تسجيل دخول 
...لدي ألتواء بسيط في عظام القفص الصدري، اقوم برفع اﻻسقال هل يؤثر ذلك سلبا" علي صحتي مع العلم بأن عمري 19 سنة .وشكرا".
4 فبراير 2016
3903
لدي ألتواء بسيط في عظام القفص الصدري، اقوم برفع اﻻسقال هل يؤثر ذلك سلبا" علي صحتي مع العلم بأن عمري 19 سنة .وشكرا".
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب عمل احماء قبل تمارين الاثقال.عدم رفع اثقال صقيله فوق الطاقه ،مسبب الام فى الصدر.
1
2016-02-05 19:04:21
![الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي]()
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%81%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%EF%BB%BB%D8%B3%D9%82%D8%A7%D9%84-679633
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
يجب عمل احماء قبل تمارين الاثقال.عدم رفع اثقال صقيله فوق الطاقه ،مسبب الام فى الصدر. اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 فبراير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
مرحبا انا فتاة شابة في عمر ١٤ سنة اشعر في ثقل على ركبي و صعوبة في ثنيها وفردها والام عن...
ينصح بتجنب ثني الركبة
وتقوية عضلات الفخذ
وتناول علاج دوائيNSAID
سؤال من ذكر سنة
مرحبا أنا لدي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية بسبب حمل جسم ثقيل وأحيانا أشعر بألم خفيف في أسفل ظهري و...
نعم انت معرض مستقبلا لالام اكبر اذا زاد هذا الانزلاق وادى الى ضغط على الجذور العصبية مما يسبب الاما وتنميلا او خدرانا في المنطقة التي يغذيها هذا العصب او قد يؤدي الى ضعف في العضل المعنى , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الوقوف لفترات طويلة وحمل اشياء ثقيلة , من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي من سبع الى عشر جلسات سنويا اضافة للسباحة
سؤال من ذكر سنة
قمت باجراء تدليك في البيت وتفاجات أنه عند الضغط على فقرة أو فقرتين من العمود الفقري بشدة أشعر بالم خفيف...
لا يوجد ما يدعو للقلق فيما قمت بوصفه طالما لا يوجد أي أعراض للألم أو نقص مدى حركة العمود الفقري أثناء ممارسة النشاطات اليومية.
امنياتي لك بدوام الصحه والعافيه
سؤال من أنثى سنة 25
لدي مشكلة تحدب في اسفل الرقبة بشكل واضح جدا مع اني متوسطة ولست سمينه مع الأم في مستوى الضهر والمفاصل...
ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج
سؤال من ذكر سنة
اناخالد من موريتانيا عمري 25 سنة وطولي 1متر 75 سم و وزني 59 كغ تعرضت لاصابة في اسفل الظهر اثناء...
انا سعيد جدا للاجابة على سؤالك وكيفية ترتيب شكواك وطرحه بشكل مناسب مبسط وبطريقة لغوية واضحة .في حالة الانزلاقات الغضروفية القطنية لا يمتد الالم لجهة البطن ,قد يكون هناك تمزقا عضليا عليك الاستراحة لفترة من الوقت وعمل صورة اشعة لفقرات الظهر وبعد الاطمئنان من خلوها من كسور او ازاحة في الفقرات يمكن عمل جلسات علاج طبيعي , من الضروري الاحماء قبل ممارسة الرياضة وفي فترة الانقطاع يمكنك السباحة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم , انا عمري 18 سنة و كنت اشعر بعدم استقامة الظهر وبروز الاكتاف وعند التصوير ظهر ان لدي...
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر والابقاء على التواصل مع جراح العمود الفقري وعمل صورة اشعة للظهر كل عام , الجراحة غير واردة ضمن الزاوية المذكورة
سؤال من ذكر سنة
لدي كسر في عظم الاسك بالجهة اليمنى في الحوض .. شو الحل ؟؟وهل يتوجب عليي الحركة مع العلم ان طبيب...
طبيبك جراح العظام اخبر بحالتك عليك المتابعه معه
سؤال من ذكر سنة
لدي الام اسفل الضهر للجيه اليمنى وذالك نتيجة خطئ في الحركه لدا ممرستي لكورت القدم علما اني لاعب كورة قدم...
ينصح مراجعة طبيب عظام او مركز علاج طبيعي , لابد من الفحص السريري
سؤال من ذكر سنة
العمر 23 سنة بعد ممارسة رياضة رفع الاثقال بدأ يظهر ارتفاع أ أحد الكتفين على الأخرى تبين أن معي اعوجاج...
ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي وتحديد درجة الميلان ونوعم والتعامل مع هذه الحالة
سؤال من ذكر سنة 26
السلام عليك دكتور انا اعاني من تجنح لوح الكتف الأيسر منذ الولادة مع العلم انه امارس الرياضة منذ سنوات و...
عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او جراحة اعصاب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره