كيف يمكن للسيدات ان يقمن بزياده الكتله العضليه في الجسم بدلا من زياده الدهون بما لا يضر الشكل الانثوي

2013-02-20
1 إجابة السؤال 2019-06-25
يمكن ذلك من خلال التمارين الرياضية والسباحة ولن يؤثر ذلك اطلاقا على شكل الانثى بل تزداد رشاقة وحيوية 0
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
يمكن ذلك من خلال التمارين الرياضية والسباحة ولن يؤثر ذلك اطلاقا على شكل الانثى بل تزداد رشاقة وحيوية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-12-01 01:37:07

سلام عليكم انا اعاني من مشكلة عدم تناسق عضلة الترابيس مع جسمي انها كبيرة و تاثر على الشكل الخارجي من ناحية الرقبة و الكتف اعتقد انها تسبب ضغطا على الرقبة و شكليا كبيرة وتسبب ظهور الرقبة بانحناء دائما انها كبيرة جدا انا رياضي امارس الرياضة وعضلات جسمي متناسقة فقط هذه العضلة ان كانت طريقة لتصغيرها

انا اعاني من مشكلة عدم تناسق عضلة الترابيس مع جسمي انها كبيرة و تاثر على الشكل الخارجي من ناحية الرقبة و الكتف اعتقد انها تسبب ضغطا على الرقبة و شكليا كبيرة وتسبب ظهور الرقبة بانحناء دائما انها كبيرة جدا انا رياضي امارس الرياضة وعضلات جسمي متناسقة فقط هذه العضلة ان كانت طريقة لتصغيرها

1

انا اعاني من مشكلة عدم تناسق عضلة الترابيس مع جسمي انها كبيرة و تاثر على الشكل الخارجي من ناحية الرقبة و الكتف اعتقد انها تسبب ضغطا على الرقبة و شكلي...

الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب جراحة عظام

0

2019-12-02 07:18:32

see-answer-arrow

2019-03-20 09:17:17

في الوقت الذي اعمل به رياضه باليوم التالي اشعر بالم فضيع بالعضلات لايزول إلابمرهم عضلات مثل فولتارين ماسببه؟كيف يمكني تقوية عضلات جسم دون ألم ؟أشعر أن عضلاتي ضعيفه جداً ومتعبه

في الوقت اعمل به رياضه باليوم التالي اشعر بالم فضيع بالعضلات لايزول الابمرهم عضلات مثل فولتارين ماسببه كيف يمكني تقوية عضلات جسم دون الم اشعر ان عضلاتي ضعيفه جدا ومتعبه

1

في الوقت اعمل به رياضه باليوم التالي اشعر بالم فضيع بالعضلات لايزول الابمرهم عضلات مثل فولتارين ماسببه كيف يمكني تقوية عضلات جسم دون الم اشعر ان عضلات...

عليك تشخيص حالتك وذلك مع طبيب جراحة العظام او روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

0

2019-03-25 07:37:44

see-answer-arrow

2018-10-29 17:55:44

اعاني من تكسير في الجسم والم في العضلات وهي عضلات الرقبة من الخلف والضهر والكتفين واليدين وخاصة عند الاستيقاظ صباحا ما السبب؟ وكيف يمكن معالجتها؟؟

اعاني من تكسير في الجسم والم في العضلات وهي عضلات الرقبة من الخلف والضهر والكتفين واليدين وخاصة عند الاستيقاظ صباحا ما السبب وكيف يمكن معالجتها

1

اعاني من تكسير في الجسم والم في العضلات وهي عضلات الرقبة من الخلف والضهر والكتفين واليدين وخاصة عند الاستيقاظ صباحا ما السبب وكيف يمكن معالجتها

 الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم  من تصوير وتحليل للدم  

0

2018-10-31 10:12:22

see-answer-arrow

2017-08-15 02:14:06

دكتور محمد السيد شكرا لجوابك لكن ارجوك اخبرني ما هي الفحوصات المخبريه التي تبين الامراض العضليه مع العلم ان عمي وعمتي عندهم الحثل العضلي 'ضمور عضلات' كيف نتأكد من سلامتنا نحن

محمد السيد لجوابك لكن ك اخبرني ما هي الفحوصات المخبريه التي تبين الامراض العضليه مع العلم ان عمي وعمتي عندهم الحثل العضلي ضمور عضلات كيف نتاكد من تنا نحن

1

محمد السيد لجوابك لكن ك اخبرني ما هي الفحوصات المخبريه التي تبين الامراض العضليه مع العلم ان عمي وعمتي عندهم الحثل العضلي ضمور عضلات كيف نتاكد من تنا...

تبدأ من عن طبيب الاعصاب CPK وأجسام مضادة معينة حسب المرض المشكوك فيه والفحص السريري , أضف الى ذلك تخطيط العضلات الكهربائي وأخيرا خرعة من العضلة تثبت النشخيص، اذا كنت تشكو من اعراض في العضلات فعليك بمراجعة أخصائي باطنية فرع أعصاب

0

2017-08-15 16:23:43

see-answer-arrow

2015-12-27 02:49:50

testonon 205mg بيودى الى الزياده فى الكتله العضليه لكمال الاجسام !!

testonon mg بيودى الى الزياده فى الكتله العضليه لكمال الاجسام

1

testonon mg بيودى الى الزياده فى الكتله العضليه لكمال الاجسام

ولكن الحذر من الاستعمال المفرط يوئدي تضخم عضلات القلب والسهول احتشا ئها.

0

2015-12-27 11:36:00

see-answer-arrow

2015-09-02 23:37:19

ماهي اسباب الشد العضلي في كافة الجسم وتزكيزه في وسط الظهر وكم مدة استمرار وهل له علاقة بمرض التصلب اللويحي وكيف يمكني تجنبه او تخفيفه علي

ماهي اسباب الشد العضلي في كافة الجسم وتزكيزه في وسط الظهر وكم مدة استمرار وهل له علاقة بمرض التصلب اللويحي وكيف يمكني تجنبه او تخفيفه علي

1

ماهي اسباب الشد العضلي في كافة الجسم وتزكيزه في وسط الظهر وكم مدة استمرار وهل له علاقة بمرض التصلب اللويحي وكيف يمكني تجنبه او تخفيفه علي

لا بد من الرياضة الخفيفة اليومية لتقوية عضلات الظهر.

0

2015-09-03 12:33:01

see-answer-arrow

2014-05-11 11:11:50

كيف نعوض نقص و انعدام كولجين العضلات في الجسم

كيف نعوض نقص و انعدام كولجين العضلات في الجسم

2

كيف نعوض نقص و انعدام كولجين العضلات في الجسم

الكولاجين عبارة عن بروتين متواجد في الجلد ويعطي للجلد نعومته ومرونته ويوجد في الاعضاء الداخلية والعضلات والاوتار , مع تقدم العمر يقل انتاجه وتظهر علامات التجاعيد وتقل حيوية الجلد ونضارته , كذلك الحال للعضلات والاوتار تصبح اقل مرونة وتعرضها للتمزق والاصابة اكثر, بالنسبة للجلد يمكن تعويض النقص من خلال حقن الكولاجين وبعض المكملات بعد استشارة اخصائي الجلدية , للحفاظ على عضلات جيدة لا بد من التمرين الروتيني واليومي وضمان الحصول على الخضار والفواكه والعصائر الطبيعية

0

2014-05-11 16:25:25

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics