منذ اكثر من اسبوع تعرضت لتمزق باربطة الكاحل وذهب للطبيب وظهرت الاشعة سليمة وارحتها لمدة اسبوع فخف الالم كثيرا ثم بدات امارس الرياضة مثل الجري وكرة السلة كالسابق علما بان التورم لازال موجود والان وبعد اللعب عاد الالم مرة اخرى وازداد التورم والان ما العمل؟ متى امارس الرياضة بكل حري

لا بد من تثبيت القدم وعمل علاج طبيعي لكي تتمكني من الحديث عن العودة لممارسة الرياضة

قبل اسبوعين كنت امارس الرياضه وسقطت من مكان مرتفع،ذهبت الى الطبيب وعملي اشعه وقال:اني اصبت بالتواء بسيط بالكاحل ووضع لي الضباب فقط،وضعته فقط لمدة ٣ ايام وازلته،ذهبت مره اخرى ووضع لي الضباب ايضا،ما الحل مع الورم والالم مع العلم اني الان اعرج بالمشيه.

ان كان تشخيصك هو وتي عنق القدم (Ankle Sprain)....فإن العلاج يعتمد على درجة اصابتك ، ان كانت درجة 1فعليك بالجبس لمدة أسبوع واحد أو رباط ضاغط مع راحة تامة ورفع الطرف فوق مستوى القلب لتخفيف التورم ...وبالطبع استخدام الكمادات الثلجية في اليومين الأولين من الإصابة وبعدها الكمادة الساخنة لتصريف النزيف . أما إن كانت درجة 2 ويكون اﻷلم متوسط الى شديد ما تورم شديد فيكون الواجب وضع الجبس لمدة 3 أسابيع مع مسكن للألم .. ولكن الدرجة الثالثة 3 تكون فيها الرباط متمزق كاملا وعندها لابد من الجراحة .... سلامتك .....

لقد اصبت بكسر بسيط في مشط القدم الخامس قبل اسبوعين و اشعر بالم خفيف الى الان عند الضغط هل هذا طبيعي ؟ مع العلم اني امشي مشي خفيف..وهل فتره اسبوعين اخرين كافيه لازاله الجبس؟

عليك مراجعة طبيبك

الم في الذراع الايسر منذ شهر مع العلم انه كان لدي الم في الصدر ولكنه زال وكان لدي الم في اصبع قدمي الاكبر الرجل اليسري ولكنه استمر اسبوع وزال قبل ذلك والالم يزول مع الحركه

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم وحسبه يتطلب الامر ممكن اجراء تصوير وتحليل للدم وغيرهم للتشخيص والعلاج

عندي الم شديد في القصبه بعد ممارسه الرياضه و مع اخذ المسكانت يزول الالم ويعود مره اخري بعد الرياضة اجريت اشعة اكس علي المنطقه المصابه لايوجد اي مشكله والان الالم في القدمين

هذا عدم توازن عضلي عليك اجراء تمارين تقوية عضلي واحماء قبل ممارسة الرياضة

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي الم بدايت الورك اثر دقه بكرسي ١٢شهر استمر الالم اسبوع وذهب والان ب

Q: اشعر بألم من اسبوعين اثر كدمه وانا امارس كرة القدم في منطقة الورك مع العلم اني اجريت كشافه للعظم والنتائج كانت سليمه الا ان الالم لم يذهب واستعملت ابر نوربين

عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم

Q: انا عمري 18سنه من حوالي اسبوعين جاني الم في ركبتي اليمنى و استمر حوالي 5دقائق و عاد بعد اسبوع ؟ هل هو هشاشه عظام ؟

بهذا العمر نستبعد الهشاشة وفي الغالب مشكلة ميكانيكية مثل ضعف عضلات او انبطاح في القدم. راجع طبيب الكيروبراكتك لفحص شامل

Q: قبل شهرين بعد اجهادالنادي(٣-٤ساعات تمرين)استمر الالم اسبوع واختفى ثم عاد الان،الالم يمتد الى كل الفخذ،الساق،الظهر.الم خفيف وحرقةعند السكون والنوم.يتوقف عند ثني الركبة والحركة.

عليك مراجعة طبيب الروماتيزم للفحص السريري او طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم

Q: آلام اسفل الظهر ليست شديدة ولكن مزعجة مع العلم اني قبل اسبوعين اصابني الم في وسط الظهر واستعملت العلاج وذهب وآلان في اسفل الظهر العمر 19 الطول 167 الوزن 81

الالام المتكررة تستدعي الحيطة والحذر لذا من الضروري مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة لاسفل الظهر والتركيز على تقوية عضلات الظهر لحماية الغضاريف

Q: لقد اصبت بكسر بسيط في مشط القدم الخامس قبل اسبوعين و اشعر بالم خفيف الى الان عند الضغط هل هذا طبيعي ؟ مع العلم اني امشي مشي خفيف..وهل فتره اسبوعين اخرين كافيه لازاله الجبس؟

عليك مراجعة طبيبك

Q: الوالده عملت عمليه تثبيت فقرات الظهر من اسبوعين وللان تعاني من الم في الورك الى أسفل القدمين هل طبيعي ومتى يخف الالم

عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك

7 أكتوبر 2016

592

لدي ألم بدايت الورك اثر دقه بكرسي منذ١٢شهر استمر الالم اسبوع وذهب والان بعد مرور١٢شهر عاد علي وكاني اصبت مره اخرى مع العلم اني انجبت قبل اسبوعين طبيعي ؟