كنت قد أصبت إصابة الرباط الصليبي الأمامي و لكن بدون تمزق إستعملت مسكنات وبعدها علاج طبيعي ولكن بدون فائدة لقد أصبحت أحس بصوت "فرقعة" في الركبة و الشعور بـ "عدم الثبات" وعندما اضغط على رجلي مصابة أحس بألم شديد هل سوف أحتاج عملية جراحية؟ عمري 29 سنة

تحتاج الي اجراء عملية نصليح

حدثت لي اصابة تمزق في العضلة الضامة منذ شهرين ..في بدايتها كنت لا استطيع المشي فأخذت راحة سلبية ف البيت .. الآن استطيع المشي عليها ولكن اشعر بألم قوي جدا في منشأ العضلة وفي منطقة الحوض اذا قمت بحركة قوية او نويت الجري .. رغم مرور شهرين على الإصابة ارو الإفادة

نتيجة تمزق العضلة الضامة يحدث نزف يتفاوت بين اصابة واخرى وينتج عنه التهاب وتر هذه العضاة وتكلس جزئي في نهاية العضلة , ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي يتضمنها استخدام الحرارة والموجات فوق الصوتية والمساج والتمرين النشط دون مقاومة لهذه العضلة

السلام عليكم تعرضت لحادثة سير و كسرت رجلي من (la cheville ) وما زلت لحد اليوم أعاني من تقلص الاربطة رغم اني قمت بالترويض الطبي الا انني اجد صعوبة في القيام ببعض الحركات عند مزاولة كرة القدم مع العلم انني ازاولها يوميا. هل من دواء فعال؟

انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي

أعاني من بعض الآلم الحادة في فخذي نتيجة أنني توقفت عن ممارسة الرياضة مدة سنتان ولكن قبل أسبوع لعبت مباراة كرة قدم دون آية إحمائات ... فشعرت بآلام وبعض الشدود العضلية في أقدامي، هل من الممكن توافر طرق طبيعية لحل هذة المشكلة أو حتى أدوية مع العلم أن أكبر أثر هو أنني لم أعد أستطع المشى مستقيما كما ذي قبل بل أصبحت أسير بشكل شبة دائري . هل هي مشكلة حمض اللاكتيك والآكسجين مع أنني حاولت فتح أقدامي وتمرينها بطريقة للتقليل من الآلآم لكن لم يفد ذلك .

الشد العضلي وتراكم حمض اللاكتيك لا يستغرق وقتا طويلا بل يومين ألي ثلاثه علي الأكثر لكن أذا كنت تعاني للأن يجب مراجعة أختصاصي عظام للفحص السريري والفحوصات إن لزم الأمر

السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي لديك تمدد في الرباط الجانبي( قال لي لا تحتاج فحص بالأشعة).أعطاني حزام رابط للركبة وبقيت به مدة شهر ونصف وبعدها باشرت عملية إعادة التأهيل التي دامت تقريبا شهرين بحيث عدت للمشي من جديد والحمد لله. وبعد 6 اشهر من الإصابة رجعت عند ا الدكتور فحصني مجددا ( طبعا يدويا فقط) وقالي لي إصابة الرباط شفيت وفعلا لم اعد أعاني من الم في الرباط الجانبي وزيادة على ذلك انتفاخ الركبة لم يعد موجود(مع العام أن فخدي الأيمن ضعف كثيرا بسبب الحزام). ولكن المشكل هي آني لما عدت الى النشاط الرياضي (عند القيام به لا أحس بأي الم ) أما عند الانتهاء واخذ قسط من الراحة تبدا العضلة فوق الركبة تؤلمني ولا أستطيع رفع رجلي وبعض الألم خلف الصابونة عند المشي أو سعود السلالم و يزول الألم تدريجيا بعد أيام (بعد ان استعمل كمادات الثلج ) وهدا الأمر يتكرر في كل مرة أمارس النشاط الرياضي وطبعا قررت الركون إلى الراحة وتوقفت تماما عن ممارسة الرياضة و هناك أعراض أخرى قد تساعد على تشخيص حالتي (عندما أقف على أطراف أصابع ركبتي المصابة ولو لثواني ثم أحاول ثني رجلي أحس بألم في وسط الصابونة ) (وكذلك عندما اطوي رجلي اسمع فرقعة خفيفة لا تسمع إلا إذا كان السكون يعم المكان. اعتقد أنها أصوات الأوتار التي فوق الصابونة لان صوت الطرطقة القوي الذي كان لدي في الأيام الأولى من الإصابة اختفى) مع العلم آني اصلي بشكل عادي اسجد واركع ولا أحس بأي الم..... أفيدوني في اقرب وقت يجازيكم الله خيرا.... وشكرا

اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك

لدي اصابة في الركبة منذ03 سنوات منذ ان كنت لاعب كرة قدم لم اتعرض لاصابة مباشرة لكن وصل بي الامرلالام وارتخاء وصعوبة نسبيةفي المشي مامدى المضاعفات وتاثيرها على عودتي الى اللعب

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب للفحص السريري واجراء اللازم فالاصابات متنوعه وكثيره

اصبت بالتواء في الكاحل اثناء لعب كرة القدم منذ شهر و نصف و اصابني تمزق أربطة خفيف لم يمنعني من المشي و زرت الطبيب المختص و راجعت الدكتور بعد شهر و أسبوع من الاصابة فقال اني قد شفيت و عدت لممارسة الرياضةو لكن اثناء الجري كنت اشعر بانزعاجات خفيفة و عندما عدت للمنزل كنت اشعر بانزعاجات خفيفة و وخزات الم

لابد من مراجعة طبيب طبيب لتقييم الحاله

دائما مااشعور بالام في الظهر وايضا بالام في مفصل الفخذ من وقت لاخر وتاتي هذه الالم فقط في ايام الدراسة حيث اقوم بمجهودكبير و ونشاطات ومشي كثير وقد تعرضت لتمزق في عضلات الظهر عدة مرات بالعلم انني كنت اقوم بتمارين ليونة وتمارين حوض هل الام مفصل الفخذ بسبب هذه التمارين بالعلم لم اشعر بالام عند ممارست

قد تكون اصابتك بالتمزق لها دور ، و دائما ما ينصح بتقوية العضلات مع تدريبات الليونة حتى لا تؤدي إلى ضعف بالعضلات او عدم اتزان ما بين مناطق القوة و الليونة ، ينصح باستشارة طبيبك و من ثمة متابعة مع اختصاصي العلاج الطبيعي.

السلام عليكم كنت مرة ألعب كرة القدم فضربت رجلي مع حافة الطريق وبدأت أعرج لكن يومين لم أبقى أعرج وظننت أنها مجرد إصابة خفيفة فإستمريت في ممارسة كرة القدم لمدة عامين تقريبا رغم أني كنت أحس بألام على مستوى إصبعي الكبير لرجلي اليسرى فقررت أن أذهب إلى الطبيب وقال لي أنني لدي شُقة قديمة في رجلي لم تعطيها الراحة في الوقت المناسب فأعطيها الراحة ولم يحدد لي الوقت ومن تم إبتعدت عن كرة القدم لمدة عام ولما رجعت للعب في لأول لم أحس بشيء مع كثرة اللعب بدأت أحس بألام خفيفة ثم إبتعدت إلى الآن لمدة شهرين.فكم من الوقت أرتاح وماذا أفعل لها لتشفى وهل أبتعد على كرة القدم بصفة نهائية؟

الراحة الحقيقية 6 شهور والتمرين للعب كرة القدم بشكل تدريجي وباشراف اخصائي الطب الرياضي أو الطب الطبيعي .

طرحت حالتي هنا وتم الاجابة عليها في فتره سابقه وهي كانت عن الام في الركبه بسبب ممارستي كرة القدم عندما قمت بالوثب على قدمي وقد قمت بعمل اشعة رنين وتبين اني سليم ولله الحمد ولكن لازلت اعاني منها حين اقوم بممارسة كرة القدم علما اني عملت اكثر من 30 جلسة علاج طبيعي اضافه الي التقويه والراحه ولكن لافائدة واخيرا اخذت ابرة كورتيزون وارتحت معها كثيرا ولم اعد اشعر بالألم خصوصا اثناء الوقوف وصعود ونزول الدرج ,وللأسف مع اول عودة لي ممارسة كرة القدم عاد الألم مع انتفاخ بسيط في موضع الاصابة , ما الحل ؟

ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون سبب الالم التهاب وتر او تمزق غضروفي او وجود جسم في الركبة وقد تحتاج تنظير للركب من اجل التشخيص والعلاج , احيانا يكون خلل في الركبة لا يظهر بالرنين المغناطيسي , مع ضرورة الاستمرار بتقوية عضلات الفخذين لكي تحميك من السقوط وعدم السيطرة على الركبة

سؤال من ذكر 26 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم اعلى الفخد الرياضي

10 أغسطس 2022

532

لدي اصابة في اعلى الفخد بسبب كترة التمرن ، انا لاعب كرة قدق ، مرت 5 اشهر و لازلت احس بالالم ، قمت بحركات التقوية ولكن بدون فائدة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أنصحك بمراجعة طبيب مختص لإجراء الاختبارات التشخيصية اللازمة لأن استمرار الألم كل هذه المدة قد يدل على مشكلة صحية تتطلب علاجات أخرى غير المتبعة، كما أن إهمال الإصابة قد يؤدي إلى تفاقمها، لذلك تجدر مراجعة الطبيب في أقرب فرصة ممكنة.

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم أعلى الفخذ وبشكل خاص نتيجة تكرار الحركة أو ممارسة بعض أنواع التمارين الرياضية، ومنها الآتي:

ألم الفخذ المذلي
يسبب ألم الفخذ المذلي (بالإنجليزية: Meralgia Paresthetica) حرقة، وتنميل، وألم في الجهة الخارجية من الفخذ، ويكون ناجماً عن الضغط على أحد أعصاب الفخذ المسؤولة عن الإحساس في المنطقة الخارجية من الفخذ.
متلازمة ألم المدور الكبير
متلازمة ألم المدور الكبير (بالإنجليزية: Greater Trochanteric Pain Syndrome)، أحد أنواع إصابات الفخذ الشائعة لدى العدائين والرياضيين، ويتضمن العلاج عادةً العلاج الطبيعي، والأدوية المضادة للالتهاب، وحقن الستيرويد، وتغييرات في نمط الحياة.
متلازمة السبيل الحرقفي الظنبوبي
تسبب متلازمة السبيل الحرقفي الظنبوبي (بالإنجليزية: IT band syndrome) الألم الممتد من أعلى الفخذ حتى الركبة، وهي من الاضطرابات الشائعة أيضاً لدى الرياضيين، ويتضمن العلاج أيضاً جلسات العلاج الطبيعي، ومضادات الالتهاب، وفي بعض الحالات النادرة قد يحتاج الشخص الخضوع لعمل جراحي.
التواء في عضلة الورك
يتم علاج هذا النوع من الالتواء بالتدابير المنزلية في الغالب، ولكن في الحالات الشديدة قد يحتاج تدخل طبي أيضاً لوصف بعض الأدوية، وفي الحالات النادرة والشديدة قد يحتاج الشخص الخضوع للعلاج الجراحي.

توجد عدة أسباب أخرى أيضاً قد تكون مسؤولة عن الألم الذي تعاني منه، مثل إصابة الأوتار التي تصل بين مفصل الورك وعضلات الفخذ، أو إصابات مفصل الورك، وغيرها من الأسباب الأخرى، وكما ذكرت لك فإن عدم الخضوع للعلاج المناسب وفي وقت مبكر قد يعرضك لمزيد من المضاعفات الصحية، لذلك يجب عدم إهمال مراجعة الطبيب دون تأخير.

للمزيد:

0 2022-10-31T09:39:53+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%AF-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%83%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D8%A9-1609343#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

ألم الفخذ المذلي
يسبب ألم الفخذ المذلي (بالإنجليزية: Meralgia Paresthetica) حرقة، وتنميل، وألم في الجهة الخارجية من الفخذ، ويكون ناجماً عن الضغط على أحد أعصاب الفخذ المسؤولة عن الإحساس في المنطقة الخارجية من الفخذ.
متلازمة ألم المدور الكبير
متلازمة ألم المدور الكبير (بالإنجليزية: Greater Trochanteric Pain Syndrome)، أحد أنواع إصابات الفخذ الشائعة لدى العدائين والرياضيين، ويتضمن العلاج عادةً العلاج الطبيعي، والأدوية المضادة للالتهاب، وحقن الستيرويد، وتغييرات في نمط الحياة.
متلازمة السبيل الحرقفي الظنبوبي
تسبب متلازمة السبيل الحرقفي الظنبوبي (بالإنجليزية: IT band syndrome) الألم الممتد من أعلى الفخذ حتى الركبة، وهي من الاضطرابات الشائعة أيضاً لدى الرياضيين، ويتضمن العلاج أيضاً جلسات العلاج الطبيعي، ومضادات الالتهاب، وفي بعض الحالات النادرة قد يحتاج الشخص الخضوع لعمل جراحي.
التواء في عضلة الورك
يتم علاج هذا النوع من الالتواء بالتدابير المنزلية في الغالب، ولكن في الحالات الشديدة قد يحتاج تدخل طبي أيضاً لوصف بعض الأدوية، وفي الحالات النادرة والشديدة قد يحتاج الشخص الخضوع للعلاج الجراحي.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

31 أكتوبر 2022