سؤال من ذكر 33 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي اوجاع في اسفل الظهر و الام في الحوض بين منطقة العانة و الفخذ احس بوجود عقد في المنطقة لا استطيع الجلوس طويلا اخضع للعلاج الطبيعي لكن التحسن بطئ

icon تم إنشاؤها في 22 يونيو 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 9030
لدي اوجاع في اسفل الظهر و الام في الحوض بين منطقة العانة و الفخذ احس بوجود عقد في المنطقة لا استطيع الجلوس طويلا اخضع للعلاج الطبيعي لكن التحسن بطئ

إجابات الأطباء على السؤال

شفاك الله وعافاك حقا العلاج الطبيعى مشوار طويل يحتاج الى الصبر ولكن اليك بعض النصائح 1- احذر من الجلوس لفترات طويله والوقوف ثابتا ايضا 2-اعمل قدر المستطاع على الا تثنى الظهر مطلقا 3- تذكر دائما ان الالم نقمه ونعمه وان الله ابتلاك لانه يحبك ويريد منك المزيد من الصبر 2 2019-06-23T03:16:27+00:00 2019-06-23T03:16:27+00:00
شفاك الله وعافاك حقا العلاج الطبيعى مشوار طويل يحتاج الى الصبر ولكن اليك بعض النصائح 1- احذر من الجلوس لفترات... اقرأ المزيد
شفاك الله وعافاك حقا العلاج الطبيعى مشوار طويل يحتاج الى الصبر ولكن اليك بعض النصائح 1- احذر من الجلوس لفترات طويله والوقوف ثابتا ايضا 2-اعمل قدر المستطاع على الا تثنى الظهر مطلقا 3- تذكر دائما ان الالم نقمه ونعمه وان الله ابتلاك لانه يحبك ويريد منك المزيد من الصبر

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ســؤال وجــواب  في امراض الضغط لدى الشباب مقالات طبية
مركب في الزعفران يحارب دهون الكبد أخبار طبية
ارتجاع المريء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع