لدي 16 سنة. و طولي 174 سم و اعاني من آلم في اسفل الظهر هل هذا الالم بسبب طولي و قلة وزني مع العلم ان وزني 53 ام هذا الآلم بسبب ضعف عضلات الظهر و ما الحل؟

نعم قد يكون هذا الالم بسبب ضعف عضلات الظهروتقلصها , ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

حصل عندي الم اسفل الظهر مستمر سنه كشفت قالو عندي غضروب بس دكاتره اخرين قالو لا يجود شي في الظهر معي العلم الالم عندي اسفل الظهر ولكن لا اشعر بيه عند النوم علي الجنب الايمن اشعربي كهربه والم في العانه وعضمه الحوض المتصله بالموؤخره

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للآلام

السلام عليكم عندي الم اسفل الظهر عند الوقوف فقط و انا كثير الجلوس و عندم اقف اشعر بالام في منطقة اسفل الظهر و يختفي الالم تدريجيا عند الانحاء اللي الامام و الجلوس والنوم

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء في العظم او الغضاريف المسأله مسألة عضلات اسفل الظهر تم وصف لي ادوية من مرخي عضلات وماشابه تركت الجم فترة اسبوعين للعلاج ومشيت على الادوية ولم اره اي فائده الحاله مستمره معي من ثلاث اشهر

ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره

اعاني من الم اسفل الظهر اثناء المشي الطويل احس بإحتكاك لا اعرف اين بالضبط لكن ممكن من الحوض يحتك بأول فقرة من فقرات الظهر و يسبب لي الم مزعج ما السبب و ايش العلاج ؟

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

اشعر بألم في الجانب الايمن احيانا في اخر عظمه الحوض واحيانا في الخلف ناحيه الكلي ..لون البول احيانا اصفر هل هذاله علاقه بالكلي ام عضلات الجوانب وعضلات اسفل الظهر من الخلف

ينصح عمل تحليل وزراعة بول وعمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة جراح عظام

كنت اعاني من جفاف(تآكل) فالفقرة5 واخذت ادوية وحقن قبل 3سنوات وتعالجت.والان احس بألم في اسفل الظهر هل ممكن ان يرجع الجفاف للفقرة!! انا اعاني من ضعف عضلات الظهر وبدات التمارين لمدة اسبوع ومرات ياتيني الم في مناطق مختلفة من الظهر حتى بعد التمرين بس اخف

جفاف الغضروف او خشونة الفقرة ﻻ يزول وانما يتم الحد من تدهور الحالة .في مثل عمرك من النادر وجود خشونة اﻻ بسبب اصابة او انزﻻق غضروفي او نتيجة لضعف عضﻻت الظهر .انصحك مراجعة مركز عﻻج طبيعي والعمل على تقوية العضﻻت والسباحة

سؤال من ذكر 19 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيفية علاج الم اسفل الظهر

Q: ظهر لي انتفاخ اسفل الظهر صلب لونه احمر اشعر بألم عند لمسه يعيق جلوسي واشعر بالم عند النوم على الظهر هل يعتبر خطر هذا الانتفاخ

يجب عمل فحص الأمر لا يقلق على العموم الارجح يكونsubcutaneous abscess

Q: اشعر بالام اسفل الظهر عند الوقوف لمدة طويلة و ايضا اشعر بالام بكتفي عند ممارستي للتمارين فكيف اوقف هذه الالام لاني لا ازال صغيرا عليها؟

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي

Q: لدي تشنجات في عضلات اعلى الظهر والذراعين والرجلين و خاصه مفاصل الرجلين و اشعر بالام خاصه بعد النوم العميق و الراحه

عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره

29 يناير 2024

135

لدي الم اسفل الظهر من سنه ونصف وخصص لي طبيبي السابق ادوية ولم تفدني احس بفرقعه خفيفه هل هاذا بسبب ضعف عضلات البطن و الظهر و الحوض لانهم ضعيفه ام شي اخر لا اشعر بالام عند لمسه