سؤال من ذكر 36 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي آلآم شديده في اسفل الظهر عند الوقوف او الجلوس الطويل تقريبا لها ثلاثه شهور وبأت بزياده الأن .. ماهي نصيحتكم.. وكيف يمكن علاجها .. علما بأن عمري23

icon تم إنشاؤها في 2 ديسمبر 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1557
لدي آلآم شديده في اسفل الظهر عند الوقوف او الجلوس الطويل تقريبا لها ثلاثه شهور وبأت بزياده الأن .. ماهي نصيحتكم.. وكيف يمكن علاجها .. علما بأن عمري23

إجابات الأطباء على السؤال

في مثل عمرك غالبا تكون الالام بسبب شد عضلي وضعف عضلات الظهر واحيانا خلق خلقي في الظهر او عدم ثبات فقرات الظهر , ينصح استشارة جراح عظام وعمل صورة اشعة للظهر , في حال تبين سلامة الظهر يوصى العمل على تقوية عضلات ظهرك وعمل جلسات علاج طبيعي والسباحة ان امكن 4 2013-12-02T12:33:55+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00
في مثل عمرك غالبا تكون الالام بسبب شد عضلي وضعف عضلات الظهر واحيانا خلق خلقي في الظهر او عدم ثبات... اقرأ المزيد
في مثل عمرك غالبا تكون الالام بسبب شد عضلي وضعف عضلات الظهر واحيانا خلق خلقي في الظهر او عدم ثبات فقرات الظهر , ينصح استشارة جراح عظام وعمل صورة اشعة للظهر , في حال تبين سلامة الظهر يوصى العمل على تقوية عضلات ظهرك وعمل جلسات علاج طبيعي والسباحة ان امكن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الحالة النفسية السيئة تزيد من آلام الصدر لدى الأطفال مقالات طبية
أخطاء تزيد تعب النساء أثناء الرياضة أخبار طبية
أسلوب علاجي جديد لآلام أسفل الظهر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع