كنت مستلقية وضغطت على عضلات البطن واحسست بشئ تغير من مكانه في بطني كالملصة ومنذ ذلك الحين وانا اعاني من الغمة ولديا دوخة وراسي مزير وكاني لست فيالدنيا

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

قد يكون الام مغص كلوي لذلك يجب عمل فحص بول للتأكد اذا كان السبب التهاب مسالك بوليه او ترسبات وقد يكون الام عضليه بسبب الوقوف لفتره طويله.... لذلك بحاجه لصوره اشعه للظهر LSS x. R وذا كان السبب الام عضليه بحاجه للراحه وبعض التمارين الرياضيه وبعض الادويه المرخيه للعضلات مثل... Relaxon حبتين ٣ مرات باليوم .. وDiclfenac Potassium 100 mg حبه مرتين باليوم.... اخذ ابره Thiomed +Diclofanec pottasium

االفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطني لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

عليك مراجعة طبيب جراحة العظام

لا ارى ان لديك ما يثير او يسبب الخوف , من اجل الاطمئنان يمكن مراجعة اخصائي قلب وشرايين وعمل فحص ايكو لعضلة القلب وعمل بعض التحاليل المخبرية للدهون , فيتامين ب12 وفيتامين د

من الغريب سماع من معلمة انجليزي انها لا تريد مراجعة طبيب مع العلم انك بحاجة لفحص سريري للتاكد من عدم وجود اشارات عصبية مرضية .الم الظهر الذي يمتد على طول الفخذ قد يكون نتيجة التهاب عرق النسا او بسبب انزلاق غضروفي قطني او ناتجا عن شد عضلى بسبب جهد او وقوف لفترات طويلة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم الحذر عند استخدام الجوال عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي

غالباً هي حالة مزق في العضلات نتيجة الحمل الثقيل . عليك باستخدام دواء باسط للعضلات مثل أدوية الميثوكاربامول ، قرص واحد يوميا قبل انوم بساعة و استخدام دهانات موضعية مثل الديكلوفيناك مع الراحة و الكمادات الساخنة عدة مرات في اليوم كل منها لمدة عشر دقائق

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء التصوير وتحليل للدم

ضغط العصب يعني وجود انزلاق غضروفي يضغط على العصب مما يسبب الالم الشديد وحسب درجة انضغاط العصب تكون الاعراض المصاحبة له من تنميل او خدران في القدم او الساق او الفخذ ويعتمد ذلك على مستوى الانزلاق الغضروفي بمعنى بين اي فقرات قطنية . 85 في المئة من الام الظهر يمكن علاجها من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر , الجراحة فقط اذا كانت الالام قوية وغير مسيطر عليها بالادوية او حصل ضعف عضلي او احتباس في البول او عدم سيطرة عليه , ينصح مراجعة جراح اعصاب لتقييم حالتك