لدي اصابة بالتواءبالكاحل نتج عنه تمزق وعمل لي ال جبيرة لمدة اسابيع وخف
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كان لدى تمزق اربطه الكاحل شديد وكسر اسفل عظمه الساق اليسرى منذ 6 اشهر وتم تجبيس القدم شهرين و الان...
سؤال من ذكر سنة
حصل عندي كسر منذ 26 يوم في اسفل عظم القصبة الايسر وتم تجبيرها وفتحت الجبيرة اليوم وان الاشعة الجديدة التئم...
سؤال من ذكر سنة
كان لدى تمزق أربطة الكاحل شديد منذ أربعة أشهر وكسر أسفل عظمة الساق وتم تجبيس القدم شهرين ولم تتحسن حالتي...
سؤال من ذكر سنة
كان لدى تمزق اربطه الكاحل شديد وكسر اسفل عظمه الساق اليسرى منذ 6 اشهر وتم تجبيس القدم شهرين و الان...
سؤال من ذكر سنة
قبل اسبوع حصل لي تمزق في اربطة الكاحل الايمن حسيت بالم وانتفاخ واستطيع المشى وبعدها بيومان ذهبت الى المستشفى ووضع...
سؤال من أنثى سنة 4
تعرضت لكسر في القدم اليسرى في مفتاح القدم وعملت جبيره أسبوع ثم جبس شهر واسبوع بعد فك الجبس اتضح الكسر...
من الطبيعي أن تشعر بألم شديد وتورم في منطقة الكسر بسبب عدم الالتئام كما ذكرت، وفي هذه الحالة عليك التنسيق من الطبيب المعالج لاتخاذ الإجراءات المناسبة، فقد يقوم الطبيب بإعادة تجبير القدم المصابة أو قد يحتاج إلى اتخاذ إجراءات أخرى، مثل تثبيت مسامير في مكان الكسر أو إجراء عمل جراحي، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الألم والتورم بعد فك الجبس:
- ارفع قدمك فوق مستوى قلبك قدر الإمكان. سيساعد ذلك على تقليل التورم.
- ضع كمادات باردة على منطقة الكسر لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
- تناول مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب.
- استخدم دعامة أو جبيرة لدعم قدمك.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على منع حدوث كسور في المستقبل:
- احرص على ارتداء حذاء مناسب عند ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة أخرى قد تؤدي إلى السقوط.
- كن حذرًا عند المشي على الأسطح غير المستوية أو الجليد.
- اقوي عظامك من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تتحمل وزن الجسم، مثل المشي والجري والسباحة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
تعرضت لتمزق في اربطة الكاحل وقد قام الطبيب المعالج بوضع الجفصين لمدة شهر بعد ذلك قام بإزالته منذ ٣ ايام...
سؤال من أنثى سنة 27
منذ شهرين سقطت على ركبتي ونتج تورم لاسبوعين تقريبا وبعد اختفاء التورم وجدت بروز في العظم اسفل الركبة مع الم...
سؤال من ذكر سنة 32
السلام عليكم .. وقعت حجرة على ساق القدم أثناء العمل .. وبعد مرور يوم انتفخ اسفل الكعب مع الم عند...
سؤال من ذكر سنة 19
حاصلي تمزق فى اربطه الكاحل شديد منذ اربع شهور مع كسر اسفل عظمه الساق وتم رد القدم لى خروجه من...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره