم

هذا اﻷلم يسمى ألم ميكانيكي أي بسبب التقلص في عضلات الظهر والذي يظهر ويزيد مع الراحة ويختفي مع الحركة والنشاط . عليك باستخدام كمادات ساخنة ﻷسفل الظهر عدة مرات يوميا واﻷهم هو تمارين تمطيط وتقوية . لاتخش شيء .

الحل الامثل هو العلاج الطبيعي لاطول فترة ممكنة حتى العودة للوضع الطبيعي , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق للاطمئنان على وضع الفقرات والغضاريف والاعصاب الحالي

غالبا هذا الألم نتيجة التهاب عرق النسا مراجعة مركز علاج طبيعي