كيف يمكنني التغلب على الام العظلات والمفاصل ؟

icon 14 فبراير 2013
icon 809
كيف يمكنني التغلب على الام العظلات والمفاصل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من اجل التغلب على الام العضلات يجب معرفة سبب هذه الالام , ينصح لك مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية 0 2013-02-16 14:57:32
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
من اجل التغلب على الام العضلات يجب معرفة سبب هذه الالام , ينصح لك مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ضهري غير مستقيم واعاني من تشنج عضلاته كيف يمكنني التغلب على هذه المشكله؟

في الوضع الطبيعي الظهر غير مستقيم وبه انحنائين الاول في العنق والثاني اسفل الظهر , قد يكون لديك ميلان في العمود الفقري , ينصح مراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي لتقييم حالتك وتشخيصها وضع الحلول

كيف يتم تقوية العضام

الرياضه المشي في ارض مستويه السباحه ركوب الخيل الدراجه الهوائيه التغذيه المتزنه المتنوعه تحتوي على الاسماك البيض الحليب ومشتقاته والخضار السلطات النوم الكافي وفي الليل عدم شرب المشروبات الغازيه والطاقه والكحول وكذلك الابتعاد عن الدخان والتوتر والدويه الا للمرض

كيف اتخلص من الالام في جسمي والام العظام والتعب

في هذا العمر يكون السبب الرئيسي للالام هو الارهاق الجسدي والذهني للتخلص من هذه الاعراض يجب اتباع نظام صحي من ناحية الغذاء مع المواظبة على الرياضة بالاضافة الى النوم لفترات كافية والانتباه الى الغذاء من ناحية الاكثار من تناول الاغذية الصحية للحفاظ على الجسم من الامراض وتنشيطه . الموضوع يتطلب التزاما من قبل الشخص ومواظبة لكن عند استمرار هذه الاعراض يجب مراجعة الطبيب لتحديد السبب .

كيف يتم علاج الم المفاصل والركب

الام الركبتين قد يكون ناتجا عن ضعف في عضلات الفخذين او وجود خشونة في مفصل الركبة او تمزق غضروفي , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي , في حال استمر الالم يجب عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة للتاكد من سلامة الاربطة والغضاريف والحاجة للتنظير

السلام عليكم :كيف يتم التخلص من آلام العظام والمفاصل ،وشكرا.

تشخيص سبب الالام ومناطقها من الجسم عنالك وقايه ونصائح ادويه مسكنه وادويه للسيطره على فعاليه المرض لذا الحاجه مراجعت اختصاصي امراض الروماتزم والمفاصل لتشخيص المرض.

كيف استطيع التخلص من الالم الظهر

السلام عليكم ورحمة الله وبركانه يجب عليكى اولا ان تقومى بعمل اشعة على العمود الفقرى كله من الرقبة لاسفل الظهر لتتاكدى من عدم وجود تشوهات مثل اعوجاج العمود الفقرى وغيره ومن الممكن ان تاخذى مسكنات للالم بعد الاكل مع اخذ باسط للعضلات اذا كان هناك تشنجات بالعضلات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه