تسجيل دخول 
...التهاب وتر القدم وعلاجه
17 مارس 2022
3923
كيفية علاج التهاب وتر القدم؟
4
23 مارس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من الأوتار الموجودة في القدم أهمها: وتر الكاحل، والأوتار الباسطة، والأوتار المثنية، والوتر الشظوي، ووتر قصبة الساق الخلفي. تربط هذه الأوتار العضلات بالعظام، وتعمل على تثبيتها، في بعض الأحيان قد تلتف وتتهيج هذه الأوتار في منطقة القدم، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث تورم، وألم في تلك المنطقة، وجعل الحركة مؤلمة وصعبة.
عادة ما ينتج التهاب وتر القدم بسبب التعرض لإصابة، أو حدوث تغير على هيكل القدم، أو وجود حالة طبية، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي أو النقرس، أو الإفراط في استخدام القدم والكاحل.
يمكن تخفيف ألم التهاب وتر القدم بالطرق التالية:
- وضع الكمادات الباردة أو الساخنة على المنطقة المصابة لتقليل التورم والألم، يمكن وضع الثلج على المنطقة المؤلمة لمدة 10 - 15 دقيقة، أو مناشف ساخنة لمدة 20-30 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- استخدام الأدوية المسكنة التي لا تحتاج لوصفة طبية من أجل تخفيف الألم والتورم، مثل: الإيبوبروفين والباراسيتامول. وعادة ما يتم تناولها حسب الحاجة مع تجنب تجاوز الجرعة القصوى. ولكن في بعض الحالات الأشد ألماً يلجاً الطبيب لحقن الكورتيوزن، ومسكنات الألم الأفيونية لتخفيف الألم.
- أخذ قسط كاف من الراحة لتسريع عملية التعافي، لذا ينصح بتجنب استخدام القدم لبضعة أيام، والعودة لممارسة الأنشطة بشكل تدريجي.
- وضع الضمادات الضاغطة حول الوتر المصاب لتقليل التورم.
- رفع القدمين للأعلى بحيث تكون أعلى من مستوى القلب.
- ممارسة تمارين التمدد والإطالة عضلة الساق.
- وضع حشوات خاصة للأحذية لدعم القدم وتقليل الألم عند العودة لممارسة التمارين الرياضية.
- اللجوء للعلاج الطبيعي لتحسين نطاق الحركة، والقوة، والمرونة في القدم.
- ارتداء دعامة تمتد من القدم للساق أو حذاء ذو ساق طويل لتقليل حركة القدم وجعل الأوتار تلتئم.
- الجراحة.
لذا يوصى بمراجعة الطبيب المختص لوصف العلاج المناسب للحالة المرضية.
للمزيد:
0 2022-03-20 17:55:39د. اسراء حمدوني
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-1574680
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مارس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تتدرج إصابة وتر القدم من الالتهاب إلى التمزق الكامل لذلك يجب مراجعة طبيب للفحص. فإن كان التهاب عادي يمكن فقط اخذ مظادات التهاب مع راحة كاملة وتثبيت الكاحل بواسطة الجبس أو دعامة طبية لمدة لا تقل عن 21 يوم
0
2022-03-17 23:38:55
![د. مدور نجيب]()
د. مدور نجيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-1574680
د. مدور نجيب
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-03-17 23:34:27
![د. نشات عبدالعال]()
د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-1574680
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
القدم ملئ بالاوتار. بصفه عامه. تمارين تقويه الفخذ والمشط
0
2022-03-17 23:34:26
![الدكتور ماجد مراد]()
الدكتور ماجد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-1574680
الدكتور ماجد مراد
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف يتم علاج التهاب الوتر في إبهام اليد
مضاد التهابات ..تثبيت…
قد يحتاج الي حقن بالوتر
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج التهاب اوتار اليد التهاب الابهام علاج نهائي
اذا كان القصد التهاب غير صديدي
الراحة يعني التخفيف من حركة الابهام استخدام الادوية المسكنة مثل البروفين و ممكن وضع جبيره لتخفيف الحركة كما انه يوجد حلول جراحية
سؤال من ذكر سنة
كيف علاج اوتار الكاحل
اذا كنت تقصيد تمزقها.. فانها تعالج حسب درجتها.. بتثبيت بجبس او جبيرة.. وقد تحتاج الي جراحه ..حسب درجة القطع
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني علاج التهاب الوتر في قدمي ؟
اذا كان المقصود التهاب وتر اخيل يمكن علاج ذلك من خلال جلسات العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج تمزق مفصل القدم
Ankle support
لو في الم divido 75 mg ق يوميا بعد الغداء
لو ف انتفاخ alphintern tab ق ٣ مرات قبل الاكل بساعة
سؤال من ذكر سنة 27
كيفيه علاج التواء الكاحل
عليك مراجعة طبيب جراحة العظام فحسب حالتك العلاج
سؤال من أنثى سنة
كيفية علاج مسمار الكعب ؟
العلاج الطبيعي مهم جدا في حالات مسمار الكعب وافضل جهاز يستخدم لعلاج هذه الحالة جهاز الموجات التصادمية (shock wave)
سؤال من ذكر سنة
ما علاج تكلس مفصل اليد ؟
ينصح مراجعة جراح عظام , لا ادري عن اي تكلس تتكلم ! هل هو نتيجة خشونة ام تكلس نتيجة كسور والتئام وتحدد في المفصل ؟ يجب معرفة السبب ووضع البرنامج العلاجي له , علاج طبيعي وتمارين
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج التهاب اوتار الحوض؟
التهاب الاوتار يعالج من خلال جلسات العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
علاج التكلس على الوتر في كعب القدم
زرق ابره كورتزون موضعيه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
41644
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره