تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم وتورم الرجل اليسرى
30 يناير 2025
82
لدي ألم في رجلي اليسرى منذ قرابة 15 يوم. ثم بدأت تنتفخ تدريجيا على مستوى الكاحل. مع وجود ألم عند الضغط على موضع الالم. عملت أشعة على رجلي لا كسر. شربت أدوية مسكنة للألم. دون جدوى. انتقل الانتفاخ للركبة. مع استمرار الألم القوي إلى أعلى الساق.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-01-30T16:34:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تورم الكاحل مع وجود ألم في الساق، مثل: التعرض لإصابة أو الوقوف لساعات طويلة أو تناول الكثير من الملح، وقد ينتج التورم أو الوذمة في الكاحل أيضًا عن حالات أكثر خطورة مثل اضطرابات الكلى أو الكبد أو القلب، أو الإصابة باضطرابات تخثر الدم أو العدوى أو غيرها.
وبما أنّ الألم شديد والتورم مستمر ولم يتحسن بعد استخدام مسكنات الألم أنصحكِ بزيارة طبيب مختص بأمراض العظام على الفور لتقييم حالتك وتحويلك إلى الاختصاص المعني، وسيقوم أيضًا بإجراء بعض التحاليل والصور لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب.
ويمكن أن تساعدكِ الأمور الآتية في تخفيف الوذمة والألم وفي كاحلك وساقك ريثما تزورين الطبيب:
- ارفعي ساقك المصابة على وسائد أو كرسي عند الجلوس لتخفيف التورم.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي، مما يحسن من تدفق الدم إلى ساقك.
- ارتدي أحذية واسعة ومريحة مع كعب منخفض ونعل ناعم.
- تجنبي الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- لا ترتدي ملابس أو جوارب أو أحذية ضيقة جدًا.
- تجنبي الإكثار من الملح في طعامك، واحرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وقليل الملح.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الألم والتورم.
للمزيد:
0 2025-03-11T11:33:32+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AB%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%AE-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7-1818516#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تورم الكاحل مع وجود ألم في الساق، مثل: التعرض... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تورم الكاحل مع وجود ألم في الساق، مثل: التعرض لإصابة أو الوقوف لساعات طويلة أو تناول الكثير من الملح، وقد ينتج التورم أو الوذمة في الكاحل أيضًا عن حالات أكثر خطورة مثل اضطرابات الكلى أو الكبد أو القلب، أو الإصابة باضطرابات تخثر الدم أو العدوى أو غيرها.
وبما أنّ الألم شديد والتورم مستمر ولم يتحسن بعد استخدام مسكنات الألم أنصحكِ بزيارة طبيب مختص بأمراض العظام على الفور لتقييم حالتك وتحويلك إلى الاختصاص المعني، وسيقوم أيضًا بإجراء بعض التحاليل والصور لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب.
ويمكن أن تساعدكِ الأمور الآتية في تخفيف الوذمة والألم وفي كاحلك وساقك ريثما تزورين الطبيب:
- ارفعي ساقك المصابة على وسائد أو كرسي عند الجلوس لتخفيف التورم.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي، مما يحسن من تدفق الدم إلى ساقك.
- ارتدي أحذية واسعة ومريحة مع كعب منخفض ونعل ناعم.
- تجنبي الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- لا ترتدي ملابس أو جوارب أو أحذية ضيقة جدًا.
- تجنبي الإكثار من الملح في طعامك، واحرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وقليل الملح.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الألم والتورم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مارس 2025
يفضل مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
0
2025-02-02T07:51:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AB%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%AE-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7-1818516#answer-1
يفضل مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم اقرأ المزيد
يفضل مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 فبراير 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 31
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين