icon 1 إجابة

كيف اتخلص من خشونة الركبة وهل يوجد مرهم او علاج طبيعي

2010-04-20

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن الحد من خشونة الركبة و تطورها بتقوية عضلات الفخذ ، و في عمرك لا يوجد حديث عن خشونة و انما عن ضعف في العضلات 1 2010-04-22 02:09:13
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 22 أبريل 2010
يمكن الحد من خشونة الركبة و تطورها بتقوية عضلات الفخذ ، و في عمرك لا يوجد حديث عن خشونة و انما عن ضعف في العضلات
تاريخ الإجابة: 22 أبريل 2010

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

ما افضل علاج لخشونة الركبة وهل يوجد طعام مفيد للخشونة وما الخشونة اصلا و خشونة الركبة

افضل علاج لخشونة الركبة او الوقاية منها هي تمارين تقوية عضلات الفخذين وتخفيف الوزن وفي حالة الخشونة الصلاة على كرسي , الخشونة هي تعري العظم من الغضروف الذي يكسيه مما يؤدي الى زيادة الاحتكاك والالم , لا علاقة للطعام بخشونة الركبة
see-answer-arrow

كيف خشونة الركبه

خشونة الركبة تحدث صوت خشخشة في المفصل اثناء الثني والمد وليس صوت فرقعة , الصور الشعاعية تظهر بوضوح اذا كان هناك خشونة ام لا , في الاعمار الصغيرة والمتوسطة بسبب ضعف عضلات الفخذين يحدث الم في المفصل ويصبح تلامس بين الصابونة وعظم الفخذ بشكل مؤلم , يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,616خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
علاج الم الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل علاج الم الركبة 14 أغسطس 2021
البشرة والجمال
جفاف الكوع والركبة
البشرة والجمال جفاف الكوع والركبة 23 أبريل 2021
جراحة العظام
علاج الام الركبة بطرق طبيعية
جراحة العظام علاج الام الركبة بطرق طبيعية 24 يناير 2021
جراحة العظام
كيف نحمي أنفسنا من خشونة المفاصل
جراحة العظام كيف نحمي أنفسنا من خشونة المفاصل 28 مايو 2016
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ما هو مرض خشونة المفاصل
أمراض العضلات والعظام و المفاصل ما هو مرض خشونة المفاصل 24 يوليو 2014
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الماء في الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الماء في الركبة 21 مارس 2013

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.