كيف يمكنني علاج التهاب الوتر في قدمي ؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف يتم علاج التهاب الوتر في إبهام اليد
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم علاج التواء في الكاحل
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن علاج التهاب الوتر في القدم بسرعة ، انني اعاني منه منذ سبعة اشهر ؟
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن علاج مسمار أسفل القدم ؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني علاج التهاب وتر القدم باسرع وقت ممكن ؟ العمر:١٨ سنة
يعتبر التهاب وتر القدم أحد أبرز الإصابات التي تصيب القدم حيث يتم ربط القدم بالرجل، ويحدث ذلك نتيجة الإفراط في استخدام وتر القدم أو نتيجة التعرض لإصابة معينة مثل التواء الكاحل وقد تختفي معظم حالات التهاب وتر القدم بعد عدة أسابيع تقريباً.
ويعتبر وتر القدم أحد أبرز الأجزاء في القدم الذي يمتد على طول عظام الكاحل الخارجية وجانبي القدم، وتساعد أوتار القدم في استقرار القدم والكاحل والحفاظ على توازنها مع حمايتها من الإصابات المتعددة.
وتشمل خيارات علاج التهاب وتر القدم اتباع النصائح التالية:
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى ارتداء دعامة خاصة للقدم والكاحل تعمل على دعم القدم وتثبيتها في حال الحاجة لأداء أنشطة معينة مثل المشي أو الجري أو القفز وغيرها.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى ارتداء جبيرة تمنع حركة القدم لمدة معينة لتجنب وجود أي وزن زائد على الأوتار ومن أجل تسريع عملية الشفاء.
- استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية التي تقلل الألم والالتهاب مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى حقن الستيرويدات في المكان المحيط بالوتر المصاب بالالتهاب.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى العلاج الطبيعي من أجل استعادة مرونة وقوة القدم والكاحل.
- استشارة الطبيب حول العلاج عن طريق الثلج أو الحرارة أو العلاج بالموجات فوق الصوتية.
- العمل على رفع القدم المصابة مع أخذ قسط من الراحة، وتطبيق كيس من الثلج لمدة 20 دقيقة كل ساعتين تقريباً، ومن ثم لف القدم المصابة من أجل التخفيف من التورم والحفاظ على رفع القدم المصابة فوق مستوى الجسم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 35
كيفية علاج التهاب وتر القدم؟
سؤال من أنثى سنة 37
اعاني من التهاب الاوتار tendinite في الدراع و الركبة. كيف يتم العلاج
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن علاج طقطقة الوتر نتيجة الالتهاب ؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن التخلص من التهاب الوتر في القدم من خلال علاجات طبيعية منزلية ؟
سؤال من ذكر سنة
لدي تكلس في مفصل اصبعي نتيجة كسر قد احتاج الى وضع أسياخ كيف يمكنني التخلص منه؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره