تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قطع في غضروف الركبة
6 سبتمبر 2024
120
كنت أمارس كورة القدم، وتعرضت إلى إصابة قوية وبعد الفحوصات وعمل أشعة الرنين المغناطيس توضح أن هناك قطع في الغضروف الهلالي بالركبة في هذه الحالة هل يجب تدخل جراحي أم من الممكن التعايش معه؟ وهل أيضا العلاج الطبيعي في هذه الحالة مفيد، ويعيد الركبة إلى مستواها السابق؟؟
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-09-06T21:17:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب المتابع لحالتك، تعتمد طريقة العلاج على شدة الإصابة ومدى قطع الغضروف الهلالي بالركبة، فإذا كان الضرر شديدًا، فقد تحتاج إلى جراحة تنظير المفصل لإصلاح الغضروف التالف أو إزالته، وفي بعض الأحيان، قد يوصى بالعلاج الطبيعي للمساعدة في تقليل الألم وتحسين الحركة والقوة في الركبة، ومع ذلك يمكن أن يتحسن تمزق الغضروف المفصلي الهلالي من تلقاء نفسه دون علاج، لكن قد يستغرق بعض الوقت للشفاء.
أنصحك باتباع توجيهات الطبيب بدقة حول علاج الإصابة، وهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف أعراض تمزق الغضروف الهلالي وألم الركبة، والتي تتضمن الآتي:
- توقف عن أي تمرين أو أنشطة وأرح ركبتك عندما تستطيع ذلك خلال الأيام القليلة الأولى.
- ضع كيسًا من الثلج ملفوفًا بمنشفة على ركبتك لمدة تصل إلى 20 دقيقة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- لف ضمادة حول ركبتك أو ارتدي دعامة للركبة، وقم بإزالتها عند النوم.
- أبقِ ساقك مرفوعة على الوسادة قدر الإمكان.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول لتخفيف ألم الركبة.
- لا تستخدم الكمادات الحرارية أو الدافئة وتجنب الحمامات الساخنة.
- لا تدلك ركبتك.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
- لا تتوقف تمامًا عن تحريك ركبتك،و بعد بضعة أيام من الراحة، حاول القيام ببعض الحركات اللطيفة والبسيطة.
أوصيك بمراجعة الطبيب في حال كان الألم شديدًا ومستمرًا، أو في حال لاحظت تورم أو ازرقاق أو احمرار في منطقة مفصل الركبة، أو تيبس وخشونة الركبة.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب المتابع لحالتك، تعتمد طريقة العلاج على شدة الإصابة ومدى قطع الغضروف الهلالي... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب المتابع لحالتك، تعتمد طريقة العلاج على شدة الإصابة ومدى قطع الغضروف الهلالي بالركبة، فإذا كان الضرر شديدًا، فقد تحتاج إلى جراحة تنظير المفصل لإصلاح الغضروف التالف أو إزالته، وفي بعض الأحيان، قد يوصى بالعلاج الطبيعي للمساعدة في تقليل الألم وتحسين الحركة والقوة في الركبة، ومع ذلك يمكن أن يتحسن تمزق الغضروف المفصلي الهلالي من تلقاء نفسه دون علاج، لكن قد يستغرق بعض الوقت للشفاء.
أنصحك باتباع توجيهات الطبيب بدقة حول علاج الإصابة، وهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف أعراض تمزق الغضروف الهلالي وألم الركبة، والتي تتضمن الآتي:
- توقف عن أي تمرين أو أنشطة وأرح ركبتك عندما تستطيع ذلك خلال الأيام القليلة الأولى.
- ضع كيسًا من الثلج ملفوفًا بمنشفة على ركبتك لمدة تصل إلى 20 دقيقة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- لف ضمادة حول ركبتك أو ارتدي دعامة للركبة، وقم بإزالتها عند النوم.
- أبقِ ساقك مرفوعة على الوسادة قدر الإمكان.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول لتخفيف ألم الركبة.
- لا تستخدم الكمادات الحرارية أو الدافئة وتجنب الحمامات الساخنة.
- لا تدلك ركبتك.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
- لا تتوقف تمامًا عن تحريك ركبتك،و بعد بضعة أيام من الراحة، حاول القيام ببعض الحركات اللطيفة والبسيطة.
أوصيك بمراجعة الطبيب في حال كان الألم شديدًا ومستمرًا، أو في حال لاحظت تورم أو ازرقاق أو احمرار في منطقة مفصل الركبة، أو تيبس وخشونة الركبة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 سبتمبر 2024
عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب للتفصيل اكثر
0
2024-09-07T07:34:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%82%D9%88%D9%8A%D9%87-%D9%88-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-1803870#answer-1
عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب للتفصيل اكثر اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب للتفصيل اكثر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 سبتمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين