لدي آلام في الرقبة والاكتاف عدة سنين ويمتد الالم احيانا الى خلف الراس

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ذكر

10 February 2014

تم تعديله في 9 November 2021

2753

لدي آلام في الرقبة والاكتاف منذ عدة سنين ويمتد الالم احيانا الى خلف الرأس وبعد التشخيص اخبرني الطبيب انه تشنج عضلي ويكون حاد احيانا واعطاني مرخي عضلي عشبي ولكنه علاج مؤقت وضعيف ما الحل وهل من رياضات سليمة تقوي عضلات الرقبة كما اني اعتدت على طقطقة الرقبة لان الالم احيانا يزول بذلك فهل هذا له تأثير سلبي

اجابات الاطباء

الدكتور ربيع روحي صالح

10 February 2014 الروماتيزم والمفاصل

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتوجيهك لتمارين تقوية عضلات العنق , السباحة مفيدة في حالتك , لا يحبذ طقطقة الرقبة , من الضروري عمل صورة اشعة للعنق

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي